广州市天河区中考冲刺哪家好？

学霸之所以为学霸，除了有科学合理的学习方法，更重要是有好的老师教导，家长们大多数苦于孩子学习没有学习兴趣，学习成绩也非常差，关键是没有找到合适的老师，那么家长们在找补习机构的时候，要怎么选择好的补习机构，广州市天河区中考冲刺哪家好？

100教育（www.100.com）专注于在线一对一课外辅导，1致力于为从初中一年级到高中三年级的学生提供优质资源，使全国中学生享受一样的师资和资源，为初高中学生提供在线教学辅导和答疑。

100教育从全国重点中学挑选有丰富教学经验的老师授课，老师筛选流程非常严格，挑选授课时间5年以上的老师，通过专业知识考试、专业知识面试以及授课技巧面试，再经过10次的在线试讲，试讲好评率达90%以上的老师才能上岗授课，通过率只有1.26%。

在国内教育资源分布不均的现实情况下，中国的基础教育面临着各种各样的问题。优质教育资源都集中在经济发达地区、各个省市为数不多的重点中 学，普通学校的学生得不到高素质老师的教育，无法得到公平的教育机会和良好的教学条件；另一方面，由于学校老师工作繁忙，导致课外能够提供给学生的辅导时 间较少。这些教育问题，都困扰着学生和家长，不过，随着互联网和移动互联网的普及，互联网正在逐步改变并着传统的教育方式和教育环境。

对学生来说，通过网络自由选择全国各地的优秀老师，找到最适合他们的老师为他们辅导教学，让高效学习成为可能，让老师根据每个孩子的情况制定针对性的学习辅导计划，针对每个学生薄弱项，设计不同课程，不同的教学方案，足不出户，节省学习时间，提升学习效率。

对家长而言，不管身在何地，通过100教育的教学服务体系，家长可以远程旁听老师上课，随时监督教学效果，掌握孩子的学习状况，知道孩子有哪些薄弱环节。

为了提升线上沟通效果，100教育针对线上1对1教学研发出专用的产品，让学生随时和老师互动，线上教学效果完全可以代替面对面的教学辅导。针对学习家督的问题，100教育还开发了课堂录像、家长旁听的功能，专设的班主任也会及时反馈学生的上课情况，同时，借助人工智能和大数据技术，100教育初高中1对1辅导真正做到了个性化教学。100教育一对一在线家教APP目前已经上线Android手机客户端、Android平板客户端以及iPad客户端，学生通过这些客户端进入互动学习课堂，不仅可以与老师通过语音、电子黑板、拍照、手写等多种实时沟通方式进行一对一的辅导学习，还可以通过课堂录像功能随时回顾上课内容、查看随堂笔记。

随着生活水平的提高和新一代父母教育理念的升级,K12教育市场需求旺盛,背后万亿商业价值有待深挖。各类法律规章的出台和修订对K12教育市场起到支持的作用。K12教育行业内部子行业

众多,传统业务整合空间大,新型模式“互联网+K12教育”方兴未艾,整个行业具有广阔的发展前景和投资机会。

作为家长，都希望孩子赢在起跑线上，而在线教育打破传统的线下辅导模式，学习变得更加容易，增加了孩子对学习的兴趣，作为家长也能更加放心。

100教育是一家专注于初高中一对一辅导的互联网教育机构，是美国纳斯达克上市公司欢聚时代旗下教育品牌，董事长是小米公司的雷军，已经开设数学、

语文、英语、物理、化学5门初高中主要科目的课程。100教育(www.100.com)突破地域，实现优质教育资源合理再分配，坚持从全国重点中学挑选经验丰富的老师在线授课。

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从日常学习生活的角度来抑制身体疲劳感

1.督促孩子锻炼身体。

身体是的本钱，想要孩子学习好，先把身体照顾好。孩子在学习过程中不仅大脑负荷较重，同时因为学习时间较多休息时间较少而导致全身的疲劳感。这时若 孩子的身体素质较好，则能承受更大的学习强度。所以，家长们要督促孩子锻炼身体。每天不用花太多时间用于锻炼，半个小时足矣。从这一方面来考虑，身体素质 变好，疲劳感降低，自然也就会促进学习效率的提高，成绩也会得到提升。

2.让孩子养成午睡的好习惯。

忙碌的学习、紧张的节奏，常常使孩子的学习力不从心，而午睡则可以成为孩子下午良好学习状态的重要保证。午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工 作效率，同时还具有增强机体防护功能的作用。作为家长，要提醒孩子在学习过程中即使再忙也要花一点时间用来午休。一般来说，在饭后10分钟开始午睡为宜， 且午睡时长最好在30分钟左右。

3.良好的睡眠也有良好的缓解疲劳效果。

良好的睡眠离不开正常的睡眠时间。孩子最佳的睡眠时间是10点到11点之间，时长最好在7个小时以上，但是因为学习负担的加大很多学生达不到这样的睡眠状态。所以家长应该通过其它方面的时间调整尽可能让孩子接近这样的睡眠规律。

一些睡前放松也可以缓解身体疲劳，并获得良好的睡眠状态。如一天学习后让孩子在睡前洗一个热水澡，热水澡能够迅速消除白天累积的疲劳感；或者睡觉前让孩子用热水泡脚，可以促进下肢的血液循环，足底穴道较多，也可以消除部分疲劳，促进睡眠。

4.根据孩子的课业情况来判断是否增加作业量。

某些家长为了孩子的学习成绩能够更上一层楼，在没有明确孩子课业量的情况下，继续给孩子布置作业并让孩子完成，给孩子太多的学习负担，增加了孩子的疲劳 感。其实现在学校老师所安排的作业已经足够多，学生已经不堪重负，家长在给孩子另外的学习任务前请先了解一下孩子目前的学习强度。