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跑操要领

来源:爱go旅游网


湖州市南浔中学跑操管理办法

一、队型

1、各班无论人数多少都必须按照前几排齐整,最后一排机动的原则来整队。 2、整队每排不分男女,人数为6-8人,目前核定为8人,最后一排为机动;每条跑道站两人。无论请假人数多少,各班都必须按要求自主调整好。 3、整队由各班领跑负责。领跑同学的位置在第一排左侧或前方。 4、班主任负责监督。 5、示意图

①(①为领跑学生) ① ○○○○○○○○ ○○○○○○○○

○○○○○○○○ N排*8人 ○○○○○○○○

○○○○○○ - 末排N人(小于8人)

二、跑步要领

1、领跑负责调整速度,提醒同学喊口号,跑整齐。

2、第一排学生是关键,横向看齐,沿跑道线前进。后排同学向前看齐。 3、班级跑操经过司令台和国旗时都必须高喊班级口号。

三、训练安排

1、每学期开学1-3周为训练周,主要由体育教师安排在体育课进行训练。班主任可以根据本班实际情况抽时间进行单独训练。

2、平时跑操不认真,训练不到位的班级,将加大训练力度,直至合格。

2017年8月

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