睡姿

睡姿测试你的心理

趴着睡、伸直身子睡、像胎儿一样蜷缩着睡„„人的睡眠姿势可谓五花八门，殊不知，不同的睡姿还有不同说法呢。英国睡眠专家的最新研究显示，睡觉姿势从某种程度上揭示了人的不同个性。英国“睡眠评估与咨询服务”机构主任克里斯已经“破译”了6种常见睡眠姿势所传达的信息，每一种姿势对应着一种人格类型，同时睡姿也能折射出这段时间的心境、情绪、心理防御等。

胎儿型睡姿（图1）：这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人，外刚内柔，坚强的外表下有一颗敏感的心。他们第一次见到别人的时候可能会害羞，但很快能放松。拱起的背部构成强有力

图1图2图3

的自我保护，当人正遭受痛苦挫折时，这种睡姿最能让人体验到安全感。 树干型睡姿（图2）：即身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺贴在身上。他们大多性格开朗，爱与人交往，很多情况下显现出领导才能和号召力。

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不过他们容易轻信他人，过于天真。这种睡姿是悠闲自得的心境的体现，

对近段时间的生活工作或学习状态比较满意。

思念型睡姿（图3）：身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成直角。他们喜欢与人交往、性格外向，易融入集体。不过采用这种睡姿的人较多疑，有时甚至有点偏激和愤世嫉俗，很难接受不同意见。思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。

士兵式睡姿（图4）：完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向，比较保守。会一丝不苟地遵守严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人。 海星型睡姿（图5）：身体平躺，双臂稍稍上举抱枕，这类人乐于助人，是非常好的倾听者，对人慷慨，朋友很多，但不喜欢成为焦点。

自由落体型睡姿（图6）：俯卧在床上，双手抱枕，脸偏向一侧。这类人易紧张，一般比较好动，常因缺乏预见性而行事鲁莽，他们对别人的批评一般不能虚心接受。