民间舞狮
篇⼀：舞狮来历及技巧
舞狮，⼜称“狮⼦舞”、“狮灯”、“舞狮⼦”，南北朝时期开始流⾏，⾄今已有⼀千五百多年的历史。舞狮是中国优秀的传统民间艺术，狮⼦舞在旧时称\"太平乐\"；在豫北当地⼈俗语称：“玩狮”，⾄今在新乡、焦作、安阳等地⼀直流传。中国民俗传统，认为舞狮可以驱邪辟⿁。故此每逢喜庆节⽇，例如新张庆典、迎春赛会等，都喜欢打锣打⿎，舞狮助庆。舞狮起源众说不⼀。神话传说是以前⼭中出现狮⼦,吃掉村庄内的村民，后来村民学会武功,格毙狮⼦，村民模仿狮⼦的形态⽽成为舞狮；亦有神话版本说是如来佛把狮⼦引⾛,因此南狮中常有”⼤头佛”引领狮⼦。亦有传说有村民以纸紥狮⼦及锣⿎驱⾛年兽，演化成为舞狮。舞狮是⼀门集武术、舞蹈、锣⿎于⼀体的综合性艺术。舞狮⼦要有深厚的武术根基始能⽣动活泼，盖其举狮、⾛马、采青等均须要⼀流的武术技巧，始能将狮⼦的形象⽣动活泼地表演出来，故此臂⼒、腰马等极为重要。在武术界中不论是南派或是北派都占有重要的地位。故狮⼦亦有分南北派狮之分，彼此造形各异，⽽舞技亦各有不同。。最初北狮在长江以北较为流⾏；⽽南狮则是流⾏华南，南洋及海外。近年亦有将⼆者溶合的舞法，主要是⽤南狮的狮⼦，北狮的步法，称为\"南狮北舞\"。北狮，顾名思义，是盛⾏于我国长江以北地区之⼀种舞狮技术。中国
舞狮，以\"北狮\"起源得最早。相传在北魏（公元386～534年）武帝远征⽢肃河西，俘虏胡⼈⼗万之多。魏武帝令胡⼈献舞娱乐。胡⼈以⽊雕兽头，两⼤五⼩，披兽⾐，集⼋⾳乐，武⼠三⼗余⼈，起舞于御前。武帝龙⼼⼤悦，赐名\"北魏瑞狮\"，恩准俘虏回国。狮⼦舞便在北⽅流传开来，以后便有了\"北狮\"之称。北狮与南狮的构造形状和起舞等技术都有显著的不同，北狮和南狮都是多姿多彩⽽富有舞蹈性质民间技术，北狮⽐较著名的有安徽之青狮，河北保定双狮。⽽现时我们对于北狮就是以安徽青狮为蓝本。北狮舞法的基本动作有：愕、怕、喜、爬、蹲、退、滚等，配合柔顺、活泼、灵巧、神采、愉快、轻盈的步法，把狮⼦舞得惟妙惟肖。其眼睛、嘴巴、⽿朵会开动，此种技术重于扑、跌、翻、滚、跳跃、擦痒等动作。以武⼠（即所谓主⼈）之敏捷矫健之⾝段相配合，来表现狮⼦的雄健勇猛，也⽣动地刻画出武⼠之机智及风趣，予⼈⼀种美好振奋的享受。北狮的舞姿，主要在表演的善良与灵巧，翻滚跳跃，⾸尾相引合，步法整齐合⼀，加上充京钹、京锣、京⿎等⾳乐节拍，按乐声起舞，引舞者持球翻腾滚，表现武⼠雄姿，徐徐持球引
狮起舞，⽽舞狮头者除跟随持球舞各种动作⽽配合演出各种舞姿外，还必须给舞狮尾者以充分默契，⽽舞狮尾者亦必须留意狮头动向，头动则尾亦动，头定则尾亦定，跳跃翻滚，紧密跟随，俾能头尾舞姿协调，融成⼀体，⽅上乘舞技。北狮造型与真狮酷肖，不若南狮庞⼤，头部亦没有南狮五彩缤纷装饰，纯粹是兽⽑颜⾊，惟其顶部加⼀独⾓以⽰不同平凡的兽类。全⾝以缨⽑作狮⽪，甚⾄表演者所着之裤⼦与
鞋都和真狮⼦腿部⽑⾊⼀样，因⽽舞动起来就是⼀头惟妙惟肖的活动狮⼦，予⼈有真实的感觉.北狮⼀般是雌雄成对出现；由装扮成武⼠的主⼈前领。有时⼀对北狮会配⼀对⼩北狮，⼩狮戏弄⼤狮，⼤狮弄⼉为乐，尽显天伦。岭南醒狮，⼜名南狮，以各种⾼难度动作著称。南狮⼜称醒狮，造型较为威猛，舞动时注重马步。中国南狮在⼴东，⼴东南狮源⾃佛⼭南海西樵（黄飞鸿故⾥）。佛⼭是南狮的发源地，南狮讲究的是意在和神似。佛⼭南狮有如佛⼭咏春拳⼀样，有“狮王之王”之美誉。佛⼭的传统“三星”“七星”狮，技艺精湛，神、形、态美，是难得的⼀种民间⽂化艺术。南狮主要是靠舞者的动作表现出威猛的狮⼦型态，⼀般只会⼆⼈舞⼀头。狮头以戏曲⾯谱作鉴，⾊彩艳丽，制造考究；眼帘，嘴都可动。严格来说，南狮的狮头不太像是狮⼦头，有⼈甚⾄认为南狮较为接近年兽。南狮的狮头还有⼀只⾓，传闻以前会⽤铁做，以应付舞狮时经常出现的武⽃。传统上，南狮狮头分为「刘备狮」取三国演义中之刘备为名，可知其狮之特点乃为黄⾯、⽩眉、⽩长须，脑后绘有三枚⾦钱。表⽰资格⽼、慈祥、和善，泽被苍⽣、仁义及皇家贵⽓；第⼆种则为「关公狮」其识别是红⾯、⿊眉、⿊长须、紫⾓青⿐、脑后绘有双⾦钱，，表⽰忠义、胜利，因关⽻在华⼈⼼⽬中⼜为武财神，故关公狮⼜代表财富；。第三种则为「张飞狮」其型⾯⿊、⿊短须、⿊眉、青⿐、拆⾓、烂⽿、红眼、⼝多獠⽛两枝，脑后绘有单⾦钱。代表霸⽓、勇猛，故⼀般张飞狮只有在⽐赛或者踢馆挑战时才⽤，故亦称之为⽃狮。⼀般喜庆之事还是红黄为常见者。三种狮头，不单颜⾊，装饰不同，舞法亦跟据三个古⼈的性格⽽异。舞狮技巧：特别注重马步之运⽤，前后两⼈配合着⽽作出狮⼦的⾃然跑⾏步。步法合理运⽤得当则有“静如灵猫似⿏出⽳，动如猛虎擒⽺利落”的特点。南狮的舞法与配合技巧亦特别讲究。南狮的舞动造型很多，有：起势、常态、奋起、疑进、抓痒、迎寳、施礼、惊跃、审视、酣睡、出洞、发威、过⼭、上楼台等等；南狮的基本动作就是舞狮头，配
合舞狮尾的“⾸尾相应”缺⼀不可。南狮的各种技巧难度，创新动作借助器械和⾳乐，表达了⼭、岭、岩、⾕、溪、涧、⽔、桥、洞等意境；诠释了喜、怒、衰、乐、动、静、惊、疑、吼、寻、盼、等神情；展现了翻、滚、卧、闪、腾、扑、跃、戏、跳等动作，在或动或静中，雕塑了狮的优美神情，展现了狮的精⽓神韵。南狮表演时的形象表现，要将狮⼦出洞时的慵懒动作；探洞时的多疑性格；登⼭时的昂⾸阔步；过桥时瞧见⽔中倒影时的骤然愤怒；戏⽔时的欢呼情绪；采⾷灵芝时的思疑贪馋；吞⾷时的回味；呕吐时的颓丧；⽉夜吐球时的谨慎；戏球时的乐趣等等，种种形态⽣动传神地表现出来，真可谓细致⼊微。南狮以神情为基础，同武术相结合，摆脱具体形态的局限，它以塑造⼀个夸张、浪漫的狮⼦为艺术形象。寓意着平地、⾼⼭、断崖、瀑布，以盼、望、惊、喜等各种神态，以狮形猫步的不同步形、步伐及奔腾跳跃，回旋翻转等⾼难动作，最后达到采青的⽬的。相传“采青”原来是有“反清复明”之意，现时⼀般是取其意头，有“⽣猛”，⽣意兴隆的象征。“青”⽤的是⽣菜。把⽣菜及利市(红包)悬挂起来，狮在“青”前舞数回，表现犹豫，然后⼀跃⽽起，把青菜⼀⼝“吃”掉，
再把⽣菜“咬碎吐出”，再向⼤家致意。为了增加娱乐性，采青有时还会⽤上特技动作，例如上肩(舞狮头者站在狮尾者肩上),叠罗汉，上杆(爬上⽵杆),或者过梅花椿(经过⾼低不⼀长⽊椿)等等。舞南狮时会配以⼤锣、⼤⿎、⼤钹。狮的舞动要配合⾳乐的节奏。舞南狮有时还会有⼀⼈扮作“⼤头佛”，⼿执葵扇带领。舞狮之前通常还会举⾏“点睛”仪式。仪式由主礼嘉宾进⾏，把朱
砂涂在狮的眼睛上，象征给予⽣命。篇⼆：舞狮演出流程演出流程：
1、开场前暖场（主要为南狮梅花桩表演或锣⿎暖场）2、配合酒店拜神（可选）3、吉时，正式开始，鸣放鞭炮
①鸿运当头：有请×××⽼总为醒狮系红丝绸，喻⽰唐华酒店在新的⼀年⾥，鸿运当头，势不可挡。②为醒狮点睛，点⽯成⾦，左点⾦，右点银，中间点太平；有请×××⽼总为南狮点睛，喻⽰⾦银满钵，富贵太平。
③为醒狮扫⾝，扫去⼀切晦⽓霉运，扫去⼀切烦恼是⾮，扫去⼀切灾难⼩⼈，扫去⼀切波折坎坷有请×××⽼总为南狮扫⾝，喻⽰唐华酒店在新的⼀年⾥，顺风顺⽔，光彩夺⽬。④祥狮献瑞，醒狮吐出吉祥对联，喻⽰唐华酒店在新的⼀年⾥吉祥如意，⼤展鸿途。⑤采青：“青”⽤⽣菜，取⽣财之意，⽼总接青、接财接福。有请×××⽼总接青，喻⽰财到福到。
4、进⼊⼤堂及各部门祈福纳财（路线由酒店提供，醒狮到每个部门去拜年，驱邪，祈福，采青）
祥狮献瑞，财到福到，有请祥瑞之狮进⼊⼤堂及各部门祈福纳财。恭祝唐华酒店在新的⼀年⾥吉祥如意，财源滚滚，⼤展宏图。祝每位员⼯⾝体健康，⼯作顺利，步步⾼升。开业舞狮活动的流程
活动流程：正式开场前：先四只狮⼦舞狮暖场，四只狮⼦⼀起表演⼀个集体套路（四只狮⼦⼀起敬狮，四狮⼦⾛圆场、双狮钻狮⽪、双狮叠罗汉、⼀狮叠两个狮⼦罗汉、双狮坐肩撒幅、双狮互添⽑、四狮⼀起欢腾跳跃、双狮双盘莲花、四狮绕场活动），然后四只狮⼦随便⾛⾛（按照客户的要求）
然后：主持宣布活动正式开始后，两只⾦狮在台上表演，两只银狮在台下表演。
具体流程：⾦狮在台上举⾏「点睛」仪式。仪式由主礼嘉宾进⾏，把朱砂涂在狮的额头上，象征给狮⼦开了慧眼，能更好的找菜（谐⾳——招财）。然后两只狮⼦⾛双狮套路
接着领头的⾦狮开始⾛采青的套路：先出洞（狮⼦从沉睡中苏醒，探头探脑左顾右盼）寻青（狮⼦做出各种巡视的动作）发现青（「青」⽤的是⽣菜（谐⾳——⽣财）。把⽣菜及利市(红包)悬挂起来，⼤约离地3⽶多。探青（狮在「青」前舞数回，表现犹豫和采青之难，还
要尝试以各种动作来采，⽐如跳跃、站⽴等动作）采青（采青意味着采财，即招财进宝之意）碎青（狮⼦把青菜⼀⼝「吃」掉，再把⽣菜「咬碎吐出」，再向⼤家致意。此时狮⼦表现的⼗分兴奋，做出各种跳跃的动作）最后两头⾦狮⼀起做头撒幅离开（幅可以根据活动主题特别订做）舞狮礼仪
舞狮的传统习俗中，各门各派虽有⾃⼰的规矩，但有些技法要求是⼀致的，如举⾸、提⾜、敬礼、叩拜等动作必须先左后右；采青时，要有探青、试青、戏青、⾷青、吐青的步骤。所以⽆论参神、迎宾、巡游，都有⼀定的程序和规定，由于有这些礼仪和道德规范的的约束，使同道之间形成⼀种相互尊重、相互礼让、团结友好的⽓氛，共同承传这中华民族的传统技艺。1、起舞的礼仪
未起舞之前狮⼦平放地上，舞狮头者站于狮⼦右边，舞狮尾者站于狮尾左边，预备时击⿎者，先打三下⿎边，得、得、得作准备，然后擂⿎⾏礼，继续下去就是舞狮头者跳过狮头左边，拿起狮头进⼊狮头内，舞狮尾者也同时跳过右边拿起狮尾进⼊狮尾内，狮举⾼⾛急密步，⾛前⾏三次礼，第⼀次向中间起礼，第⼆次向右边起礼，第三次向左边起礼，然后正式起⿎舞狮（有的地⽅是先向左边⾏礼，第⼆次向右边起礼，第三次向中间起礼；原因是左为祖先，右为师傅，中是⼤神）。2、所经道路有神位、桥、⽔井、武馆的规矩
遇到神位，狮⼦先到神前参拜三次礼，然后起平⾳⿎点，舞动狮头由
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容