转眼间将近学期末了,这意味着要和积极心里学这门课说再见了。还记得第一节课邹老师就给我们出了一个演讲的题目:为什么选择积极心里学这门课,想从中学到什么。这个小环节让我们来自不同学院的同学互相都了解了许多,使一向枯燥无味的选修课活跃起来了。回想起当时选课的时候在电脑屏幕上看到“积极心理学”,我就果断按下了确定,积极心理学一个非常吸引人的话题与学习目标。
作为一个大三学生,即将毕业的我也曾过着浑浑噩噩的大学生活,从大一到现在两年来我没有考过什么重要的证书,没有做过疯狂的事。自从上了积极心理学这门课我找到了自我,不应该没有目标的活着 ,要明白自己想要什么并且以积极乐观的态度去对待每一个人每一件事。有时我也消极、沮丧、抱怨…… 邹老师告诉我们要时刻鼓励自己,心中默念我会成功的、我是最棒的、我一定可以做好。很多癌症患者因为拥有积极的态度坚信自己会好起来的,最后都战胜了病魔,所以没有什么可害怕的,只要我们的意念够坚定。不要时刻想着自己一定会失败,那即便是你努力的去做了,成功的机率也不会太大。
老师还给我们播放了视频,让我们真正了解了生命的产生,精子卵子的结合产生受精卵,受精卵逐渐发育成婴儿,大到人身体中的器官,小到细胞的变化,这也让我们学到了很多切身的知识。
老师是一个十分亲切并且非常负责任的老师她会照顾到我们每个人的感受,会和全班同学互动使我们有了很强烈的存在感。她教我们要学会宽容,宽恕别人,乐观的对待每件事。课堂上同学们不亦乐乎说着自己想要改变的目标,有的想改变自己内向的性格想交更多的朋友,有的想要要戒掉电脑游戏留出充裕的时间来学习。而我的改变目标是改掉我急躁的性,我是一个天津人典型北方人的急脾气,有着耿直爽朗的做人原则,可是我的性子比较急,遇到急事不能再盲目的慌张,要更加镇静理智的寻找解决的方法。
我们要多方面探寻问题产生的原因,问题之所以会产生,肯定有它特定的原因,原因本身并不重要,重要的是我们怎样去看它,以一种积极的态度去面 对问题,更有助于问题本身的解决。积极心理学提倡用一种开发和欣赏的眼光来看待每一个人,强调心理学要着力研究每一个普通人具有的积极力量,更是一种理念。其实快乐就在我们每个人的身边,只要乐观积极的去对待会收获不一样的精彩。做一个善良、宽容、快乐的人吧!
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