顶沙袋走与游戏教案

时间： 教学内容 一、顶沙袋走 二、游 戏：比稳比准接力 1、通过顶沙袋走了解走的有关知识、术语。 2、初步掌握自然走的正确姿势，发展走的能力和身体素质。 3、在游戏中与同伴的友好交流与合作，体验游戏的快乐。 重点：上体正直，头正，腰直，眼平视前方，卖部腿脚跟平稳滚动落地。难点：头顶沙袋走的直、平稳、自然。 录音机 1台， 小盆8个， 沙包8个 安全 措施 练习 时间 教学目标 重难点 教学准备 讲解提示 结构 导入与热身 学习内容 师生活动 教学组织 练习 次数 一、教学常规。 1师生问好。 教师：组织，引领。 2游戏：大小葫芦。 学生：练习。 3整队，宣布学习内容与目标，安排见习。 二、热身。 1慢跑。 2不同形式的前脚掌走、徒手操。 3小游戏：几只青蛙几条腿。 一、学习新内容 1. 介绍新内容。 2. 学生体验。 3. 讲解要求和方法。 4. 集体练习原地站姿。（30″一组，挑战时间一组。） 5. 头顶沙包20米分组练习。 6. 集体纠错。（强调重点。） 7. 再练习。 二、游戏：比稳比准接力 1. 讲解游戏方法、规则。 方法：分四组，迎面顶沙袋接力。第一人必须从起点盆中拿起沙包，放头上开始。到终点低头使沙包落入脸盆。对面第一人捡起沙包放头上开始。依次进行。 教师：组织，讲解、示范、引领。 学生：练习。 四列横队变 一路纵队再成圆形。 1 3′ 1 5′ 实践与提高 圆形变四列横队-体操队形散开。 10′ 6′ 1 1 实践与提高 2. 学生练习顶沙包投圈，分8组比赛。 3. 熟练后增加难度比赛。 4. 点评游戏。 教师：组织，讲解、示范、引领。 学生：练习。 6′ 2′ 4 2 一、放松。 二、谈收获与感受。 三、教师总结。 四、下课。 教师：组织、引领。 学生：放松，自主发言。 圆形变四列横队-体操队形散开。 6′2′ 1 1 调节与评价 预 计 运 动 负 荷 练习密度：% 练习强度： 教学反思：走与游戏培养学生正确的行走姿势，在游戏中应强调规则意识。忽视规则的执行，往往会让学生形成不好的行为习惯。