1，选中通讯簿-----按住Shift—全部选中点右键---添加到联系人（如果人数很多，电脑会比较慢，是正常现象，休息会喝杯茶在回来看一下应该就ok了）
2，选文件---导入导出
3选中导出到文件
4选择access
5， 选中联系人，下一步保存就ok了
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