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第四章 膳食指导和评估 理论习题4.1

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第四章 膳食指导和评估

理论知识辅导练习题

一、判断题

1.学龄前儿童能量的需要除维持新陈代谢外,还要满足组织生长发育的需要,故单位体重的营养素和能量需要高于成年人。( )

2.学龄前儿童膳食安排以能量密度低、软、多餐为主要特点。( ) 3.儿童生长发育所需要的脂肪酸应该小于成人。( ) 4.B族维生素常协同发挥作用,缺乏症可能混合出现。( )

5.膳食营养目标是为了选择食物配置平衡设计的,在实际操作中,在一定的变化范围内是被允许的,结合就餐人员的体重变化,可修订变化范围。( )

6.对学龄前儿童和青少年来说,保证适量碳水化合物摄入,不仅可以避免脂肪的过度摄入,还可以预防肥胖和心血管疾病,因此,糖和含糖饮料的摄取是十分重要的。( ) 7.植物性食物只能提供维生素A原——胡萝卜素。( )

8.与动物来源的维生素A比较,植物来源的胡萝卜素效价较高。( ) 9.婴幼儿和儿童维生素A缺乏的发生率低于成人。( ) 10.精加工的谷类,使儿童普高缺乏维生素B1。( )

11.儿童青少年紧张的学习生活,使维生素B2缺乏症很容易发生。( ) 12.3~6岁儿童膳食中维生素D的RNI值为10μg。( ) 13.11~18岁的青少年钙的适宜摄入量为2 000mg/日。( )

14.高脂食品如炸土豆片、高糖和高油的风味小吃和点心,对3~6岁的儿童来说,可以根据其个人偏好不加以限制。( )

15.大豆中含有的α一亚麻酸能在体内合成DHA。( ) 16.学龄前儿童所食用的烹调油应该主要是动物油。( )

17.流行病学调查表明,降低学龄儿童食糖的消耗可以减少龋齿和肥胖发生的危险性。( )

18.中小学生所获得的营养不仅要维持生命活动和生活劳动的需要,还要满足迅速生长发育的需要。( ) 19.大学生摄入的油脂应该以植物油为主,但可以有一定量的动物脂肪的摄入。( ) 20.蛋白质含量低的食物一般是能量较高、水分和膳食纤维含量较高的食物。( )

21.蛋白质互补是指两种或两种以上的食物混合食用,使其中含有的蛋白质取长补短,相互补充,达到更好的比例,从而提高蛋白质利用率。( )

22.食物烹饪后重量变化是营养素含量变化的重要原因。( ) 23.玉米、面粉和大豆混合食用,蛋白质的生物价会降低。( ) 24.动物、植物性食物混合食用比单纯植物混合要好。( )

25.为充分发挥食物蛋白质的互补作用,在调配膳食时,应遵循的原则是食物的生物学种属越近越好,搭配的种类越多越好。( )

26.食堂食谱设计时,应以年龄最小的人为标准,设计营养目标。( ) 27.一般来说,牛奶中蛋白质的含量是奶粉中的1/8左右。( ) 28.一般食物营养素的保留率表示为,重量保留率表示为WRF。( ) 29.相对黑木耳而言,银耳和黄蘑是高钾的食物。( ) 30.干海带是碘含量最高的食物。( ) 31.鸡肝中硒的含量高于海参。( )

32.以下食物铁含量的顺序是:火鸡肝>牛肉干>墨鱼干>扁豆。( ) 33.食物中锌含量的顺序是:生蚝>墨鱼干>猪肝( ) 34.与花生仁相比,蛋白质含量高的食物有牛奶、海参、驴肉。( ) 35.同时富含维生素C和胡萝卜素的蔬菜有:芥蓝、西兰花、西红柿。( )

36.同时富含维生素C和胡萝卜素的水果有:刺梨、番杏、荔枝。( ) 37.豆类的限制性氨基酸是赖氨酸。( ) 38.大米的限制性氨基酸是色氨酸。( )

39.大豆油中的亚油酸含量大大高于α一亚麻酸。( )

40.一般来说,中国人膳食中n一6脂肪酸的含量高于n一3脂肪酸。( ) 41.鸭皮中大约50%是脂肪。( ) 42.松子仁中的脂肪含量大于60%。( ) 43.淀粉是无蛋白食品。( )

44.大约含300mg胆固醇的食物有:一个鸭蛋(约50g)、一个猪蹄(约150g)。( ) 45.动物食品中的低胆固醇(≤20mg/100g)食物有牛奶、海蜇皮、水发牛蹄筋。( ) 46.干黄豆蛋白质含量高于酱驴肉。( ) 47.花生仁蛋白质含量低于脂肪含量。( ) 48.曲奇饼、麻花的能量高于腊肉。( )

49.一般来说,植物油比动物油饱和脂肪酸含量低。( ) 50.棕榈油饱和脂肪酸含量与猪油相似。( ) 二、单选题

1. 3岁儿童钙的RNI值是( )mg。

A. 300 B. 400 B. 500 D. 600 2. 学龄儿童膳食中推荐的脂肪供能比是( )

A.20%~25% B.25%~30% C.30%~35% D.35%~40% 3.学龄前儿童膳食安排以( )为主要特点。

A.能量密度低、软、多餐 B.能量密度低、软、少餐 C.能量密度高、软、多餐 D.能量密度高、软、少餐 4.不适合学龄前儿童摄取的膳食是( )

A.成人膳食 B.调味品多的膳食 C.块小质软膳食 D.种类丰富的膳食 5.中国营养学会建议,学龄前儿童,蛋白质功能占总能量的14%~15%, 其中来源于动物性食物的蛋白质应占( )

A. 15% B.25% C.30% D.50% 6.婴幼儿和青少年的蛋白质代谢状况应维持( )

A.氮平衡 B.负氮平衡 C.排除足够的尿素氮 D.正氮平衡 7.关于学龄前儿童膳食碳化合物的特点不正确的是( )

A.从以奶和奶制品为主到以谷类为主的过渡 B.不易用过多的糖和甜食 C.不应以含有复杂碳水化合物的谷物为主 D.适量的膳食纤维

8.儿童是对碘缺乏敏感的人群,除必须使用含碘强化盐外,还建议经常安排( ) A.海产品 B.淡水鱼 C.奶类 D.豆类 9.儿童生长发育迟缓,食欲减退或有异食癖,最可能缺乏的营养素是( )

A.蛋白质和热能 B.钙和维生素D C.锌 D.维生素A 10.学龄前儿童以一日“三餐两点”制为宜,最主要原因是( )

A.胃的容量小 B.肝脏中糖原储存量小 C.增加胃张力 D.活泼好动,容易饥饿 11.影响儿童少年第二性征发育的可能营养素是( )

A.钙 B.铁 C.锌 D.硒 12.学龄前儿童可以摄取( )食品。

A.辛辣 B.细软品 C.油腻 D.大块 13.儿童少年应( )脂肪的摄取。

A.限制 B.增加 C.不强调限制 D.不主张供给

14.膳食营养目标是为了选择食物配置平衡设计的,在实际操作中,在一定的变化范围常是被允许的,结合

就餐人员的( )变化,可修订变化范围。

A.摄入量 B.体重 C.身高 D.胸围 15.青少年期每日钙储备约为( )mg。

A. 100 B. 200 C. 300 D. 400 16.青少年生长发育所需要能量为总能量的( )

A. 10%~20% B. 20%~30% C. 30%~40% D. 40%~50% 17.在青少年时期,摄入脂肪时应注意脂肪中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例为( )

A. 1:1:1 B. 1:1:2 C. 1:2:1 D. 2:1:2 18. 7~10岁儿童钙适宜摄入量为( )mg/日。

A. 400 B. 600 C. 800 D. 1 000 19. 11~18岁的青少年钙的适宜摄入量是( )mg/日。

A. 400 B. 600 C. 800 D. 1 000 20.碘摄入过多会对身体有害,儿童青少年每日摄入量UL是( )μg/日。

A. 1 300 B. 1 200 C. 1 000 D. 800 21.每日食用粗制面粉或大米200~250g可为3~6岁儿童提供( )的能量。

A. 50%~55% B. 55%~60% C. 60%~65% D. 65%~70% 22.大豆中含有的亚油酸可以在体内合成( )

A.卵磷脂 B.EPA C.花生四烯酸 D.DHA 23.在贫困农村地区,可以充分利用( )来解决儿童的蛋白质营养问题。 A.大豆 B.牛奶 C.小麦 D.酸奶

24.对3~6岁儿童每日应至少供给相当于( )g大豆制品,以提供约( )g的优质蛋白质。

A. 5~10 2~5 B. 10~20 5~10 C. 15~20 6~10 D. 20~30 10~15 25.一个轻力成年男人所食用的脂肪每日应在( )g左右。

A. 25 B. 35 C. 67 D. 77 26.在制定中小学生食谱时,应充分考虑优质蛋白质的供应,使优质蛋白质的摄入占膳食总蛋白质的( )以上。

A.20% B. 30% C. 40% D. 50% 27.一般来说,一日三餐次能量分配上平均应为( )

A. 10%~20%、60%、30%~35% B. 20%~25%、30%~35%、30%~35% C. 20%~30%、40%~50%、20%~30% D. 25%~30%、30%~40%、30%~40% 28.膳食脂肪中不饱和脂肪不应超过总脂肪的( )

A.1/4 B.1/6 C.1/3 D.1/5 29.学龄前儿童每日可摄入约( )g蔗糖。

A. 10~15 B. 15~20 C. 20~30 D. 30~40 30.在中小学生的食谱中,每份午餐提供的钙应保持在( )mg水平以上。 A. 300 B. 200 C. 400 D. 500 31.大学食堂食谱编制时,应考虑到脂肪提供的能量占总能量的( )

A. 75% B.50%~75% C. 25%~50% D. 25%~30% 32.对食谱进行调整,是指根据( )调整。

A.食谱的设计目标 B.食谱的价格问题 C.食谱的口味 D.食谱评价中发现的营养问题 33.老人一般一日进餐为( )

A.三餐 B.三餐两点 C.四餐 D.三餐三点 34.中小学生对维生素A的摄入普遍不足,故每周应摄入( )g动物肝脏。 A. 25 B. 50 C. 75 D. 100

35.生长发育期的儿童应注意优质蛋白质的摄入和足够的( )来保证蛋白质能在体内被有效利用。

A.膳食纤维 B.矿物质 C.水 D.能量

36.在中小学生的食谱中,每份午餐提供的食盐含量应限制在( )g内。 A. 10 B. 3 C. 5 D. 6

37.科学研究表明:食物储存温度在( )℃一般是非安全温度,不能杀灭细菌。

A. 0~3 B. 一10~0 C. 4~8 D. 一12~23

38.1998年卫生部批准的《学生营养午餐供给量》中12~15岁的中、小学生每人每餐应摄入的能量值是( )kcal。

A. 800 B.930 C.1 000 D.1 200 39.学龄前儿童的三餐分配要合理,以( )为宜。

A.三餐一点制 B.四餐一点制 C.三餐二点制 D.四餐二点制 40.3~6岁儿童每日食用的蔬菜水果的参考摄入量为( )g。

A. 100~150 B. 150~200 C. 200~250 D. 250~300 41.在儿童的食谱制定中,( )常常是最容易产生的问题。

A.能量和糖过高 B.能量和脂肪过高 C.蛋白质和脂肪过高 D.蛋白质和能量过高 42.水果和瓜果类蔬菜的蛋白质含量一般在( )g/100g.

A.0.2~0.5 B. 0.2~1.3 C.1.5~2.5 D.1.5~3.0 43.目前一致认为成人每天不要超过( )mg的胆固醇摄入量。 A.100 B.300 C.250 D.350 44.赖氨酸在( )中含量较高。

A.面粉 B.大米 C.鸡蛋 D .牛肉 45.( )蛋白质与人体蛋白质氨基酸模式较接近。

A.植物 B.动物 C.藻类 D.虫草

46.某食物蛋白质的第一限制氨基酸与参考蛋白质中同种必需氨基酸的比值乘以( ),即为该种蛋白质的氨基酸分。

A. 50 B. 100 C. 150 D. 200 47.反映烹调过程中,食物总质量的变化的是( )

A.重量保留常数(WRC) B.重量保留因子(WRF) C.重量损失系数(WLI) D.重量损失因子(WLF)

48.反映烹调过程中食物中维生素、矿物质等营养素含量变化情况的是( ) A.营养素损失系数(VRI) B.营养素损失常数(VFC) C.营养素损失率(VRF) D.营养素损失比(VRR) 49.高脂肪食物和胆固醇含量的关系是( )。

A.脂肪和胆固醇同在 B.高脂肪的食物是动物性的 C.含脂肪高可能胆固醇也高 D.胆固醇是脂肪的一种 50.下列食物脂肪高的食物是( )

A.核桃仁 B.薯片 C.广东香肠 D.麻花

51.如果当地的食物供应以大米、面粉为主,为了提高食物的蛋白质生物价,应在配餐中注意补充( )。 A.赤小豆 B.大豆 C.芝麻 D.玉米

52.老年人的配餐中,应尽量避免高胆固醇的食物,下列食物胆固醇含量较低的是( )

A.猪脑、猪皮 B.鸡蛋黄粉、虾米 C.鲍鱼、奶油 D.鸭肝、鱼片干 三、多项选择题

1.儿童膳食钙的良好来源有( )

A.牛奶 B.奶豆腐 C. 芝麻 D.虾米 E.海带 2.学龄前儿童补充膳食铁,应该多食用高铁含量的食物如( )

A.牛奶 B.大豆 C.动物肝脏 D.血制品 E.瘦肉 3.下面表述正确的是( )

A.维生素A对学龄前儿童生长、视觉、免疫力等有重要作用

B.维生素B1、B2和烟酸在保证儿童体内的能量代谢以促进生长发育有重要作用。 C.维生素B1、B2和烟酸3种维生素常协同发挥作用,缺乏症可能混合出现。 D.维生素B1主要来源于非精制的粮谷类、坚果、鲜豆、瘦肉和内脏。 E.维生素C典型缺乏症和亚临床缺乏目前都很少见。 4.描述学龄前儿童饮食特点正确的是( )

A.咀嚼和消化能力逐渐加强,他们的饮食逐渐由软到硬、由半流质到接近成人食物 B.不能和成人同样饮食,以免导致消化功能紊乱,造成营养不良。 C.胃容量较小,需要选择营养丰富、容量小、能量高的食物。 D.少吃零食,饮用清淡饮料。 E.培养良好的饮食习惯。

5.学龄前儿童要避免进食( )

A.油多食品 B.刺激性食品 C.高糖食品和饮料 D.水果冻 E.膨化食品 6.对于制定儿童膳食营养目标说法正确的有( ) A.询问父母了解儿童生理的状况

B.根据儿童的性别、年龄查《中国居民膳食营养素参考摄入量表》,作为营养目标依据 C.营养目标数值是一天的配餐计划和目标,要严格执行 D.能量可低于目标的10%

E.不必严格执行各个营养素目标,可在一段时间平衡 7.农村儿童最常出现的营养问题有( )

A.缺铁性贫血 B.维生素A缺乏 C.维生素B1缺乏 D.肥胖 E.锌缺乏 8.青少年的饮食特点是( )

A.生长发育速度快,能量需要量高 B.生长发育速度快,对蛋白质的需要量大大增加 C.钙铁的供给不容忽视 D.需摄入充足的钙 E.生长发育所需能量为总能量的20%~30% 9.青少年选择食物的要点是( )

A.多吃谷类,供给充足的能量 B.保证优质蛋白质的摄取 C.保证蔬菜尤其是绿叶蔬菜的摄取 D.注意铁、锌的补充 E.每天注意摄入一定量的奶类和豆类,以保证钙的充足 10.学校营养配餐原则是( )

A.保证营养平衡,膳食既能满足就餐者的需要又要防止过量 B.各营养素的比例要适宜

C.食物搭配要合理 D.如果仅提供午餐,则供给的营养素和能量应达到一天推荐摄入量的60% E.饮食习惯、经济条件和季节市场供应情况也要考虑 11.青少年膳食能量适宜比例来源是( )

A.碳水化合物55%~65% B.碳水化合物12%~14%

C.蛋白质12%~14% D.脂肪25%~30% E.脂肪55%~65% 12.青少年膳食摄入的脂肪中,n一6和n一3多不饱和脂肪酸的比例较适合的是( ) A.(1~3):1 B. (2~5):1 C. (3~6):1 D. (4~5):1 E.(4~6):1 13.钙的良好来源是( )

A.酸奶 B.小虾 C豆类 D.绿色蔬菜 E.苹果 14.对儿童来说,良好的铁来源是( )

A.动物血 B.肝脏 C.红肉 D.豆类 E.黑木耳 15.下列( )是儿童缺锌的表现。

A.食欲差 B.味觉迟钝 C.生长迟缓 D.性发育不良 E.免疫功能受损 16.锌的良好来源是( )

A.花生 B.动物内脏 C.红色肉 D.海产品 E.谷类胚芽 17.下列有关儿童膳食中碘元素的RNI,正确的是( )

A. 7~10岁儿童的碘元素的RNI为60μg/日 B. 7~10岁儿童的碘元素的RNI为90μg/日

C. 11~13岁儿童的碘元素的RNI为120μg/日 D. 11~13岁儿童的碘元素的RNI为150μg/日 E. 14~18岁儿童的碘元素的RNI为150μg/日 18.维生素B1主要存在于( )食物中。

A.动物的肝脏 B.肉类 C.豆类 D.挂面 E.全麦面包 19.维生素B2主要存在( )食物中。

A.奶类 B.肉类 C.肝脏 D.蛋类 E.蔬菜 20.下列有关儿童膳食中维生素C的参考摄入量,正确的( )

A.7岁儿童的维生素C的参考摄入量为60mg/日。 B. 7岁儿童的维生素C的参考摄入量为80mg/日。 C.11岁儿童的维生素C的参考摄入量为90mg/日。 D. 11岁儿童的维生素C的参考摄入量为100mg/日。 E.14岁儿童的维生素C的参考摄入量为100mg/日。 21.膳食营养素参考摄入量包括( )数值。

A. EAR B. RNI C. RDA D. AI E. UL 22.以下食物含维生素B2 较多的食物有( )

A.奶酪类 B.蛋类 C.鸡肝 D.野生蔬菜 E.水果 23.青少年的膳食配餐原则是( )

A.多吃谷类,供给充足的能量 B.保证足量的鱼、禽、肉、蛋、奶

C.保障新鲜蔬菜水果的摄入 D.平衡膳食,多吃豆和肉类 E.少吃零食,多参加体力活动 24.建议3~6岁儿童每日食用奶的量为( )

A. 150~300mL B. 350~400mL C. 300~600mL D.不可超过600 mL,也不少于300 mL 25.下列( )食用油的不饱和脂肪酸较高。

A.低芥酸菜子油 B.油茶籽油 C.猪油 D.核桃油 E.大豆油 26.《2007膳食指南》与旧版指南相比,主要修改了( )

A.食物的量修改 B.食物的分类 C.增加了水的内容 D.增加了运动的内容 E.减少了糖等量

27.下列( )营养素是11~14岁学生比成人轻体力需要更多的摄入量。 A.钙 B.锌 C.铁 D.蛋白质 E.能量 28.下列有关学龄前儿童营养特点的陈述正确的是( )

A.儿童时期生长发育快,但胃的容量小,所以能量需要比成人低 B.儿童需要较多的蛋白质 C.生长发育期的儿童需要充足的矿物质及维生素 D.各餐营养素和能量要适宜分配,早、中、晚三个正餐之间要加适量点心 E.儿童应该多食用奶制品、海产品和肝脏 29.幼儿园食谱的编制应该( )

A.根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》确定其营养需要目标

B.按周编制食谱,一周食谱应不重复 C.每周的食谱应在上一周周末向儿童家长公布 D.确定膳食制度,以三餐二点制为宜 E.肉类每餐要达到50% 30.下列( )方法可以避免食物中营养素的流失。

A.淘米的次数不要多 B.煮米粥加碱 C.发酵面食使用鲜酵母 D.蔬菜先洗后切 E.蔬菜先热烫再炒

31.大学生膳食特点是( )

A.饮食成人化 B.多在学校就餐 C.食物选择的自主性较强 D.晚上能量消耗较大 E.地区差异明显

32.食谱营养评价的目的是( )

A.检查该食谱能否满足营养需要 B.发现是否有某些营养素的缺乏

C.对食谱进行调整和纠正 D.分析食谱中的食物来源 E.同其他食谱进行比较 33.儿童食谱营养评价内容包括( )

A.膳食应满足儿童能量、蛋白质、脂肪和各种矿物质、维生素 B.各营养素之间的比例要适宜 C.食物的结构 D.三餐分配 E.是否专门制作,不宜使用过多调味品

34.下面描述膳食指南中正确的是( ) A.营养、卫生、科学、合理 B.奶类300g C.油25~30g D.水果类250~300g E.蔬菜类300~450g

35.下列( )标准与学校营养餐有关。

A.《关于推广学生营养餐的指导意见》 B.《中国居民膳食营养素参考摄入量》 C.《中国学生营养餐指导规范》 D.《推荐的每日膳食营养素供给标准》 E.《学生营养午餐供给量》

36.下列( )是大学生典型的饮食问题

A.不吃早餐 B.过多饮用碳酸型饮料 C.盲目减肥 D.经常食用风味小吃 E.很少食用粗粮或薯类

37.制定食谱( )是最需要注意的方面。

A.膳食能量分布要合理 B.维生素要高些 C.一天的食物总量只需要计算,不需要分配 D.感冒或腹泻病人的食谱需要根据实际情况进行调整 E.优先保证一天的能量摄入 38.下列有关学龄前儿童三餐二点制的陈述正确的是( )

A.早餐、早点应该占一日能量和营养素的30% B.午餐加午后点心占一日能量和营养素的40% C.晚餐占一日能量和营养素的30% D.午后点心应该高能量,以应对下午的活动 E.晚餐应清淡,以避免影响睡眠 39.下列( )的脂肪含量较低

A.水果 B.菌藻类 C.淀粉 D.坚果 E.谷类 40.评价蛋白质的营养价值主要取决于( )

A.所含蛋白质的种类 B.所含氨基酸的种类 C.所含蛋白质的数量 D.所含氨基酸的数量 E.其所在的食物种类 41.食谱的综合评价内容包括( )

A.食谱的能量和营养素计算 B.食物的种类和比例 C.产能营养素的供能比例和优质蛋白质的比例 D.三餐能量摄入的分配 E.烹饪方法是否合适 42.供餐卫生要求是( )

A.饭菜质量好,价格低 B.食物种类丰富,高中低档搭配 C.重服务,轻盈利 D.做好防腐烂、防霉变、防止蚊蝇鼠害工作,保证饭菜卫生 E.定期对餐具、储藏室和厨房进行消毒处理 43.下列有关标准人的说法正确的是( )

A.标准人的能量参考摄入量是2 400kcal B. 标准人的能量参考摄入量是1 200kcal C.标准人可视为成年男子高体力劳动者 D.标准人可视为成年男子中体力劳动者 E.标准人可视同为成年男子轻体力劳动者

44.下列有关成年男子混合系数的说法正确的是( )

A.成年男子混合系数=折合成年男子总人日数/各年龄组总人日数 B.成年男子混合系数=各年龄组总人日数/折合成年男子总人日数

C.成年男子混合系数=各年龄组总人日数一折合成年男子总人日数/折合成年男子总人日数 D.混合系数可以表示某一团内人们的年龄、性别、劳动强度等总情况 E.某人群的成年男子混合系数大于1,说明该人群中青壮年人数较多 45.烹饪方法最关键要注意的营养问题是( )

A.盐的用量 B.糖的用量 C.油的用量 D.料酒的用量 E.熏制

46.在营养配餐过程中,食物的搭配、营养平衡是非常重要的原则,除此之外,还应特别注意的是( ) A.饭菜的适口性 B.就餐者的经济状况 C.饭菜的温度 E.当地的天气情况

第四章 理论知识辅导练习题答案

一、判断题 1 √ 11 √ 21 √ 31 × 41 √ 二、单选 1 D 12 B 23 B 33 B 43 B 三、多选 1 ABCDE 11 ACD 21 ABDE 31 ABC 41 ABCDE 2 CDE 12 DE 22 ABC 32 ABC 42 DE 3 ABCD 13 ABCD 23 ABCDE 33 ABC 43 AE 4 14 24 CD 34 BC 44 ADE 5 15 25 ABDE 35 AE 45 ABCE 6 BDE 16 26 ABCD 36 ABCDE 46 AB 7 ABE 17 BCE 27 ABC 37 ADE 8 18 ABCE 28 ABCDE 38 ABCE 9 19 ABCD 29 ABCD 39 ABCE 10 ABCE 20 BCE 30 ACD 40 BD ABCDE ABCDE ABCDE ABCDE 2 C 13 C 24 C 34 A 44 D 3 C 14 B 25 A 35 D 45 B 4 A 15 B 26 C 36 B 46 B 5 D 16 B 27 D 37 C 47 B 6 D 17 A 28 A 38 B 48 C 7 C 18 C 29 A 39 C 49 C 8 A 19 D 30 C 40 B 50 A 9 C 20 D 31 D 41 C 51 B 10 A 21 B 32 D 42 B 52 C 11 C 22 D 2 × 12 √ 22 √ 32 × 42 √ 3 × 13 √ 23 × 33 √ 43 √ 4 √ 14 × 24 √ 34 × 44 √ 5 √ 15 √ 25 × 35 × 45 √ 6 × 16 × 26 × 36 × 46 √ 7 √ 17 √ 27 √ 37 × 47 √ 8 × 18 √ 28 × 38 × 48 √ 9 × 19 √ 29 √ 39 √ 49 √ 10 √ 20 × 30 √ 40 × 50 √ ABCDE ABCDE ABCDE

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