一、 指导思想
本课以学生为主体的思想为指导，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，让学生 在教师的引导下主动参与，构建和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，注重学生的探 索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。
二、 课的构思：
在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，培养创造性，充分运用情境引导和 激励机制，让学生在活动中掌握技能，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
三、 教材分析
1、 教材目标：
（1）
让学生基本掌握原地双手胸前传接球动作要领；并初步了解原地单手肩上投篮的基本
技术动作；
（2）
通过素质练习，使学生发展下肢力量，提高速度耐力；
2、 教学重点：传球手型的掌握；投篮时下肢的协调用力
3、 教学难点：传球时重心的前后移动；投篮时单手发力，以及动作的连贯性。
四、 学情分析
本课的授课对象是我校高一年级学生，该班学生的身体素质差异较大，但学生学习的积 极性较高，思想活跃。本节课结合篮球运动特点，利用身体素质练习“折返跑”以达到提高 学生身体机能。
五、 教学方法：
教法：通过教师的讲解、示范、提示等教学方法，促进学生积极主动思考与学习，提高 篮球基本技术以及身体素质。
学法：本节课采用了学生小组交流、合作、参与练习等学习方法，提高学生自主性练习 的能力。首先让学生仔细观察教师示范动作，有一个直观地了解，之后自己体会领悟动作要 领，最后进行小组练习，寻找自身不足之处，加以改进。
六、 教学反思、反馈：本节课“玩”作为主线，贯穿整节课，从“玩篮球（熟悉球性）”到 “玩投篮”，都始终把学生的主动、全面的发展放在中心地位，让学生在玩中学会学习，在玩 中受到教育。内容强度较大，通过放松活动使学生逐渐恢复到相对稳定的状态，是对学生身 体和心理两方面的调整，总结本堂课同学们练习情况多以鼓励为主。
七、 场地与器材：
整个教学活动在学校篮球场进行，教师提前准备好篮球以及标记物。 八、 教
学
流
程
：
教学设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配） 课 题 1、 篮球基本技术； 2、身体素质练习（三段折返跑）； 课 的 类型 室外课 课的时 部间 分 教学内容 组织教法 一、 课堂常规 1、 体育委员整队，汇报人数 2、 师生问好，检查出勤及服装 3、 宣布本课内容 4、 安排见习生 组织：四列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 要求： 1） 课中学生做到令行禁止 2） 见习生根据自身情况参与练习， 其余人不得离开教学现场 二、 准备活动： （一） 慢跑：田径场两圈。 准 备 10 分 钟 部 （二） 徒手操： 1. 头部运动 2. 扩胸运动 3. 体转运动 4. 腰部运动 5. 正压腿运动 6. 侧压腿运动 7. 手腕、脚踝运动 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 分 ▲ 要求：1.按顺序依次进行，队形保持整 齐 2.认真、配合协调，动作力求到位 游戏：圆形运球接力 游戏方法：游戏开始，每组排头迅速起动 运球，按逆时针方向沿圆圈绕过每组排尾 回到原位，将球递交给本组第二名队员， 第二名队员同样，如此进行，直至每组学 游戏规则： 1、 必须按规定的轨迹进行运球，违者重 做。 2、 不得持球走，违者者重做。 3、 如球滚走，必须从原处重新开始运生均轮到一次为止，最后先到达原位的组 球。 为优胜。 教X：讲解游戏目的，方法、规则。 沮 要求：动作迅速、到位 基 一、熟悉球性，复习双手胸前传球，学习 原地单手肩上投篮。 （一）球性练习 1.指尖拨球。 2.持球绕颈、腰、膝关节。 3.胯下8字绕环。 组织形式： 教师做示范动作，学生仔细观察， 体会动作要领。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 1、 认真仔细看教师的示范动作。 2、 记住讲解技术的要领 3、注意安全 本 30 分部 钟 分 在 （二）复习双手胸前传接球技术 1、传球动作要领：“蹬、伸、翻、抖、 拨”五字要领，用力协调、连贯，食、中 指拨球。 11千腕后屈■ 功保白己已■目光案中 2、接球动作要领：伸臂迎球，接球 手臂后引，握球于胸腹之间，动作连贯一 致。 iA n11 n fl （三）学习原地单手肩上投篮技术 动作
要领：
以右手投篮为例。右手持球于肩上， 左手扶球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然 下垂，置球于右肩前上方。两脚前后或左 右开立，两膝微屈，重心落在两脚上。投 篮时，下肢登地发力，右臂向前上方伸直, 手腕前屈，食、中手指用力拨球，通过指 端将球投出。球出手时，身体向上伸展， 脚跟微提起（如右图）
组织: 00O© ____ >. 00O0 000© ____ ►
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教法：
1、 讲解法：讲解技术动作要领
2、 示范法：教师示范完整的运球技术动作
组织练习： 原地对投练习 O0O© _____ >. O0O© O000 ______ >. 090© ©©©© _____ >. 00O0 0©00__>
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要求：1、活动时不许擅自离开体育场;
2、 不许踢足球； 3、 特别强调注意安全。
教师参与互动
二、身体素质练习：
三段折返跑：以篮球场的底线为起点， 罚球线为第一段终点，然后折返到起 点，三分线弧顶延长线为第二段终点， 中线为第三段终点，进行折返跑练习， 每
人
三
组
。
教法：教师示范，学生动作要求标准。
结
一、整队集合。 组织：
☆
束 部 分
二、小结讲评。
1、 纪律情况 2、 完成任务情况 3、 能力评估。
学生要求： 快、静、齐、放松 教师要求： 口令洪亮清晰
三、 放松一一静力拉伸。 四、 收拾器材。 五、 预计教学效果。
预计平均心率为：130—135次/分，最 高心率为180次/分，出现在第二十、三 十五分钟
运动密度约为55%,运动负荷为中等稍 上。
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