太极拳的“中和”美

淄博师专学报　２００６年第２期　Ｊｏｕｒｎａｌ　ｏｆ　Ｚｉｂｏ　Ｎｏｒｍａｌ　Ｃｏｌｌｅｇｅ　总第４期　太极拳　的“中和＂　美　赵晓明　（淄博师范高等专科学枝，山东淄博２５５１００）　摘要：太极拳不但哲理深奥，而且蕴寓着中国传统文化的旨韵。集儒释道之成，水乳般融于“拳”中，其“中和”思想　圆润而突出，给习拳者以潜移默化之功。　关键词：太极拳ｆ中和思想；美　中图分类号：Ｇ０３　文献标识码：Ａ　文章编号：（２００６）０２—００７９—０２　Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｔａｉｊｉｑｕａｎ　ｉｓ　ａｂｓｔｒｕｓｅ　ｉｎ　ｔｈｅｏｒｙ，ａｎｄ　ｉｔ　ａｌｓｏ　ｒｅｓｅｒｖｅｓ　ｔｈｅ　ｐｕｒｐｏｒｔ　ｏｆ　ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌ　Ｃｈｉｎｅｓｅ　ｃｕｌｔｕｒｅ．Ｉｔ　ｃｏｍｂｉｎｅｓ　ｔｈｅ　ｍａｉｎ　ｉｄｅｏｌｏｇｙ　ｏｆ　Ｃｏｎｆｕｃｉａｎｉｓｍ，Ｂｕｄｄｈｉｓｍ　ａｎｄ　Ｄａｏｉｓｍ。ａｎｄ　ｍｅｌｔｓ　ｔｈｅｓｅ　ｉｄｅｏｌｏｇｉｅｓ　ｉｎ　“Ｑｕａｎ”ｌｉｋｅ　ｍｉｌｋ　ｍｉｎｇｌｉｎｇ　ｗｉｔｈ　ｗａｔｅｒ．Ｔｈｅ　ｔｈｏｕｇｈｔ　ｏｆ“ｎｅｕｔｒａｌｉｚａｔｉｏｎ　ａｎｄ　ｈａｒｍｏｎｉｏｕｓｎｅｓｓ”．ｗｈｉｃｈ　ｉｓ　ｍｅｌｌｏｗ　ａｎｄ　ｏｕｔｓｔａｎｄｉｎｇ　ｉｎ　Ｔａｉｊｉ，ｇｉｖｅｓ　ｐｅｏｐｌｅ　ｗｈｏ　ｐｒａｃｔｉｓｅ“Ｔａｉｊｉｑｕａｎ”ｉｍｐｅｒｃｅｐｔｉｂｌｅ　ｅｆｆｅｃｔ．　Ｋｅｙ　ｗｏｒｄｓ：Ｔａｉｊｉｑｕａｎ；ｔｈｏｕｇｈｔ　ｏｆ“ｎｅｕｔｒａｌｉｚａｔｉｏｎ　ａｎｄ　ｈａｒｍｏｎｉｏｕｓｎｅｓｓ”Ｉ　ｂｅａｕｔｙ　太极拳不但哲理深奥，而且蕴寓着中国传统文　焉。”尤其强调人的性情的“中和”，“喜怒哀乐之未　化的旨韵，集儒释道之成，水乳般融于“拳”中，其“中　发，谓之中｝发而皆中节，谓之和”，人们若能把“中　和”思想圆润而突出，给习拳者以潜移默化之功。　和”的道理加以推广，天地就各安其所，万物也就　“中和”精神是孔子乃至整个儒家思想的基础　各遂其生了。这样，“中庸”原则也就上升到了宇　和灵魂。孔子赞美“中庸”为至高的德性，说；“中　宙本体的高度。《周易大传》也赞扬“中道”，重视　庸之为德也，其至矣乎！民鲜久矣。”（《论语・雍　“中正”、“中行”，认为中正则吉，反之则凶。　也》）同时，孔子又认为中庸是一种思维方式方法，　源远流长的中国传统文化中和谐的根本精　强调“时中”、“用中”，要求人们随时选取适中的标　神，表现出以“中和”为美的美学思想。而这一美　准，随具体情况采用适当的方法。“质胜文则野，　学思想在太极拳中一以贯之，达到美的极致。　文胜质则史。文质彬彬，然后君子”（《论语－雍　太极拳极为推重形式的“中正”美，强调“立身中　也》）“不得中行而与之，必也狂狷乎！狂者进取，　正安舒”。《太极拳论》云；“立如平准”，“不偏不倚”，　狷者有所不为也”（　论语・子路》），“过犹不及”　“无过不及”Ｉ《十三势歌》则说“尾闾中正神贯顶，满　（《论语・先进》），“温而厉，威而不猛，恭而安”。　身轻利顶头悬”。武氏太极拳的创始人武禹襄则反　（　论语・述而》）“中庸”的实质即“中和”。《中庸》　复强调：“立身中正安舒，支撑八面”，“曲中求直”。　继承并发挥孔子“中庸”的思想，强调“和而不流”，　陈氏太极拳师陈鑫作了更为详尽的阐释：“身必以端　“中立而不倚”，说：“中也者，天下之大本也Ｉ和也　正为本”；“身法正者，身桩端正，无所偏倚，虚灵内　者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育　含”Ｉ“不偏不倚，无过不及，内以修身，外以致敌”。　收稿日期：２００６—０４—２６　作者简介：赵晓明（１９５３一），男，山东淄川人，淄博师范高等专科学校纪检书记，主要从事文化学研究。　７９　维普资讯 http://www.cqvip.com

太极拳在走架时始终保持自然直立，头容正直，双眼　自然平视前方，颈项松竖，两肩松沉，涵胸拔背，自然　宽舒，不凹不凸，端然恭正，壹志凝神，上身灵活，下　岳，渊停岳峙，雍雍穆穆。“来如雷霆收震怒，罢如　江海凝紫光”。太极拳势势相衔，流水宛转，圆融连　贯，了无痕迹，如“羚羊挂角，无迹可求”。在绵绵不　断的走架中，“上欲动而下自随之，下欲动而上自领　部稳健，。虚领顶劲，气沉丹田”，头顶百会穴轻轻上　提，好像头顶上有绳索悬着，百会穴与会阴穴保持垂　直．“上下一条线”。拳架拳势规矩整饬，无缺陷处，　无凹凸处，无断续处，表现出中正，大方、严正、舒展、　和顺的形象，如萧萧孤挺的劲松，如临渊的千仞壁　立，充溢着邪不可干的中正伟岸之气。　之，上下动而中部应之，中部动而上下和之，内外相　连，前后相需”，一以贯之，蕴蓄着“不露圭角”的“中　正”、“浩然”之气。“太极拳千变万化，无往非动，势　虽不侔，而动归一。”“以浩然之气引之，无往不宜”，　“自有中正之气以宰之”，“其为气也，至大至刚，充　太极拳更注重或日追求动静相生、阴阳相济、　塞天地。”这种“中正”之气圆转自如地流行于拳中，　连贯圆活的“中和”美。太极拳松柔匀缓，流转自　绝无滞机。上下相随，前后相应，决不前俯后仰、左　然，如长江大河，滔滔不绝，浑灏流转，自然一气。　右欹侧。流畅而和谐，动静、阴阳、刚柔、形神合一，　‘‘如万斛泉源，不择地而出，常行于所当行，常止于　浑然无迹。始终壹志守中，独立不徙，不偏不倚，无　所不可不止”。其动静相生，如环无端。动与静相　过不及，“增一分则太长，减一分则太短”，时时保持　互对立，相互矛盾，但又互为生存，阴阳相济。《十　平衡，决不失“中”。优游从容，决不剑拔弩张，似闲　三势歌》云。“静中触动动犹静，因敌变化示神奇”，　庭信步，如云卷云舒。“意态由来画不成”。　。腹内松静气腾然”。武禹襄《打手要言》云“一动无　太极拳内涵丰富，不可以一拳目之。其势恢宏，　有不动，一静无有不静，视动犹静，视静犹动，内固　浑灏流宕；其态雍容，不矜不张；其象浑然，穆穆皇皇。　精神，外示安逸　。行同乎水流，止侔乎山立。动中　中和之意无迹，中和之象浑沦，其为德也，至矣乎！　有静，静中古动，互为其根。外动内静，形静意动。　动若江河，浑灏流转，行云流水，绵绵不绝｝静如山　（责任编辑：李志红）　ｐ　、　、　（上接４７页）　●ｊＩｆ文■：　ｓｐｅｃｔｉｅｖ．［Ｊ］．Ｓｅｃｏｎｄ　Ｌａｎｇｕａｇｅ　Ｒｅｓｅａｒｃｈ。１９９１，（７）．　［１３邱兆杰．ＥＦＬ教学中的纠错问题——学习者的看法和　［８３　Ｌｙｓｔｅｒ，Ｒ．＆Ｒａｎｔａ，Ｉ…Ｃｏｒｒｅｃｔｉｖｅ　ｆｅｅｄｂａｃｋ　ａｎｄ　要求［Ｊ］．北京ｔ外语界，１９９７，（２）．　ｌｅａｒｎｅｒ　ｕｐｔａｋｅ：Ｎｅｇｏｔｉａｔｉｏｎ　ｏｆ　ｆｏ啪ｉｎ　ｃｏｍｍｕｎｉｃａ－　［２］Ｌｉｇｈｔｂｏｗｎ，Ｐ．　．＆Ｓｐａｄａ．Ｎ．Ｆｏｃｕｓ－ｏｎ－ｆｏｒｍ　ａｎｄ　ｔｉｒｅ　ｃｌａｓｓｒｏｏｍｓ．［Ｊ］．Ｓｔｕｄｉｅｓ　ｉｎ　Ｓｅｃｏｎｄ　Ｌａｎｇｕａｇｅ　Ａｃ—　￣ｏｒｒｅｃｔｉｖ￣ｆｅｅｄ￣ｃｋ　ｉｎ　Ｃｏｍｍｕｎｉｃａｔｉｖｅ　Ｌａｎｇｕａｇｅ　Ｔｅａｃｈ－　ｑｕｉｓｉｔｉｏｎ，１９９７，（１９）．　ｉｎｇ　Ｉ　ＥｆｆｅｃｔｓＯｎ　ｓｅｃｏｎｄ　ｌａｎｇｕａｇｅ　ａｃｑｕｉｓｉｔｉｏｎ．［Ｊ１．ｓｔｕｄ—　［９３　Ｄｉａｎｅ　Ｊ．Ｔｅｄｉｃｋ．Ｒｅｓｅａｒｃｈ　ｏｎ　Ｅｒｒｏｒ　Ｃｏｒｒｅｃｔｉｏｎ　ａｎｄ　ｉｅｓ　ｉｎ　Ｓｅｃｏｎｄ　Ｌａｎｇｕａｇｅ　Ａｃｑｕｉｓｉｔｉｏｎ，１９９０，（１２）．　Ｉｍｐｌｉｃａｔｉｏｎｓ　ｆｏｒ　Ｃｌａｓｓｒｏｏｍ　Ｔｅａｃｈｉｎｇ，ＡＣＩＥ　Ｎｅｗｓｌｅｔ—　［３－１　Ｏｌｉｖｅｒ，Ｒ　Ｎｅｇａｔｉｖｅ　ｆｅｅｄｂａｃｋ　ｉｎ　ｃｈｉｌｄ　ＮＳ－ＮＮＳ　ｔｅｒ，Ｖｏｌｕｍｅ　１　Ｎｕｍｂｅｒ　３，１９９８．　ｃｏｎｖｅｒｓａｔｉｏｎ．［Ｊ］．Ｓｔｕｄｉｅｓ　ｉｎ　Ｓｅｃｏｎｄ　Ｌａｎｇｕａｇｅ　Ａｃ—　［１Ｏ］Ｓｕｒｕｋｉ．Ｃｏｒｒｅｃｔｉｖｅ　Ｆｅｅｄｂａｃｋ　ａｎｄ　Ｌｅａｒｎｅｒ　Ｕｐｔａｋｅ　ｉｎ　ｑｕｉｓｉｔｉｏｎ，１９９５・（１７）．　Ａｄｕｌｔ　ＥＳＩ　Ｃｌａｓｓｒｏｏｍｓ．［Ｊ］．ＴＥＳＯＩ．＆Ａｐｐｌｉｅｄ　Ｌｉｎ—　［４］Ｃａｒｒｏｌｌ，＆．＆Ｓｗａｉｎ，Ｍ．Ｅｘｐｌｉｃｉｔ　ａｎｄ　ｉｍｐｌｉｃｉｔ　ｇｕｉｓｔｉｅｓ，Ｖｏ１．４，Ｎｏ．２．　ｎｅｇａｔｉｖｅ　ｆｅｅｄｂａｃｋ　ｌ　Ａｎ　ｅｍｐｉｒｉｃａｌ　ｓｔｕｄｙ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｌｅａｒｎ—　［１１］赵展．不同水平英语教学中的教师纠正反馈语——　ｉｎｇ　ｏｆ　ｌｉｎｇｕｉｓｔｉｃ　ｇｅｎｅｒａｌｉｚａｔｉｏｎｓ．［Ｊ］．Ｓｔｕｄｉｅｓ　ｉｎ　Ｓｅｅ—　一项基于语料库的研究［Ｊ］．解放军外国语学院学报，　ｅｎｄ　Ｌａｎｇｕａｇｅ　Ａｃｑｕｉｓｉｔｉｏｎ．１９９３，（１５）．　２００５。（３）．　［５］Ｄｏｕｇｈｔｙ，Ｃ．．＆Ｖａｒｅｌａ，Ｅ。．ＣｏｍｍｕｎｉｃＢｔｉｖｅ　ｆｏｃｕｓ　［１２］Ｌｙｓｔｅｒ，Ｒ．．Ｎｅｇｏｔｉａｔｉｏｎ　ｉｎ　Ｉｍｍｅｒｓｉｏｎ　Ｔｅａｅｈｅｒ－　ｏｎ　ｆｏｒｍ．Ｄｏｕｇｈｔｙ＆Ｊ．Ｗｉｌｌｉａｍｓ（Ｅｄｓ．），Ｆ　“ｓ　０，ｌ　ｓｔｕｄｅｎｔ　Ｉｎｔｅｒａｃｔｉｏｎ．Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ　Ｊｏｕｒｎａｌ　ｏｆ　Ｅｄｕｅａ—　ｆｏｒｍ　ｉｎ　ｃｌａｓｓｒｏｏｍ　ｓｅｃｏｎｄ　ｌａｎｇｕａｇｅ　ａｃｑｕｉｓｉｔｉｏｎ．ＥＭ］．　ｔｉｏｎａｌ　Ｒｅｓｅａｒｃｈ，２００２，（３７）．　Ｎｅｗ　Ｙｏｒｋｌ　Ｃａｍｂｒｉｄｇｅ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　Ｐｒｅｓｓ，１　９９８．　［１　３］Ｇｅｒｔｒａｕｄ　Ｈａｖｒａｎｅｋ。Ｗｈｅｎ　ｉｓ　ｃｏｒｒｅｃｔｉｖｅ［ｅｅｄｂａｃｋ　［６］Ｃｈａｕｄｒｏｎ，Ｃ．．Ｓｅｃｏｎｄ　ｌａｎｇｕａｇｅ　ｃｌａｓｓｒｏｏｍｓ　ｌ　Ｒｅ—　ｍｏｓｔ　ｌｉｋｅｌｙ　ｔＯ　ｓｕｃｃｅｅｄ．［Ｊ］．Ｓｔｕｄｉｅｓ　ｉｎ　Ｓｅｃｏｎｄ　Ｌａｎ—　ｓｅａｒｃｈ　ｏｎ　ｔｅａｃｈｉｎｇ　ａｎｄ　ｌｅａｒｎｉｎｇ．［Ｍ］．ＵＫ　ｌ　Ｃａｍ—　ｇｕａｇｅ　Ａｃｑｕｉｓｉｔｉｏｎ．２００２，（２）．　ｂｒｉｄｇｅ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　Ｐｒｅｓｓ，１９８８．　［７］Ｓｅｈａｅｈｔｅｒ，Ｊ．．Ｃｏｒｒｅｃｔｉ￣ｆｅｅｄｂａｃ　ｉ，ｌ　ｈｉｓｔｏｒｉｃａｌ　ｐｅ　（责任编辑：黄加成）　８Ｏ