职场礼仪与服饰

作者：songya | 发表时间：2007/3/11 | 来源：兵马俑BBS | 查看：3439 | 编辑：

上一篇：女研究生找工作的黑色经历:输在.. 下一篇：有工作经验者的英文简历模版

职场礼仪与服饰 前言：

人的印象形成包括哪几部分？所占百分比？ 1．外在形象 55% 2．行为举止 38% 3．语言 7%

服饰所传递的信息有哪些？

答：社会地位，个性，职业，收入，教养，品味，发展前途。 服饰的功能有哪些？

答：无声的自我展示和表现成就的工具 警语

服装建造一个人，不修边幅的人在社会上是没有影响力的——马克吐温

着衣四大原则 1、符合身份 2、扬长避短 3、遵守惯例 4、区分场合

Ps：职场中没有男女之分，全部都是中性人。 女性职场

（形象：典雅，大方，赢得尊重） 1、与环境身份，体型相协调 2、简洁大方，拒绝华丽或性感 3、避免装扮清纯或学生味 4、职业装

严肃商务场合：正式深色职业套裙，制式皮鞋，盘发。 上班装：具时尚感的职业套装，盘发或束发（不能过肩）。 女士着裙准 1、黑色皮裙不准穿； 2、正式商务场合不光腿； 3、袜子不能出现残破； 4、鞋袜必须配套；

5、避免出现三截腿（恶性分割）。 戴首饰时，如何体现教养与服饰品味？ 1、符合身份，以少为佳原则 2、同质同色原则 3、搭配原则 4、习俗原则

女性化妆最需要注意的是什么？

1、保持自然，“妆成友却无”慎选粉底液;

2、扬长避短; 3、化妆避人 .

男性职场形象

（尊重、优雅、值得信赖） 公务西装（色彩选择）

1、藏蓝色：尊贵、庄重、权威（首选） 2、深灰色：优雅、高贵

3、纯黑色：（1）婚礼：内着艳丽领带、衬衣 （2）葬礼：纯黑领带、纯白衬衫 （3）宴会：领结 4、浅灰色：时尚、随和

Ps:单排扣西服，符合亚洲人，三粒扣;双排扣西服，符合欧美国家（肩宽） 职场上只系上面两粒扣子，下面一个不扣，或者可以全部敞开不扣。 西装选购常识

1、肩膀一定要撑得圆圆的，满满的；

2、袖长，衣长合适。袖长允许衬衣露出1.5-2指宽；衣长遮住臀部1/3，太长会显得身材过于矮； 3、背部划出漂亮的曲线，平、不鼓，衣流畅； 4、裤长留有一个窝； 公务衬衫

（最少7件，两到三天换一次） 1、干净平整； 2、浅色系；

3、纯棉加厚（国际惯例衬衣里面不穿衣）； 4、袖长领高两指； 5、领宽一指。 公务领带 配系三大原则： 1、高品质面料原则； 2、图案含蓄原则； 3、五大色系保底原则 四大禁忌： 1、禁黑色 2、禁图案繁杂； 3、禁破损；

4、禁配领带夹（淘汰中）。

Ps：领带大概与衬衣颜色相似，酱红色和蓝色是保底颜色。 公务配饰

1、只能穿深色高腰长袜（白袜于休闲场合穿适宜） 2、必须纯黑实心扣皮带，不能空心； 3、公文包纯黑

“三一”定律：皮鞋，皮带，公文包必须全黑 一、行政类职业形象

（严谨、内敛、正统、风格简洁的装饰使你显得忠诚、稳重而从容干练） 二、技术类职业形象

（整齐、清爽、剪彩精良的服装，透出你执着、认真、精益求精的精神状态） 三、销售类职业形象

（大气、时尚、沉着的服装风格，体现敏锐热情、自信，充满韧性的现代商务气息） Ps:不要相信穿着破皮鞋和不擦皮鞋的人——华尔街俗语 自屋不扫，何以扫天下；小事成精品。

名品盛宴

1、报喜鸟：儒雅、高贵、精致（中国本土最早的高品味男装） 国外：

2、英国 登喜路Dunhill ——俊逸之风 3、意大利 杰尼亚Legna ——随意里出精细 4、法国 浪梵Lanvin——皇冠上的明珠

5、德国 波士Boss——为成功男士塑造专业形象 6、法国 纪梵希——前卫的代名词

7、意大利 乔治.阿玛尼GiorgioArmam——不着痕迹的优雅。

职场“行为举止”礼仪

（站有站像，坐有坐像，你的行为是你的第一张名片）

站姿坐姿：保持良好姿态的技巧——胸腔抬起、离开骨盆，肩膀往后挺，腹部往脊椎的方向吸，吸气，保持持续呼吸。

男士标准站姿

（形象：稳重、值得信赖） 1、 抬头挺胸； 2、 腹部向前略倾； 3、 目光略为垂视；

4、 双脚可以叉开，与肩同宽，略为八字； 5、 双手永不放在身体前。 女士标准站姿

（形象：典雅、娴静，） 1、 挺胸收腹； 2、 肩部放松；

3、 两脚跟靠拢成小丁字或小八字； 4、 双臂自然下垂；

5、 双手可以相叠放在胃部或腹部； 6、 双手永不随意放在身体前。 男士标准坐姿

1、 做在椅面的2/3处； 2、 与人交谈，身体前倾； 3、 头不可倾后，脚不可伸前； 4、 手臂的位置不要对衬。

握手（工作场合）

1、 主动伸手，东道主或主人; 2、 面带微笑，用上拇指； 3、 时间5秒钟，力度两公斤； 4、 保持手心干燥

Ps:初次面对异性不要“汉堡包”状（双手握）；尊者先伸手，来时主人走时客。 眼神

ps：你的眼睛会说话，你的微笑能够征服全世界。 微笑的好处：

1、 保持外在良好形象； 2、 吸引贵人与伯乐； 3、 改善运气，创造财富； 4、 温柔虏获人心。

自我介绍三要素

1、 先递名片再介绍（作用：索要名片，加深印象，节约时间，宣传自己）； 2、 时间要简短； 3、 内容要完整。 递名片顺序

先尊后卑，由近到远，顺时针方向 1、 掌握递送场合和时机； 2、 双手奉上，字体正对； 3、 上身微向前鞠躬15度