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肝脏手术饮食

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[飲食原則]

﹡食用高熱量,高蛋白適量脂肪的均衡飲食。

﹡食慾不佳時,可採用少量多餐方式,增加點心的攝取 ,以補充熱量。 ﹡蛋白質的來源以高生理價蛋白質為主,如:牛奶、雞蛋、魚、肉類或黃豆製品。

﹡多食用新鮮食物,避免油煎、油炸或含油脂過高的食物,及加工類食品,例如:速食麵、油膩糕餅、五花肉、蹄膀、香腸、臘肉等。 [注意事項]

﹡病癒後需定期接受檢查。 ﹡不吃路邊攤販的食物。

﹡避免和他人共用餐具,採取分食方式,如:公筷母匙。 ﹡沙拉醬的攝取

﹡多用燒烤、水煮、清炒、蒸、涼拌的烹調方式,少吃油炸、油煎等需油量高的食物。

﹡常被忽略的含高脂肪的食物亦要,如比薩、香腸、派皮、市售洋芋片及小西點

﹡含氨量過高的食物,應盡量避免如:香腸、火腿、臘肉、漢堡、乳酪、花生醬、海參、蹄筋、馬鈴薯、洋蔥等食物。

﹡需採用低鹽飲食,避免過於辛辣的調味料,粗糙、堅硬、大塊或油煎油炸的食物,應選擇溫和柔軟的食物。

[肝臟手術後保養注意事項:]

﹡術後的3年又稱為黃金關鍵期,這段時間除了要好好照顧患者外,吃的方面要著重於鹼性食物,喝的水也須注意,可食用一些抑制癌細胞的食品食物。

﹡維生素A:魚肝油、肝臟

﹡抗氧化劑:桔櫞酸水果、豆類、全麥、糙米 ﹡β胡蘿蔔素(維生素A的前身):

﹡橘子、黃色與深綠色的有葉蔬菜(如胡蘿蔔、杏仁、花甘藍) ﹡維生素B2:全麥麵包、糙米、瘦肉、低脂牛奶、蛋、肝臟、酵母 ﹡維生素B6:與維生素B2同,還加上香蕉 ﹡葉酸:綠葉蔬菜、肉類

﹡維生素C:桔櫞類水果、漿果(如草莓、蕃茄、葡萄)、花甘藍、青椒 ﹡維生素E:綠葉蔬菜、蛋黃、肝臟、麥胚芽 ﹡鎂:綠葉蔬菜、蔬果、海鮮

﹡錳:香蕉、麩糖、芹菜、鳳梨、蔬果

﹡泛酸(維生素B群之一):酵母、豆類、鮭魚、全麥、糙米 ﹡蛋白質:瘦肉、家禽、魚、貝殼、蛋、豆類、花甘藍、花葵子 ﹡硒:大蒜、豆類、魚類、蘆筍 ﹡鐵:肝臟、豌豆、蛋黃、蘆筍

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