小学三四年级健康教育测试题

选择题

1.过多进食可以导致（A ）。 A.营养过剩

B.身体健康

C.发育良

B.立即洗手 C.手脏才

好 2.少年儿童维生素A缺乏，会影响（B ）的发育。 A.骨骼 B.眼 C.脑

3 .外出回家，你应该（B ）。 A.吃东西时再洗手

洗手

4 .霉变的甘蔗可以吃吗？（ A ） A.不能吃 B.可以吃 C.削皮后可以吃 5 .下面关于冰箱保存食品正确的是？（ A ） A.不能长期保存 B.任何食品都可以混合保存在冰箱里 C.生熟分开后可以长期保存 6 .吃水果的最佳时间是？ （ C ） A.饭前

B.饭后

C.两餐之间

7 .预防近视（B ）

A.看书写字时，强光照明，书眼距离小于1尺 8 .乘车、走路、不能看 C.及时戴眼镜

8 .对于真性近视，应该首选（ B ）的办法治疗。 A.使用眼药水 B.配镜 C.手术 9 .读书，写字时姿势要正确，眼睛与书本的最佳距离是（B ）。 A.43 厘米 B.33

厘米 米

C.23 厘米 D.13 厘

10 .世界爱眼日是每年的（B ） o A.9月20日

B.6月6日

C.4月25日

11 .为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（ A ） o A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C.两者等高

12 .注意用眼卫生要做到连续看书写字（A ）左右休息片刻或 向远处眺望。 A.1小时

B.2小时

C.3小时

13、过十字路口，应注意（B ）亮时走斑马线通过。

A 红灯 B 绿灯 C 黄灯 14、读书写字时，眼和书本的距离应保持在（ A ）

A 30 —— 35 厘米 B 10 —— 15 厘米 C 15—— 20 厘米

D 正上方

15 、读书写字时，光线应从（ B ）射来。 A 右前方 B 左前方 C 后面 16 、阅读时最好用双

手将书（

C ）

C 与桌面成 40 —— 45 A 竖立 B 度角17 、 “世界无烟日”定在每年的（ B ） A 9 月 20 日 B 5 月 31 日 C 6月 1日 D 3月 12日 18 、预防肥胖症（ D ）

A 要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B 提倡吃植物油， 少吃动物油 19 、爱护公共场所卫生应做到（ A 乱扔果皮纸屑

地大小便

C 加强体育锻炼 B ）

C 乱刻乱画

A ）

B 不随地吐痰

D 以上都是

D 随

20 、每天应该刷几次牙？什么时间刷？（ A 每天应该刷两次牙，早晚各一次 C 每天刷三次牙，早、中、晚各一次 21 、你每次饭后是否漱口： （ A ） A、是 A、是

B、不是 B、不是

B 每天耍一次呀，早上一次 D 不知道

22 、你有没有与别人共用水杯和餐具： （ B ） 23 、买了水果后： （ A ）

A、洗手、洗水果后再吃 C 不用洗就可以吃

24 、你是否保持端正坐姿： （ A ） A、是 A、有

B、否 B、没有

B ） 。

B 、马上用手或纸擦擦就吃

25 、你有没有定期洗澡、理发、剪指甲： （ A ） 26 、爱卫中的四害是（

A、蚊子、嶂螂、蚂蚁、苍蝇 C、蚊子、老鼠、苍蝇、麻雀 27 、巡警电话是 （ B ）。 A、 119 B、 110

C、 120

28 、交通事故电话是 （ D ）。

B 、蚊

子、老

鼠、蟑螂、苍蝇

D 、蚊

A、 119 B、 110 C、 120 D 、 122

A )

B、睡眠时间少

C、肥肉吃太多

C )

C、流行时多去公共场所

B )

29 、引起肥胖的主要原因是( 30 、预防感冒的错误方法是( A、加强体育锻炼 A、牛奶

31 、抚养婴儿最好的食物是(

B、母乳

A、吃得太多，活动太少，致营养过剩

B、经常开窗通气

C、滋补品

32 、当婴儿长到 ( C ) 需要添加辅食。 A、 1— 2 个月 B、 3— 4 个月

C、 4— 6 个月 D、 10— 12 个月

33 、人体的发育是从( C )这个细胞开始的

A、精子 B、卵细胞 C、受精卵 D、生殖细胞

34 、不要随地吐痰和擤鼻涕，主要是因为吐痰和擤鼻涕会(

A、让人看了恶心

B、传播病菌和病毒

B )

35 、小学生每天睡眠时间应不少于(

A、 8 小时 B、 10 小时 36 、预防流感的主要措施是：( A、吃补药 B、服用抗生素

B )

C、影响环境卫生

C、 12 小时 D、 11 小时 C )

C、流感疫苗接种

37 、指挥灯信号含意不正确的是 ( c )

A、绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和放行 的行

人通行。

B 、黄灯亮时，已超过停车线的车辆和已经进入人行横道的行人可以继续通行。 C、黄灯闪烁时，不准车辆、行人通行。

通过。

D、红灯亮时，不准车辆、行人

38 、游泳时不慎溺水，救上岸后哪项处理最关健 ? ( A ) A、保持呼吸道通畅，进行人工呼吸和胸外心脏按压

查溺水者有无外伤

B、打120电话 C、检

39 、发生火灾，正确的避险逃生方法是 ( A )。

A、捂住口鼻，低姿逃生

逃生

B、楼上的人可乘电梯 C、楼下着火，跳楼

40 、食物中毒时不正确的急救措施是 ( C )

A、多饮水进行催吐 A、 120 B、 110

B、打120急救电话 C、 119

C、口服止痛药

41 、急救专用号码是 ( A )。

42 、你知道为什么每天要刷牙吗 ( C )

A、为了牙齿白、漂亮 B、防止掉牙 C、预防幽齿(虫牙) 43 、你知道喝生水有什么害处吗 ( B ) A、易感冒咳嗽 B、可能引起拉肚子

C、牙齿痛

44 、预防近视眼的关键是 （ B ） A、 毛巾专用

B、 看书写字姿势正确 ,光线合适

（ C ）

C、 注意营养

45 、生吃瓜果为什么要洗净去皮 46 、肺的功能是（ B ） A、咳嗽 A、贮存食物 A、经口入体的 A、 4 月

B、交换气体 B、吸收营养

C、减肥

C、分泌胃液，消化食物，送入小肠

C、经注射进入体内

47 、胃的功能是（ C ）

48 、蛔虫卵是怎样进入人体内的 :（ A ）

B、毛巾专用

49 、全国爱国卫生月是 （ A ）

B、 5 月 C、 6 月

C、饭后刷牙

A ） C、用坏为止

,应 （ A ） C、拔除错位的恒牙 C、楼下着火，跳楼

B、待乳牙自行脱落 B、楼上的人可乘电梯 （ B ）

C、牙齿痛

C、 注意营养

, 看电视:（ B ）

50 、保持口腔卫生最好做到（ C ） A、早上刷牙 B、早晚刷牙 51 、牙刷应多长时间更换一次（ A、三个月 B、半年 A、及时拔除未脱落的乳牙

A、捂住口鼻，低姿逃生

逃生

A、更好吃 B、好消化 C、以免细菌进入体内

52 、乳牙末脱落，恒牙在乳牙的内侧或外侧开始萌出 53 、发生火灾，正确的避险逃生方法是 （ A ）。

、你知道喝生水有什么害处吗 A、易感冒咳嗽 B、可能引起拉肚子

55 、预防近视眼的关键是 （ B ） A、 毛巾专用 56 、 为保护视力

时的座位与电视机距离最好是荧光屏对角线的

B、 看书写字姿势正确 ,光线合适

A、 6-8 倍 B、 4-6 倍 C、 2-3 倍 57 、预防感冒的错误方法是（ C ） A、加强体育锻炼 B、经常开窗通气

C、流行时多去公共场所

C ）

58 、狂犬病死亡率极高，其病毒主要存在于狗、猫等哺乳动物的（

A、毛发 B、四爪 C、唾液和血液

59 、引起肥胖的主要原因是（ A ） A、吃得太多，活动太少，致营养过剩

B、睡眠时间少 C、肥肉吃太多

60 、蛔虫卵是怎样进入人体内的 :（ A ）

A、经口入体的 B、毛巾专用 C、经注射进入体内

61 . 下列哪种微量元素摄入不足与近视有关（ A ）。

A. 锌 B.铜 C.氟

62 . 下列有关视力保健的叙述，错误的是？（ C ） A. 近距离用眼每 40 分钟休息 。 B.不可以在强太阳光下看书。

C.看书累了就看电视，看电视累了就打电脑。 D. 看电视要保持适当距离。

63 、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（ A ）

A. 维生素 A B.维生素E C.维生素C

. 如果眼睛中进入异物，不应该的是（ A ）。 A. 揉眼睛

B.闭双眼，让泪水将异物冲出来 C.眼药水将异物冲出来

65 、水是人体必须营养素之一，在学校口渴时，你应该喝哪种水好？（

A、可乐 B、果汁

C、自来水 D、净化水

66、（ C ）是正确的背书包方法。A、单肩背 B、斜挎背

肩背

67 、对预防沙眼来说哪种做法是正确的？（ D ）

A、用不干净的手或纸巾揉擦眼睛 B、与别人合用毛巾、脸盆、洗脸水C、与别人合用一支眼药水或眼药膏 D、毛巾、手帕常洗常晒

68 、挑食和偏食的害处（ D ）

A 导致营养不良

B影响生长发育 C 容易患病，影响身体健康 D以上都对

69 、 、当你口中有痰时，你会（ D ）

A、随便吐在地上 B、吐在地上，用脚擦掉 C、吐在墙上或草丛中

D、吐在纸巾里掉在垃圾箱

70 、睡眠时，以什么姿势为好：（

C ）

A、俯卧

B、左侧卧

C、右侧卧或仰卧

71 、共用洗脸毛巾容易传播的疾病是：（

B ）

D ）C、双

A、高血压 A 5 月 5日

B、红眼病 B6 月 6日

C、皮肤癌 D、沙眼 C 6月 10 日

D 5 月 6日

72 、全国爱眼日为（ B ）

73 .假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，并已开始出现房屋坍塌，

你该怎么办？ （ C）

A.冲出教室，找楼梯逃生。 B.跳出窗户逃生

C.躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部

74 .半夜，你所住的大楼底层突然起火，你该怎么办？ （ B） A.关闭门窗，躲在室内，等待救援。

B.用湿毛巾捂口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨打 119报火警。 C.迅速跳窗逃生

判断题

1、保护牙齿只要做到早晚刷牙就能保持口腔清洁，饭后可不必漱口。（ X） 2 .不用湿手触摸电器开关。（V）

3 .晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲 劳。（x ） 4 .新鲜蔬菜水果洗净生吃，营养素损失较少。（，） 5 .多吃糖果对少年儿童的健康不利。（，）

6 .吃东西时逗笑或嘴里含着玻璃球蹦蹦跳跳有危险。（，） 7 .不要到街头不卫生的小摊点就餐。（，）

8 .不吃变质的食物，更不能吃病死或死因不明的家畜家禽。 （V ）

9 .剩饭剩菜存放时间不能过长，而且吃之前要加热煮透。（V ） 11、燃放烟花鞭炮既有趣又安全。 （V）

13、每个家庭的成员要一人一牙刷一牙杯一毛巾。 （V ）

15、读书写字姿势要端正，眼与书本距离不小于30厘米；连续读写或者看电视、

使用电脑1小时要休息片刻，可预防近视的发生和发展。

（x ）

12、不要在强光或过弱的光线下看书写字，不要躺在床上或走路乘车时看书。

（， ）

14、与生命安全有关的求助电话号码有：火警电话 119、救护站电话120。

（V ）

16 .看不清黑板就找老师把座位调到前排，没必要去检查视力，浪费时间。 （X ）

17 .视力下降不要急着矫正，长大了做个手术就解决了。（ X 18、当你一个人在家有陌生人敲门应马上开门接待 19、剧烈运动后应马上喝大量饮料

20、为预防肠道寄生虫病，小儿每年应定期驱虫

21 、雷雨天气不要在大树下躲雨，遇触电者应立即关闭电源开关（ ）

（x ） （x ） （ V ）

22 、接种卡介苗可预防结核病

23、正确的洗手习惯是外出回家时洗手。（V ） 24、身体不适或有病时，要坚持参加体育活动。（X 25、过十字路口，应注意绿灯亮时走斑马线通过。 26、在电线附近放风筝没有关系。

（X ）

27、预防病从口入，要做到饭前便后洗手。

（ V （

（ V） ））