老龄化背景下高校社区退休人员健康状况研究——以×大学为例

老龄化背景下高校社区退休人员健康状况研究

——以×大学为例

山西大学 张 浩

【摘要】随着我国老龄化进程的加快，老年人的健康问题越来越引起人们的关注。文章以高校社区为例，应用实地访谈法、参与观察法以及文献资料收集的方法，从心理社会发展理论和社会支持理论的角度分析了高校社区退休人员的健康状况。

【关键词】高校社区；健康寿命；心理社会发展理论；社会支持理论

随着老年人口的不断增加，老年人的健康问题不断引起国家和社会的重视。通过查阅资料发现，截止到2017年年底，我国老年人口（60岁以上）总数为2.41亿人，占总人口的比重为17.3%，仅2017年新增加老年人口就超过一千万，预计到2050年，65岁以上的人口数将达到3.6亿，约占总人口的25.6%。为此，国家出台了一系列的文件和相关的措施，在《健康中国2030规划纲要》中明确提出了老年人健康的重要性。

目前对于老年人的健康问题大多是从健康水平评价指标体系构建的理论研究入手，且调查多是在经济发达的城市进行，对于高校社区退休人员这一领域的研究很少或几乎没有。因此本研究把高校退休人员作为研究对象，通多访谈分析其健康状况及影响因素，为当前老年人健康研究提供一定的依据。

和实际的工具性或表达性的支持。个人获得的支持越多，获得的帮助就越大，就越能够应对各种问题。退休老年人的社会支持主要来自家人的帮助和社区提供的支持这两个方面。本研究通过应用这一理论来分析影响老年人健康的因素。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

本文对×大学的6位退休老年人进行了访谈，其中一位为老干部活动中心的工作人员，其余五位是已经退休在家的老年人。

（二）研究方法

本次研究主要采用的调查方法为文献研究和实地访谈法。首先，前期查阅了大量的文献资料并对其进行了整理，包括论文文献、杂志资料、相关和统计数据，通过对资料的收集，了解到一些测量指标，并对其进行归纳筛选，组成访谈提纲，为后期的实地访谈做准备；随后，利用非结构访谈的方法对社区的一些退休老人和社区工作人员进行进一步的了解，对影响其健康长寿的因素也有了更进一步的了解。

一、老年人健康的概念和理论基础

（一）健康概念

传统的健康概念是指机体处于正常的运作状态，并没有疾病。这是一种单一的概念，已经被取代。关于健康的概念，《简明不列颠百科全书》1985年中文版的定义是：健康，是个体能长时间地适应环境的身体、情绪、精神及社交方面的能力。这对传统的健康的概念进行了补充和完善。随后，世界卫生组织在19年对健康的概念进行论述并指出：健康乃是一种在身体上、心理上、社会上和道德上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱状态。在此基础上，本文主要对老年人的生理健康和心理健康进行调查分析。

三、×大学老年人的基本情况

该大学所处城市是中国十大魅力城市之一，也是国家卫生城市，这里环境优美，气候宜人，尤其在2017年环境保护牢固树立“绿水青山就是金山银山”的理念，以改善环境质量为核心，紧紧抓住环保督察、京津“2+26”城市强化督察的契机，不断创新方法，完善措施，加大力度，精准施策，全市环境状况总体保持稳定。在这里，空气质量达标天数为195天，占全年有效监测天数的55.4%。除此之外，这里地表水质量良好，城区噪音质量状况良好。

另外，该城市是一个五线城市，这里人们的生活节奏慢，竞争少，生活压力不大，有充分的个人自由活动时间。如在该学校中现有退休人员140名，其中离休干部4人，退休教职工136人。这些人在退休以后，空闲时间多，再加上学校提供的活动场所以及举行的一些文体活动使得老年人有机会经常聚在

（二）理论基础

心理社会发展理论是由埃里克森提出来的，他将人的历程分为八个阶段，且每个阶段都受到前几个阶段的影响。老年人的健康是一个连续性的问题，现在的健康状况与老年人前期的生活状况有密切的关系，即不同阶段的健康状况都会对老年人的健康产生一定的影响。本研究通过对这一理论的研究，探究影响老年人健康的因素。

社会支持是指由社区、社会网络和亲密伴侣所提供的感知

▲教育界/ EDUCATION CIRCLE

27深度关注

教育界/ EDUCATION CIRCLE

28▲2019年第43期（总第367期）

一起。调查发现，这些退休老年人有的注重锻炼身体，坚持到附近的体育俱乐部运动；有的谦虚开朗，无论什么事情都能大度面对，无论悲伤还是快乐，都不执着于这些情绪，而是专心思考如何应对；有的把在家院除草、做些家务琐事作为每天的功课，剩余时间读报看电视，和家人一起进餐，感觉美味无比，从不挑食，坚持八分饱；有的崇尚人生一天也不能虚度，创作催人向上的诗歌，记录日常生活，回忆往事，已完成多本回忆录；有的和孩子们一起经营家族产业，和年轻人一起工作感到快乐。通过对退休老年人的调查，发现他们健康的共同秘诀在于健康的生活方式、自我保健意识以及生活环境的影响这三个方面。

最后是文体活动。在×大学附近有一座山，海拔1378米，山峦秀丽，树木繁盛，而且天然溶洞众多，景色各异。该学校退休的人员以及附近的居民因该地区基本未受到污染经常爬山而得到身体上的锻炼，血液循环得到促进，机体免疫力随之提升，从而使机体的健康状况得到改善。并且高校社区体育锻炼设施齐全，为退休人员提供了便利的锻炼场所和设施。此外，学校也会组织一些活动将老年人聚在一起，为他们提供了锻炼的机会。

（四）自然环境

自然环境是人类生存的基础，自然地理环境是一种自然综合体，主要由气候、地形、地貌、土壤、水文、岩石、动物、植物等元素有机组合而成。优质的生活环境是机体能够健康长寿的基本保障。噪声、污染、水质恶化、垃圾堆放等不良环境卫生会促使衰老。调查发现，长治坐落在海拔适中、气候条件好、森林覆盖率高和环境无污染的地方，高校社区包括×大学校内环境优美，植物覆盖率高，空气清新，是人们居住的好地方。

四、×大学退休人员健康的影响因素

影响老年人健康长寿的因素很多，有的是从不同的角度来进行研究的，如从、社区、家庭和个人的角度进行分析；有的则是从单因素的角度进行分析的，如老年体育对健康长寿的影响，生活环境对健康长寿的影响等。本文是从影响健康长寿的内因和外因两个方面进行探索的：内因有经济情况、生活习惯、自我保健意识三个方面；外因有自然环境、家庭氛围和社区氛围三个方面。

（五）家庭氛围

家庭是社会的基本组成单位，是个人生活环境的重要一环，也是老人生活、活动的最主要场所，所以家庭环境对老年人的健康状况具有显著的影响。生活在家庭和睦、子女孝顺家庭的老人要比没有配偶、独自生活的老人的健康状况要好，他们的老年生活会过得幸福美满，从而身体健康，更易于达到健康老龄化水平；如果家庭环境十分不和谐，互相指责，得不到家庭成员的支持，则会导致老人身心俱疲，不利于健康长寿。

（一）经济情况

调查发现，老年人家庭的经济情况对老年人的健康有着显著的影响，这与许多学者的研究结果一样。由于该社区的老年人都是退休人员，有着较高的工资收入和退休金保障，有经济能力来关注自己的健康状况，会选择合理的饮食，接受医疗检查，享受好的居住环境。

（六）社会氛围

经济良好发展，社会和谐稳定，人们生活水平不断提高，为当地人群的健康长寿提供了坚实的物质和精神生活基础。新中国成立以来，对老人们的健康问题、保障问题不断加强重视，并相应地制定了多项有关医疗、养老、社保等制度和法规，同时大力宣扬中华民族尊老敬老的传统美德。我国自古以来一直有着尊老敬老的良好社会风气，老年人得到尊重，乘坐公交车和参观景区都有免票或者优惠支持。通过对长治学院的调查发现，这里的社会养老敬老环境普遍较好，老人们受到尊重，看病更加方便快捷，医疗服务的可及性和公费医疗体现了社会对老年人健康长寿的支持。良好的社会支持老年事业大环境和养老敬老风气是健康长寿老量增加的重要原因。

（二）自我保健意识

在高校社区，退休人员的文化程度大多很高，他们的预防保健意识也都很强，平常很注重养生。通过访谈一位退休老人的子女发现，该人员吃的食物都是刚生产出来的食物，从来都不会因便宜而买即将过期的食物。除此之外，他们也经常体检，以便及时发现病情，及时治疗。

（三）生活习惯

生活习惯包括作息习惯、饮食习惯和劳动锻炼等方面。研究发现，良好的生活习惯有利于健康长寿，并且高校社区的退休人员的生活习惯大都相似。

首先是作息习惯。规律的作息时间和良好的睡眠可使人快速消除疲劳，重新恢复活力，使身体达到最佳状态，有利于身体健康。通过对五位退休人员的访谈发现，大部分会在晚上十一点前休息，第二天早上六点起床锻炼身体。

其次是饮食习惯。古语“民以食为天”说明了饮食的重要性。调查发现，个体的健康长寿水平与其饮食习惯息息相关，如要少食多餐，素食为主，搭配均匀，营养平衡，多吃新鲜水果和蔬菜。通过调查发现，该社区紧邻超市，人们购物方便，同时由于该社区老年人的整体文化水平较高，具有一定的健康知识，因此比较注意饮食情况。

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