支撑跳跃：分腿腾越

学练 内容 学练 目标 课时总编号：08 1、能说出分腿腾越的动作要点，腾越中能做到两手快速推理器械。 第3 周，第2 课 2、记住歌曲的节拍和以学过的第一段舞蹈动作的方法。 3、对能完成动作感到欣慰；积极参与集体物的学习。 1、支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 2、韵律活动和舞蹈：幸福舞 重、难 1、能说出分腿腾越的动作要点，腾越中能做到两手快速推理器械。 点 2、记住歌曲节拍和以学过的第一段舞蹈动作的方法，并能自我模仿、体验交叉步动作。 课堂 程序 激 发 兴 趣 合 作 探 究 掌 握 技 能 教学内容 和要求 常规教学： 激情导入——“想学” 热身活动： “球操” 支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 要求： 能说出分腿腾越的动作要点，腾越中能做到两手快速推理器械。 教 师 活 动 1、集合整队上课。 2、向学生问好。 3、教师向学生构思情景，导入“篮球夏令营”。 4、带领学生进行“戏球” 支撑跳跃：分腿腾越（山羊） １、组织学生进行柔韧性练习和游戏练习。 ２、通过“快速推手”和“缓慢推手”分腿腾越动作的正误演示，提示学生重点观察两手推离山羊的速度是不一样的。 ３、分组有对墙站立跳起推 学 生 活 动 1、在教师指定的地点集合。 2、向教师问好。 3、注意听教师的讲解。 4、随教师进行愉快的练习。 支撑跳跃：分腿腾越（山羊） １、两人一组，，练习横叉和“跳背”游戏，充分做好分腿腾越前的准备活动。 ２、通过观察教师的正误演示，比较两次推手速度的不同，讨论对完成分腿腾越动作有何影响。 ３、带着问题，有组长带领 组 织 形 式 支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 时间 强度 教学渗透 课堂 程序 合 作 探 究 掌 握 技 能 恢 复 身 心 教学内容 和要求 提示学生： 两手推离山羊的速度是不一样的。 韵律活动和舞蹈：幸福舞 要求： 记住歌曲节拍和以学过的第一段舞蹈动作的方法，并能自我模仿、体验交叉步动作。 稳定情绪练习 教 师 活 动 手动作的练习，过度到分腿腾越的完整动作练习。 学 生 活 动 进行练习，体会快速推手的动作环节，联系过程中，相互观察、相互纠正。 组 织 形 式 时间 强度 教学渗透 1、 舞蹈 2、小结 课后小结 韵律活动和舞韵律活动和舞韵律活动和蹈：幸福舞 蹈：幸福舞 舞蹈：幸福舞 １、复习上次1、自由组合成 课所学的舞学练小组，并 蹈动作并及互相交流纠 时的纠正错正错误动作。 误。 2、观察教师的 2、讲解、示范示范动作，说 歌曲地二段出两段动作 的舞蹈动的不同。 作。 3、随教师的口 3、用口令节拍令节拍模仿 来指导学生分 解舞蹈动 练习分解动作，然后自我 作。 体验。 4、在音乐的伴4、成体操对形 奏下进行连手拉手随歌 贯动作的练曲节拍边唱 习。 边舞。 稳定情绪练习 稳定情绪练习 稳定情绪练1、带领学生一1、随教师一起习 起舞蹈放舞蹈放松。 松。 2、参与教师小2、小结、再见 结。收器材下课 场地器材 运动负荷预计 平均心率： 运动量指数： 课的密度 生理曲线