生命与休闲

卢梭曾说过：“生命不等于是呼吸，生命是活动。”生命是一种存在状态，凡是生命都处在运动之中。“能否聪明地用闲是对文明的最终考验。”罗素说。可见休闲对人类是多么重要，而人类作为生命的一种高级形式，自然也离不开休闲。休闲有利于生命的丰圆与饱满，有利于生命在自由中扩张和张扬。二者互为依存，彼此促进。

那么究竟何谓生命呢？经过查阅资料，我了解了一下生命的含义。生物学对生命的定义是：生命泛指有机物和水构成的一个或多个细胞组成的一类具有稳定的物质和能量代谢现象（能够稳定地从外界获取物质和能量并将体内产生的废物和多余的热量排放到外界）、能回应刺激、能进行自我复制（繁殖）的半开放物质系统。这是生命本源的解释。生命的哲学定义是：生命是生物的组成部分，是生物具有的生存发展性质和能力，是生物的生长、繁殖、代谢、应激、进化、运动、行为表现出来的生存发展意识，是人类通过认识实践活动从生物中发现、界定、彰显、抽取出来的具体事物和抽象事物。我们平常谈论更多的是生命的哲学意义（对人类而言）。只有了解了生命的意义，我们才能更加懂得珍爱生命，创造生命不朽的价值。

人们又是如何界定休闲的呢? 休闲是指在非劳动及非工作时间内以各种“玩”的方式求得身心的调节与放松，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的目的的一种业余生活。 我认为这只是对休闲的一种原始定义，休闲应是贯穿生命始终，有利于生命健康发展的活动，也是一种运动。我们不应该简单的把休闲看作停止原来的工作，进行娱乐的活动，我们应该寻找休闲对于生命存在的意义。

每个人的生命都有其独特的轨迹，有交叠但绝不会重合。如何让自己的生命轨迹独放异彩呢？我想我们就应该从休闲入手。但我们大多数人对休闲似乎没有一个理性的认识。在这方面我没有必要向西方人学习一下，他们从小就对孩子进行休闲教育。什么叫休闲教育呢？西方教育家认为，休闲教育是：一场使人能够通过休闲来改善自己生活质量的全面；一个使人明确自己休闲价值观和休闲目的的过程；一种使人能够在休闲中提高自己生活质量的方法；一种贯穿于从入幼儿园以前到退休以后的终身教育。以美国为例，早在20世纪初期，美国联邦教育局就将休闲教育列为青少年增长率的一条“中心原则”，作为正确树立人生价值观的途径。这个中心原则是：提升个人生活质量的整体活动，提升休闲价值、态度和目的认识。休闲教育的目标是：培养休闲行为价值判断的能力；选择和评估休闲活动的能力；决定个体目标和行为标准的能力；合理运用闲暇时间重要性的理解能力。休闲教育的内容很广泛，包括智力的、肢体的、审美的、心理的及社会经验的等等。我国也逐渐开始重视休闲教育，近些年来，还兴起了通过创造性的休闲方式来表达自己的追求与理念，从人文精神和人文关怀的角度丰富闲暇时间的内涵与外延，比如参加志愿者活动、捐助活动、慈善活动、扶贫济困社会救助、简单生活、环保、食素、爱动物、爱植物、鼓励人们把自我发展和承担社会责任联系在一起，用这样的行为方式营造充满温馨的、友善的、互助的社会氛围，增强社会的凝聚力、亲和力，增强人与社会的和谐发展，增强社会有形资源和无形资源的全面利用，增强人与文化的共生共荣。每一个生命个体共同构成了整个人类社会，每一个

个体的繁荣，才形成整个社会的欣欣向荣。而休闲是每一个生命（对人类而言）生命历程中十分重要的组成部分，休闲的存在与发展可促进社会关系的和谐，就如同机器的润滑剂。

人生的过程中，总是要面对和处理忙与闲、张与弛的关系。从这个意义上说，生活的目的，既不仅仅是休闲，更不仅仅是劳作。在现实生活中，很多人追求成功，都舍不得休闲，在他们眼里时间就是金钱，很多人把自己搞到油尽灯枯，甚至人财两空。我们每个人应该学会休闲与学会工作，做到不因闲而闷得发慌，不因赋闲而精神不振，而能利用闲时的轻松、安宁、从容的心情，既得到紧张工作之余的休整，也能利用空闲，做忙时做不到或不容易做到的时情。闲情、闲逸是很可观贵的，就个人的发展来说，各种休闲活动对于个体知识的长进、素质的提高也起着积极作用。因此，学会休闲对生命来说有极其重要的意义。

生命与休闲，犹如鱼儿与水的关系。学会休闲，就是对生命敬畏的一种体现。

桂学卫 10土木（1）班 1010611106