对心理学的认识

对心理学的认识

心理学帮助我们适应现实，感觉幸福! 通常情况下，生命不给我们思考的时间，已经将现实的条条框框强加于我们，生活在社会之中，我们不可避免碰到诸如“不公平”与“潜规则”，继续活在愤怒与旁人施压的生活中，还是敞开心灵接受现实的规则，无论如何，心理学将让我们敞开心灵，在社会的规则下，尽可能感觉幸福！心理学帮助我们提高职场情商，获得更大发展! 有人说：“公司就是一棵爬满猴子的大树，往上看全是屁股，往下看全是笑脸，左右看全是耳目”，太多的技术性人才，他们懂得如何和自己对话，懂得如何支配自己大脑与时间；但是，当他们有一天受到提拔与重用的时候，往往手足无措，难以适应融入组织的工作模式，更难以适应复杂的人际关系，在这里心理学将告诉我们其实人与人的关系无非那么几种，协调好了，绝不会乌烟瘴气。

心理学也许是现代生活中人们最广泛涉及的主题，因为，其实人的生活首先也主 要是由人的心理与行为支撑的， 无论生活中的衣食住行， 还是工作中的为人处事， 都离不开心理学，都需要心理学的知识和帮助。 心理学所涉及的方面渗透于各个领域，例如，人在独处和在群体中的行为为什么 不一样？这些心理与行为是怎样随着年龄增长而发展的？在这些心理与行为的 发展中教育起什么作用？运动员在比赛的瞬间如何能承受各种压力？运动成绩 在很大程度上受心理因素的影响？……总之在人类活动的任何一个领域， 都有心 理学问题，都需要心理学！这体现了心理学的博大。 在生活中我们要与他人交往，在交往中就会遇到这样那样的问题，在知觉他人与 印象形成中，我们会对人产生第一印象，凭着最初获得的信息所形成的印象会改 变甚至会影响到后来信息获得的解释，即我们所说的产生了首因效应。人们凭着 第一印象对他人进行评价往往是不准确的，但是这印象的形成是非常牢固的，若 不经过深入了解一般是不轻易改变的。 因此我们在于他人初次交往时应给别人留 一个好印象。这样对你是非常有利的。我们常常对一个人的某一特征形成好的坏 的印象后据地推论其他特征的好或者将这一特征夸大的现象。 我们在与他人交往中

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或多或少会对他人产生知觉上的偏见。 比如说社会上对某类 人或某个群体持有的一套固定的看法。并以此作为判断其人格的依据，虽然在很 多时候我们都会因此更方便，能够省时、省力，但是也在很多情况下这种形成的 印象往往是错误的， 只注重了群体特征忽视了个体差异， 主要是社会接触机会少， 信息很少出现，群体变化性大，而社会认知具有滞后性，社会在对一个人的印象 形成还往往受利益和价值的影响。 这是心理学在知觉他人与印象形成的应用，我们都知道在平时生活中，我们绝大 对数人都会有过过分相信自己判断，对人、物做出错误的认知判断，这都是因为 人们总是有选择的去解释，记忆能够证实自己有观念的信息，产生了知觉记忆上 的歪曲。 现实生活中我们还遇到过类似这种情景在某事件结果出来就会说;： “哎 呀，我开始就认为某某是对的，看我猜准了吧。”这种事后诸葛亮的现象是无意 的， 不是故意的， 是因为人们在回忆自己的判断时会倾向与自己的判断是正确的， 它也是一种记忆的歪曲。 古人常说，己所不欲，勿施于人。但是人们在认识他人时往往把自己的特色性归 属在他人身上，自己喜欢什么，认为他人也喜欢什么。心理学是研究人的心理现象发生、发展规律的科学。那么，什么是人的心理现象？ 人的心理现象是多种多样的，它们之间的关系非常复杂。心理现象是人们时刻都在产生着的， 因而也是每个处于清醒状态的人所熟悉的。人在一切活动－－劳动、工作、学习中都会有心理现象。例如， 我们看电视时，能听到电视中优美的音乐和看到电视中壮丽的山水；我们吃饭时，能闻到饭的香、 甜之味等，这些是人的感觉和知觉；我们对看过的电视片还能“历历在目”，这就是记忆等等， 这些都是心理现象。心理学研究的内容包括两个方面：一方面是心理过程，包括认识过程（感觉、知觉、 记忆、思维、想象）、情感过程（喜、怒、哀、乐等）和意志过程（目的的确定、 困难的克服等）。

心理过程人人皆有，是人的心理现象的共性。另一方面是个性，包括个性倾向（动机、需要、信念、理想、世界观）和个性心理特征（能力、气质、性格）。个性是心理现象的个别性， 正象世界上找不到两片完全相同的树叶一样，也找不到两个心理特征完全相同的人。 心理学正是从这两大方面来研究人的心理和行为的规律的。

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学习心理学，对人生具有十分重要的意义，结合体会，其意义有：

①“有人的地方就有心理”，华中师范大学心理系主任刘华山教授， 在谈到心理学的意义时，这样开门见山地对我们说。人的心理是有规律的，企业管理、思想政治教育、人员选拔、安全生产、人际关系等等都需要了解人的心理。学习心理学，有利于人们更好、更完善地了解这些问题， 处理这些问题。

②有助于了解自己，加强自我修养。心理学知识对于自我教育很重要。 科学地理解心理现象，能使人正确地评价自己个性品质的长处和短处，确定个别的特点， 正确而自觉去努力发展积极的品质，克服消极的品质。

③在工作、学习和生活中，一个人难免会碰到种种心理难题和心理困惑。例如，恋爱问题、 婚姻问题、自卑问题、人际关系问题以及失眠、焦虑、忧郁等等，学了心理学， 能很好地进行自我分析和自我调节，不致于陷入心理困惑之中而不能自拔，最后导致心理疾病，甚至是精神病。

④学习心理学，能开阔人的视野。尤其是从事文学、哲学、美学、医学等学科的人们， 再学一些心理学知识，它能丰富人的思想和观点。

⑤实现自我价值。现代社会越发展，人的精神生活将越来越重要，心理问题会越来越多， 心理学亦将越来越重要。对一个心理学工作者来说，能把自己所学的一点心理学知识奉献于社会， 服务于人民，这是一件很有意义的事。

心理学与生活密切相关。其实心理学的各个学科都直接关系到生活的各个方面，比如说变态心理学教会我们如何区分各种心理疾病，我们可以通过学习来了解自己是否达到某

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种心理疾病的标准并且可以自我进行调节，做自己的心理医生，呵呵。如果说联系最紧密的或许是社会心理学。社会心理学研究了人类的情感问题，人的喜怒哀乐、爱情、人际之间的关系。它可以作为我们生活的指引。比如，我们通过学习可以知道爱情的种类，怎么样去寻找自己理想的爱情，并且指导未来的婚姻生活。

生活中的心理学无处不在。物欲横飞的世界里，为了能更好的适应生活，更好的生存，人们必须学会自我的心理调试。心理学与生活密切相关，并很大程度上影响着人们的生活，所以要更好的生活就必须要更多的了解心理学，学习心理学。

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