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清蒸鲈鱼

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清蒸鲈鱼

【原料】

新鲜鲈鱼一尾1斤、葱丝1/2杯、姜丝4大匙、青红辣椒丝1大匙 【调味料A】

盐1/4茶匙、酒1大匙、葱4段、姜片4片, 【调味料B】

水1大匙、太白粉1/2大匙、麻油数滴 【制作过程】

1.鲈鱼洗净,用调味料A腌半小时。 2.放入盘中,清蒸10分钟即可。

3.锅热,将蒸鱼的汤汁加入葱丝、姜丝、青红辣椒丝煮开后,以调味料B勾芡淋于鱼上,滴上数滴麻油即成。

【特色】

此法少油、少盐烹调方式,利用鱼汁及酒、葱、姜增加风味。

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