一、课程的性质和任务
乒乓球运动是由两名或两对选手，在球网两端，用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动因其球体小、速度快、变化多、趣味性强，受到人们的普遍喜爱。参加这项运动，可以提高人的灵敏、协调、动作速率和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。
本课程主要讲授乒乓球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。 二、课程教学目标 选项课（第二学期）：
1、掌握乒乓球运动正反手发球、正手攻球以及反手推挡的基本技术和相关理论，培养学生树立终身体育观念；
2、在学习乒乓球技术中，注重培养学生克服困难、顽强拼搏的精神及在健康快乐的锻炼中，提高灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。 选项课（第三学期）：
1、在掌握乒乓球运动基本技术的基础上，学习搓攻、弧圈球技术及相关理论，培养学生树立终身体育观念；
2、在掌握一项技巧和运动技能的同时，全面发展学生的身体素质。 提高课（第四学期）：
1、在掌握乒乓球运动基本技术的基础上，加强技术运用的实用性、合理性，使学生对乒乓球运动有进一步深刻的理解；
2、在掌握一项技巧和运动技能的同时，全面发展学生的身体素质。 三、教学时间分配表 知识单元 （第一部分） 理论部分 第 二 学 期 （第二部分） 实践部分 教 学 内 容 乒乓球理论知识 观看教学片 推档球 揭发球 搓球技术 综合练习 教学比赛 考核 知识单元 （第一部分） 第 理论部分 三 学 期 （第二部分） 实践部分
建议课时分配 小计 2 2 6 10 2 2 4 2 理论 2 2 4 建议课时分配 小计 2 2 6 6 12 2 理论 2 2 4 实训 6 6 12 2 26 实训 6 10 2 2 4 2 26 合 计 教 学 内 容 观看教学片 乒乓球裁判法 反手推档 正手攻球 发球抢攻 考核 合 计 1
30 30
知识单元 教 学 内 容 建议课时分配 小计 2 2 6 18 2 30 理论 2 2 4 实训 6 18 2 26 （第一部分） 乒乓球比赛的组织编排 第 理论部分 观看教学片 四 学 基本技术 （第二部分） 期 各种战术配合 实践部分 考核
四、教学内容和教学要求 选项（第二学期）
第一部分理论部分 合 计 (一)内容及要求
1、乒乓球理论知识； 2、观看教学片。 (二) 重点与难点
重点：乒乓球的起源与发展
难点：乒乓球运动的心理素质培养
第二部分实践部分
(一)内容及要求 1、基本技术：
（1）乒乓球站位姿势、握拍法、步法； （2）基本步法：单步、跳步、换步等；
（3）发球技术：正、反手发平击球，发急球，发下旋球； （4）反手推挡技术； （5）正手攻球技术； （6）乒乓球搓球技术。 2、基本战术：
（1）发球抢攻战术； （2）推攻战术。 (二) 重点与难点
重点：正手推档及反手推档技术 难点：发球技术以及搓球 选项课（第三学期）：
第一部分理论部分
(一)内容及要求
1、乒乓球裁判法； 2、观看教学片。 (二) 重点与难点
重点：乒乓球比赛规则以及要求 难点：比赛中各种好球与坏球的断定
第二部分实践部分
(一)内容及要求 1、基本技术：
（1）乒乓球站位姿势、握拍法、步法； （2）乒乓球发球技术； （3）乒乓球反手推挡技术； （4）乒乓球正手攻球技术； （5）乒乓球搓球技术。 2、基本战术：
2
（1）发球抢攻战术； （2）乒乓球左推右攻战术； （3）乒乓球搓球抢攻战术； （4）弧圈球技术。 (二) 重点与难点
重点：乒乓球的发球技术和反手推档技术 难点：乒乓球战术应用 提高课(第四学期) ：
第一部分理论部分
(一)内容及要求
1.乒乓球比赛组织编排； 2.观看教学片。 (二) 重点与难点
重点：乒乓球比赛的组织要求 难点：各种类型比赛的编排与组织
第二部分实践部分
(一)内容及要求 1、基本技术：
（1）乒乓球站位姿势、握拍法、步法； （2）乒乓球发球技术； （3）乒乓球反手推挡技术； （4）直板横打技术； （5）乒乓球正手攻球技术； （6）乒乓球搓球技术。 2、基本战术：
（1）发球抢攻战术； （2）乒乓球左推右攻战术； （3）乒乓球搓球抢攻战术； （4）弧圈球战术。 (二) 重点与难点
重点：乒乓球直板横打技术 难点：乒乓球的战术运用 五、教材及教学参考书
必修课教材：《乒乓球》北京体育大学出版； 理论课教材：《大学体育》新疆大学出版。 六、考核方式
根据本学科的特点，要求掌握基本知识、基本技术和基本技能，注重全面素质的培养。 具体考核成绩由考勤、平时成绩、技能考核、理论考核四项组成。 1、考勤占15%。 2、平时成绩占15%。 3、技能考核占60%。 4、理论考核占10%。
签名 日期
撰稿人 教研室主任 系主任 3
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