大学新生如何适合人生的新阶段

摘要：从高中进入大学，大学新生将面临一个全新的环境，迎接他们的不但仅是光荣与幸福，他们面对的将是一个崭新的、陌生的世界。如何在这个对他们来说完全陌生的世界里更好地生存，生活，将是大学新生面临的一个巨大的问题。 关键词：大学新生 适合 人生 新阶段

University Students How to Adapt to A New Stage of Life

Abstract： From the high school into the University, university freshmen will face a new

environment.Greetting them is not only the glory and happiness, they will be faced with a new, strange world. How they live a better life in the entirely new world is a tremendous problem for the university freshmen.

Key words： University freshmen Adapt Life new stage

大学，听起来是一个多么美好的字眼；大学，几乎是每个高中生魂牵梦绕的地方；大学是每个高中生奋发拼搏的不竭动力。大学就像闪烁的启明星，为黑暗中摸索的莘莘学子指明方向。大学对每个高中生来说都是他们心驰神往的地方。但是大学真如我们所想的那样美好吗？进入大学是否就意味着我们追求的步伐就此停步，进入大学是否就意味着“船靠码头人上岸”。大学是我们人生中的一个转折点，更是一个起点，很多人梦想考上大学，不过考上大学难道就是我们的终极目标吗？进入大学我们将面临一个陌生的环境，在这个新环境里，我们如何才能更好地生活，如何才能为自己的人生做个良好的人生规划。刚进入大学新生都会产生迷茫，同时在大学新生里普遍存有一些问题，只有解决这些问题，大学新生才能更好地开始大学生活。

1.大学新生普遍存有的问题

1.1心理上的问题

1.1.1理想与现实的极大反差

大学对每个还未进入大学校门的学生们来说都像是一颗诱人的糖果，我们每个人都在拼命的踮起脚尖想去品尝它那诱人的甜味。于是他们挑灯夜读、闻鸡起舞，经过不懈的努力有的学生顺利的步入了大学校园。不过当我们真正的踏入这

个方新的净土后，我们才发现一切美好只不过是我们主观上的幻想，什么自由的学习、纷繁多样的活动、单纯的人际关系到这时都已幻化成浮云，越飘越远、越飘越高。理想终究被现实打败，当他们真正融入到这个新的氛围时，他们或许会认为当时的自己极其的幼稚。巨大的反差在他们心里产生巨大的失落感，让他们有一种挫败感，这就是他们想要的生活吗，这就是他们为之孜孜不倦的学习，持续追求的结果吗？继而他们会产生一种反感，认为当初的辛苦是不值得的，是可笑的。当然理解上的偏差，肯定会影响他们在大学的生活、学习。如果这种情况没有得到很好地处理，不管是对他们的身体还是心理都会产生很大的消极作用。

1.1.2地位上的落差导致心理失衡

高中时一个班里的同学大多都来自附近的城镇，家庭条件没有太大的反差。那些成绩优秀的学生，在学习上就会有种优越感。不过进入大学，原来的那种优秀不存有了，大学是一个高手云集的地方，大家都是高分进来的，所以在学习上他们只能打个平手。不过有些学生习惯了高中时的那种优越感，一时难以适合地位上的偏差，于是心里就会有一种失落感；同时大学的同学都是来自不同的城市，甚至不同的省份，家庭条件也有着强烈的对比。而且在大学里成绩并不是评价一个人水平的唯一标准，所以那些在高中时“一心只读圣贤书”的学生们则在其他水平方面，如社交、艺体、见识方面不如别人，于是产生更大的失衡。 1.2学习上的不适合

学习上的不适合主要表现在以下三个方面，具体阐述如下：

1.2.1学习目标的迷失

目标是努力的方向。高中时，我们每个人都有着明确的目标——大学。于是他们为了这个目标奋力拼搏，早上天还没有一丝光亮的时候，你就能听到他们朗朗的读书声；晚上时针已指向十一点，你还能依稀看见他们在灯下夜读的身影。为了高考他们流汗流泪又流血，为了高考他们全力以赴。但是那时候的他们辛苦中却夹着淡淡的喜悦，因为有梦想在支撑着他们，有信念在牵引着他们。不过当他们梦想已实现，当他们跨入“人生的殿堂”后，他们的生活一下子失去了方向，失去了动力。他们就像茫茫海上飘荡着的一叶扁舟，没有明确的目的地。即使有些学生有目标但也是短期的目标，他们学习努力仅仅为了获得奖励而缺乏真正的长远目标。没有能够为未来而努力拼搏的目标，那么他们的学习动力就会不足，

学习劲头就会大打折扣。

1.2.2学习方式的不适合

在我国，基础教育阶段的教学主要是片面追求升学率，围绕高考这个指挥棒运转，教学质量也是以升学率来衡量，所以高中阶段大多采用“填鸭式”的教学方式，教师在课堂上讲授也是满堂灌，在课堂上发挥着主导作用。教师把知识传授给学生，而学生也是机械的接受学习，很少有自己的思考时间。而步入大学，以前的学习方式完全不能适合大学的学习方式。在大学，教师则主要采用启发式的教学方式，教师在课堂上只起到抛砖引玉的作用，在传授知识的时候不再是面面俱到，一堂课的时间教师能够讲授很多知识点，讲授的内容也仅仅是泛泛而谈。这时学生如果课前不预习就很难跟上老师的节奏，对教师所讲授的内容也会不知所云。这种状况就需要学生自己课前认真复习，对教师所讲的内容有个大致的了解；课中认真听讲，紧紧跟着老师的思路进程；课后认真钻研教材，思考理解课堂中所遗留的问题。而这个过程，大多是靠学生自己完成，这就给经受了十几年“填鸭式”教学方式的学生提出了一个巨大的挑战。

1.2.3学习时间分配不合理

高中时学习生活比较充实，学习时间紧张，同学们都在争分夺秒备战高考。没有多少空余时间供他们来支配。不过到了大学就不一样了，课程课时都大大的减少。面对这么充裕的空闲时间新生不知所措了，同时因为没有老师的监督，没有高考的压力，他们更加的放松自己，不知道该如何有效地利用这些空余时间。有些新生则认为进入大学就应该享受，认为“船到码头人上岸”，所以他们则利用这些空余时间玩乐。总来说之，就是没有把有限的时间用在做有意义的事上，而大学是人生的一个重要阶段，但是新生却没有意识到这些，以致于把宝贵的时间浪费掉。 1.3生活上的变化

1.3.1生活环境的变化

进入大学，对他们来说则意味着生活环境发生变化。高中时为了子女安心的读书，父母对子女生活上的一些事情都包揽，子女的一切都围绕着高考转，“两耳不闻窗外事”的生活方式很难培养他们生活的水平。而到了大学一切都要靠自己去做，没有人能够依靠。不过因为他们长期的脱离生活实际习惯了衣来伸

手，饭来张口的日子，很难一下子适合生活环境变化带来的挑战，对一些问题茫然。

1.3.2人际交往的变化

孔子曰：“独学而无友，则孤陋而寡闻”。儒家的观点告诉我们良好的人际关系不但能赢得别人的尊重与关心，而且能让处于困境的人感受到温暖和希望。高中生处在一个狭小的生活圈子内，人际关系也比较单一，同学之间的交往也比较单纯，没有太多的功利性。而大学就是一个小社会，汇聚着来自不同生活背景、经济状况、家庭条件的学子们。他们操着不同的方言，流露着不同的性格脾气，显现着不同的兴趣爱好。而正是太多的不同，让刚刚才聚到一起的大学新生们面临着挑战，复杂的人际关系让他们难以适合。在大学里同学之间的交往并没有那么单纯，这让很多大学新生难以接受，产生了更多的困惑和对人际关系的失望。一位哲人说过：“没有交际水平的人，就像陆地上的船永远到不了人生的大海。所以我们在人际交往中应掌握一些沟通的技巧，建立良好的人际关系。同学之间应该和睦相处，在平等的基础上建立真正的友谊。“金无足赤，人无完人”我们不能苛刻的要求别人，与别人相处时要学会换位思考，学会包容别人的小缺点。在与同学发生矛盾时，退一步海阔天空，让三分心平气和。林肯以前说过：“人生最美好的东西就是同他人的友谊。”一起步入同一所大学，一起同宿在同一个宿舍就是一种缘分。所以同学之间要学会沟通和交流，为自己建立广阔的人际网。 1.4专业选择上的盲目性

很多大学新生高考填报志愿时并没有经过深思熟虑，对一些专业也缺乏深刻的理解，对自己所擅长的也不太了解。所以有相当一部分学生在填报志愿时都是盲目的，而且还有一部分学生所选的专业是受老师或家长的影响，并不是他们的真实意愿。还有一些刚压线的同学是被调剂来的，所以在潜意识里感觉这个专业不如热门专业，在心理上产生一种抵触感。同时有些学校对一些专业的安排不太合理，甚至对专业的性质划分模糊不清。例如有些师范学院教育系其所开设的专业应该是师范类的，但是公共事业管理却是教育系所管辖的，该专业开设的课程也几乎都是为培养未来教师的，在专业性质上却是非师范的，关于该专业的性质一直都存有争议，但是谁也说不清道不明，也不能给该专业的学生一个合理解释，致使该专业的学生一直都处于尴尬的境地，对自己的就业方向没有明确的定位。

2.新生如何适合大学生活的对策

大学新生刚刚跨入大学校门，面对的是一个全新的环境，对未来的道路还处于迷茫的状态，对适合新的大学生活还处于一种束手无策的状况。但这些都是正常的，不过若是这些现象没有得到即时的注重和采取措施势必会恶化，进而影响他们的身心健康。 2.1心理上的转变

2.1.1抓好新生入学教育工作

良好的开端是成功的一半。抓好新生教育工作，让新生有一个良好的开端使新生尽快进入新角色。实现心理上的一个新转变，这就需要各方力量相互作用，共同协同做好新生入学教育工作。首先，学校。学校应该以整洁干净的面貌迎接新生的到来，学校应以美化校园环境、优化教室环境、干净利落的食堂来给新生美好的印象。同时要合理组织好迎新工作，组织一些大二、大三的学生来协助大一新生搬运行李，协助他们熟悉校园的环境。同时对比如缴费、圈卡等方面提供恰当地协助，让新生感受到新环境的温暖，留下美好的第一印象。其次，辅导员。辅导员应积极做好新生的思想工作，对新生实行安全教育工作，同时对一些贫困生应更加注意。但是辅导员不能俱无备细，所以辅导员能够选一些大二、大三的学生为辅导员助理，实行深入细致地工作。最后，院长。院长应召开一些会议，举行一些相关新生专业的讲座。让新生对自己的专业有一个全面清晰地理解，做好职业规划和人生规划。

2.1.2实现对大学理解转变

每个新生入学时都应在思想上对大学重新理解。要清楚大学并不是我们的终点站，而是人生旅途上的重要驿站；要清楚大学并不是人间的“天堂”，而是我们积累知识的重要平台；要清楚大学并不是走向成功的通行证，而是我们通向成功的一块垫脚石。只有对大学有一个新的转变，有一个全面的理解，才能缩小理想和现实的巨大反差，才不会在大学虚度光阴。

2.1.3实现对自己理解的转变

山外有山，人外有人。要对自己有一个客观全面的理解，要懂得在大学是高手和高手过招，不要一味的沉浸在过去完美的自我里，要把过去的那种优越感抛掉。因为你身边的同学都有着辉煌的过去，但也不能因为这样就妄自菲薄，觉得自己不如人，要对自己作客观的评价发扬自己的优点，克服缺点，同时“三人行必有我师”要学会向身边的同学学习。

2.2学习上

2.2.1明确学习目标

日本著名的思想家池田大作说：“对于人类来说，没有比为使命而活着更可贵的了，同时也没有比不知道为何生存更空虚的了”。高中时我们都把考大学列入自己的追求目标，不过当我们真正跨入大学后，我们的目标却迷失了。我们不知道走向何方，该走向何方，该向哪里奋斗。目标是我们前进的动力，为我们点亮前方的路，而大学新生因为刚刚入学，还找不到前方的路，犹如处于断乳期的婴儿。耶鲁大学的研究人员向参与调查的学生们问了一个问题“你们有目标吗？”10%的学生回答他们确立了目标。然后研究人员又继续提问“如果你们有目标，那么你们把它写下来了吗？”只有4%的学生回答是肯定的。几十年后，当那些研究人员追踪调查当年参与调查研究的学生时，他们发现当年没有目标的多处于社会中下层大多是普通的劳动者，那种有目标但没有写下来的10%生活处于中上层大多是社会上的白领阶层，而那些把自己目标写下来的4%的学生几乎都是处在社会的上层，是领导人员。他们创造的财富超过了其他人的总和。所以，目标对我们每个人都重要。大学新生在确立目标时，要考虑多个因素。首先，要将个人目标和社会目标相结合。其次，要考虑长期目标和近期目标相结合。最后，要将个人目标和自身实际相结合。

2.2.2转变学习观点

在我国基础教育阶段大多采用注入式的教学方式，而大学则不同，主要采用启发式的教学方式。留给学生更多的思考空间，着重培养学生思考的水平。所以要协助大学新生转变旧的学习方式，使大学新生能够从被动地接受学习向积极主动地思考转变。首先，学生上课应该注意听讲，在课堂上没有听懂的地方要即时向老师请教，直到把问题搞懂。同时还能够借助资料、参考书等自己钻研问题，培养思考水平。其次，要多和身边的同学交流，多听他们的意见，开阔自己的思维，还能够向学长学姐请教经验，并结合自己的方式培养成良好的学习方式。最后，不能仅仅一味的死读书，还能够参加一些科技创新活动，激发自己的想象力，培养创新水平。

2.2.3合理利用学习时间

大学里空闲时间相对高中来说比较宽裕，学生自主支配的时间比较多，但是因为大学新生刚刚从紧张地高中过来，突然之间面对这么多地空闲时间不知该如

何支配，以至于把美好的时光虚度。我认为大学新生要做时间的主人，合理利用空闲时间，准确处理学习和空闲时间。第一，能够适当地利用空闲时间做一些与本专业相关的兼职。大学新生与其把时间消耗掉，不如参加一些本专业相关的实践活动，增加自己的经验，提前体验以后工作的感受，为以后的职业道路奠定基础，同时还能够改善自己的经济状况，减轻家庭中负担。但不能盲目跟风，一定要选择一些有意义的有价值的活动，把空闲时间用在刀刃上，而且一定不能牺牲学习时间。第二，参加一些课外活动。学校里有很多专门为大一新生举办的活动。比如，“新生卡拉OK大赛”、“周末舞会”、“魅力女生节”等。同时还能够参加学生会或者一些自己喜欢的社团组织，锻炼自己的社交水平，开阔自己的眼界，积累丰富的知识。但也应该准确处理活动和学习的关系，要有所偏重，不能因小失大。总来说之，大学新生要想度过一个充实而理想的大学时代，就必须学会积极地适合大学的新生活，合理利用大学四年时间，学会自立、自强、自律。 2.3生活上

2.3.1积极适合新的生活环境

捧着录取通知书，背着行囊第一次离开家乡，离开父母，你就像一只小鸟被放逐。当然迎接你的不但仅是海阔天空，还有荆棘坎坷。你们已不再是温室的花朵，离开了温暖的花房，就要经历外面的风霜雨雪。但是因为大一新生习惯了过去被呵护的生活。当他们面对生活时，会有一些不知所措。这里呢，就需要大学新生积极地去融入新的生活环境，在思想上做好心理准备，同时也应该理解到这里锻炼自己自理水平的最好时机。面对新的环境大学新生首先要学会日常生活打理，对于有些自理水平差学生，能够不要着急慢慢的适合，慢慢地学习，不能因为不会就不做，能够向别人请教。同时还要有一定的理财观点，考入大学父母可能会一下子把整个学期的生活费都交给你自主支配，有些新生面对这么多地钱则可能会挥霍无度，节制水平差。针对一些理财水平差的同学，自己能够制定一个理财计划表，合理消费。

2.3.2适合新的生活消费

大学新生要树立准确的消费观点，不能盲目攀比。来到大学后，因为家庭背景，经济状况的悬殊，有些学生穿高档服饰，买名牌东西，而有些来自农村的学生则是一身朴素打扮，这就形成鲜明的对比。这样有些家庭条件稍差的学生就会因为虚荣心的驱使而盲目攀比，这就会给学生带来更大的负担；还有些学生看到

别人一身名牌，而又看看自己是那么的寒酸，则会产生自卑心理。这种心理如果没有得到即时的调整，久而久之，则会产生严重后果；还有一些学生看到自己和别人的巨大差别，则会产生一种仇视心理，最终有可能会造成悲剧的发生。上面的这些无疑会给新生带来很多的烦恼和困惑。所以大学新生要树立准确的消费观点，应做到：（1）树立艰苦奋斗的精神。要以勤奋学习为荣，奢侈浪费为耻。要结合自身的实际，量力而行，要有一个平常心。（2）调整心态。要以一种积极乐观的心态去正视周围的人和周围的环境。积极乐观的生活，要理解自己家庭的经济状况，面对现实，而不能让虚荣心占据自己的内心。（3）确立合理的消费结构。根据自己的实际情况，制定合理的消费计划，保证生活必须的消费。（4）培养自立自强的精神。利用空闲时间做一些兼职改善自己的经济状况；参加勤工助学活动，减轻父母的负担；努力学习争取获得奖学金，增强自信心；贫困家庭的学生，能够申请助学贷款，减轻消费压力。

2.3.3调整人际关系

美国教育家戴尔·卡耐基说：“一个人事业上的成功15%靠的是学识和专业技术，而85%靠的是心理人格素质和善于处理人际关系。”在大学里要注重培养自己的人际交往水平，处理好与同学的关系、宿舍的关系、师生关系。与同学相处要真诚相待，要积极乐观，乐观的人像太阳，照到哪里哪里亮，积极地心态能感染人，能够给对方留下良好的印象。同宿舍之间要和睦相处，要互帮互助，在平等地基础上建立真正的友谊。在发生矛盾时要即时沟通，即时化解矛盾，相互理解。处理师生关系时要尊重老师，遇到生活，学习上的困难时能够向老师请求协助。 2.4专业教育

增强专业教育，树立专业思想。实行专业教育，使学生明确自己所学专业的性质，明确将来的就业方向。古人云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，但有些新生因为当初填报志愿时对所选专业了解片面，还有些学生是因为被调剂过来的。所以当他们真正接触自己的专业时，会对自己的专业不感兴趣。专业思想教育能够协助新生的自己的专业有一个全面地理解，了解所选专业的基本状况，稳定他们的专业思想，让他们以一种积极地心态去学习，激发学习动力，即便这样当然还会有一些学生实在是培养不出专业兴趣，这种情况他能够选修其他

专业，发展自己的兴趣，但必须在学好本专业前提下。

4.结束语

大学是人生的一个新的里程碑，走好大学里的这个步对我们以后的生活至关重要，每个大学新生都应为我们生命中的这个重要阶段作好自己的规划，很好的适合大学里新生活，为我们的将来奠定良好的基础。

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