精油开背

来源：爱go旅游网

精油开背

（一）作用功效

精油开背是一种按摩方法! 随着现代生活的高节奏，人的心理和生理都出现了负荷，颈椎

，腰椎成了通病，精油开背能深层渗透皮肤，疏通精络，减压，放松，更能起到理疗作用，正所谓“痛都不通，通都不痛”，脊椎更是人体的反射区，人体的五脏六腑都能反映在上面。精油开背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠的功效！

（二）流程

1.毛巾热敷

2.波浪式上油，掌揉腰部顺着膀胱经拉至肩部，揉肩部有上肢推出 3.掌推膀胱经并搓热，拇指推膀胱经

4.双掌揉肩、拿肩，拇指打圈揉肩部由颈椎推至风池并点揉，拇指推肩胛骨缝并拉抹肩部由上肢推出

5.拿揉颈椎，双拳推拉肩颈，双掌合推拉肩颈 6.双拳搓热背部，点膀胱经上的俞穴，指推背部三条线

7.搓热腰部，点腰椎上穴位，理夹脊、点夹脊，理膀胱经、点膀胱经、推膀胱经，双掌搓热腰部（由下往上）

8.提拉腰部，由腰部推向肩部从上肢排出 9.掌揉三焦，搓热膀胱经由上肢推出 10.毛巾热敷擦干结束

（三）注意事项

1.开背前后要饮用500—1000毫升白开水 2.室内保持通风，空调温度不能太低 3.有皮肤病和皮肤外伤的禁开

4.对于过饥、过饱、过劳、酒后，或剧烈运动后不易开背 5.提醒客人开背后注意防寒，八个小时内不要洗澡

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