关于学跳绳的作文大全要有步骤三年级上册范文

[三年级作文学跳绳]三年级作文学跳绳每当课间的时候，都会有许多同学在操场上跳绳，他们跳得又快又多，我心里既羡慕又着急，三年级作文学跳绳。说起来你可能不信，我还不会跳绳呢!其实，我一直都想学会它，可是，我都已经三年级了，我怕我笨拙的样子，会让同学们笑话我。所以，我总是没有勇气在同学们面前学跳绳。T7M中国儿童资源网

我的乒乓球教练知道了我还不会跳绳之后，就让我必须学会跳绳。我没有办法，只好硬着头皮去学。刚开始我跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗，我都有些泄气了。看着别人像小燕子一样轻盈的跳，而我却像个狗熊一样笨拙，真是不想再学了。教练似乎看出了我的心思，就走过来鼓励我说：“别着急，慢慢来。”然后，他把绳子从中间剪断，让我先练习空摇，再慢慢配合手摇的节奏进行脚的练习……渐渐地，我有了一点感觉，后来，当我一口气能跳七、八个的时候，我心里有说不出来的高兴，小学三年级作文《三年级作文学跳绳》。T7M中国儿童资源网

经过这几天的练习，我已经有了一些进步。通过学跳绳这件事，使我明白了：“无论做什么时候事情，都要持之以恒，不要在困难面前低头。”T7M中国儿童资源网

上一个星期天，我和表姐去楼下的小广场玩起了跳绳。表姐可是个跳绳高手，一根绿色的跳绳被她甩的上下翻飞。她的脚底像安了两个弹簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……轻盈的就像一只机灵的小鹿。表姐越跳越快，还不是的变换着花样，忽而双腿跳，忽而单腿跳，忽而向前跳，忽而向后跳……见表姐的跳绳技艺如此高超，我羡慕极了。下决心要学好跳绳。

我拿起跳绳，学者表姐的样子跳了起来，可这跟跳绳好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿。我急得汗都流了出来。开始在心里埋怨这不听话的跳绳。看到我狼狈的样子，表姐笑着对我说：“别急，我来教你吧。”说着，表姐开始给我做起了示范，又给我讲解了跳绳的要领。我按照表姐说的要领，用力把绳子轮圆了，当绳子快要碰到脚时，迅速跳起，我居然跳过去了，我高兴极了，又试着跳第二个，第三个……

在表姐的指导下，我练了一次又一次，终于，绳子在我的手中使用自如了，我心里乐开了花。

虽然学习跳绳的过程有些辛苦，可我掌握了一项本领，还是很高兴。通过这件事，我明白了一个道理：无论做什么事情，只要找对方法，并坚持下去，就一定会成功。

今年我参加的运动会还是老项目，跳绳。

为什么叫老项目呢？因为我在一年级到现在全都是这个项目。

刚开运动会的时候，我可激动了！我以为马上就到跳绳呢！结果是最后一天的下午才比赛跳绳。

一天、两天就要过去了……第二天下午我终于听到了跳绳这个项目的名字，我就拿好跳绳，激动的去了比跳绳的场地。

哇！人好多呀，男生、女生都在那等着跳绳比赛的到来。

跳绳比赛终于开始了，老师让同学们向前走一步，说：“开始！”就这样一轮一轮的比赛过去了，终于到我们这一轮了，我刚过去的时候是又激动又害怕，我激动的是终于到我参加比赛了，害怕的是我万一跳的不好怎么办？就在这时，老师说了一声：“开始！”我连忙跳了起来，一个、二个、三个、四个、五个……哎呀！跳坏了，我接着就再跳，又跳坏了，我不气馁再接着跳……不知不觉一分钟过去了，老师说：“停！”就在这时，我正好跳了一百一十个。

那位老师对统计员老师搞笑的说：“110!”这时，我心里想：“一百一十个，还不够好，没能发挥我的正常水平，上学期我可是跳了一百七十二个呀！我退步了，不过一切贵在参与。

下次再参加运动会，我一定更加努力训练，要取得二百个的好成绩。

跳绳平时看电视的时候，我看到杂技演员五花八门的跳绳，还看见有的小朋友熟练而有节奏的跳绳，心想：就这么一根细细的绳子，他们能跳我也能跳。

谁知道，我在跳绳的过程中，不是手甩得快，就是脚跳得快，不是绊倒，就是绳甩到头上，好疼啊。

可是我想：他们能跳好绳，我做起来怎么就这么难呢。

我下定决心，绊倒了爬起来再跳，从不向困难低头。

经过一个阶段的努力，慢慢的我就可以跳十几个了，我现在已经把跳绳当做业余爱好了，只要有时间，我就边唱歌便跳绳。

跳绳不但锻炼身体，还给我带来了许多快乐。

我喜欢跳绳。

海区四小二年级四班作者：刘旭升指导老师：隋

虽然我本身也只是一名初中生，但希望我的经验可以采纳：小学时，我不会写作文；老师布置题目，我找不到素材，于是瞎编，有时离谱的自己都看不下去；有时心里有货了，但找不到合适的，生动的，优美的语言来表达。

这些都说明了一个问题——积累很少。

首先，这不是老生常谈，真的，如果课外书或一些优秀的文章看得很少，那么也别想在学校吸收到什么知识，作文在语文老师那里学到的仅仅是技巧，真正的，是需要自我的思想发挥：有了思想，才有笔触下的那些美丽生花。

中学后，经常看一些较有深度的文章（其实三年级也可以开化了）；你教他可以让他做阅读笔记，看一些小说类的文章不要只关注情节，同时注意作者的写作技巧也是很好的。

一、提高认识事物和表达事物的能力。

我国著名教育家叶圣陶先生指出：“写任何东西决定于认识和经验，有什么样的认识和经验，才能写出什么样的东西来。

反之，没有表达认识的能力，同样也写不出好作文”。

二、把认识结构作为作文的核心，包括学习知识，观察积累，记忆储存，训练思维，丰富想象，培养情感，锻炼意志；从说到写，推敲修改，多读勤写。

三、树立大作文观，听、说、读、写有机结合一要注重审题；二要明确写作目的，立意要新；三是选材要有根据；四要讲究谋篇技巧，安排好篇章结构；五要注意文章分段，事先列小标题，作文提纲；六要注重文章写法，因文用法；七要妙用语言，用思想调遣语言。

学会五种立意法：以事赞人，直抒胸臆，借物喻理，触景生情，托物言志。

今年暑假前，学校举行了运动会，大家开心极了！有的报名了跑步、有的报名了跳远、还有的报名了转呼啦圈。

我想来想去，终于有了主意：报名转呼啦圈，可是当我正想去填报名表时，陈紫怡突然来找我。

他说：“我们两人一起去报名双人跳绳吧！”我想了想问道：“我跳绳不是很好，你也是知道的，怎么还来找我报名呢？”他说：“没关系，我跳绳也不是很好，不过，只要我们一起练习，我们也一样可以把跳绳练好的！”“嗯！”我说。

然后我就在报名表上填上了报名双人跳绳。

比赛就快要到了，我们也一直在很努力的练习！希望能多跳那几十下。

一天、二天、三天……我们的运动会就快要到了！还剩下一天的时间了，那一天：我们来到操场上，我拿着跳绳，我们一起说：“开始，一、二、三、四……五十、五十一，跳得越来越快了。

那天晚上，我真想让时间过得快些。

终于，天亮了！我迫不极待的准备好就出发了，到了学校：操场上热闹极了！我奔进教室，贴好号数牌，我就坐在位置上慢慢的等着，

过了一会儿，陈紫怡来了，她坐到我旁边和我一起玩，终于，广播响起：双人跳绳了，我们冲下操场，带着跳绳，就开始比赛了。

我们的速度飞快，跳的越来越快了。

老师说了一声：时间到，我们才放下跳绳，那一次我们跳了69下，虽然没有拿第一名，但我们的友情加深了！我们的友情天长地久，也是这样才有了这句话：友情第一、比赛第二！...

首先要介绍自己的名字、年龄；其次再介绍自己的兴趣爱好、或是优缺点；最后对同学们或老师们以示友好。

三年级自我介绍范文，仅供参考：自我介绍大家好，我叫王小美，大家都叫我小美或是美美，今年九岁了，在上三年级。

我是一个很听话、懂事的女孩。

我很喜欢小动物，我的家里有两只可爱的小猫咪，它们是我最好的朋友！我曾经学习过画画、小提琴、跳舞、书法等，因为妈妈说女孩子要多才多艺的才好。

我喜欢学习语文和英语，可是我的数学成绩很糟糕，每次考试成绩都会让爸爸妈妈很头疼，所以每个周末我都会去补课班补习数学。

这就是我，希望大家能记住我的名字，和我成为朋友，希望以后能多多关照。

谢谢大家。

...

字句通顺，书写规范，紧扣主题，叙事生动，写作文技巧一、提高认识事物和表达事物的能力。

我国著名教育家叶圣陶先生指出：写任何东西决定于认识和经验，有什么样的认识和经验，才能写出什么样的东西来。

反之，没有表达认识的能力，同样也写不出好作文。

二、把认识结构作为作文的核心，包括学习知识，观察积累，记忆储存，训练思维，丰富想象，培养情感，锻炼意志；从说到写，推敲修改，多读勤写。

三、树立大作文观，听、说、读、写有机结合一要注重审题；二要明确写作目的，立意要新；三是选材要有根据；四要讲究谋篇技巧，安排好篇章结构；五要注意文章分段，事先列小标题，作文提纲；六要注重文章写法，因文用法；七要妙用语言，用思想调遣语言。

学会五种立意法：以事赞人，直抒胸臆，借物喻理，触景生情，托物言志。

四、作文大目标的逐年级分解：一年级字词，二年级句子，三年级片断，四年级篇章，五年级综合，六年级提高。

五、实施五项训练根据认识是作文的核心这一原则，围绕这个发展学生心理机制的核心，扎扎实实地进行了五项训练：（一）、字词训练。

学习掌握大量字词。

掌握运用字词的金钥匙：联系自己熟悉的事物；联系自己生活实际；联系自己学会的语言及字词知识。

运用十引说的方法，把字词学习与说话训练相结合。

十引说是：1、分析字形；2、利用教具；3、凭图学词；4、组词扩词；5、选词填空；6、词语搭配；7、调整词序；8、触景用词；9、词语分类；10、联词成句。

丰富了说话训练内容，使自己积累大量会说会用的字词，为写作文打下坚实基础。

（二）、句子训练。

只要是一个句子，都包括两个方面：一是说的人、事、物、景，二是说目的。

可有些教师指导学生说一句话时，没有很好凭借图画和事物，认真教学生观察、认识、分析、表达的方法，只是拿出一张图或一事物让学生说写一句话，学生不知道为什么要说写一句话，怎样说写一句话，说写一句什么句型、什么句式的话，导致作文中语调单一、呆板、不活泼生动。

可以改让学生凭图、看物、对话、练习说写一句时间、地点、人物、事件四要素完整的话，四种句型，九种句式的话。

学生才会在作文中运用不同句型、句式，表达不同的思想、感情、态度、目的。

（三）、段的训练。

结合八种段式：以事物发展为序段，时间先后为序段，空间变换为序段，总述、分述结构段，因果段、转折段，递进段，并列段。

以此认识客观事物的发生、发展规律。

不论哪种段式，都是记叙事物的发展和人们对事物的认识，即段的内容，段的中心。

它和一句话一样，也是对人、事、物、景的叙述，也是表达一个意思。

只不过是把一句话进一步说得更清楚、更深刻。

（四）、篇章训练。

篇是由段组成的。

通过对审题、立意、选材、谋篇、定法、用语的知识与方法，通过记叙、描写、抒情、议论四种表达方法，文章开头与结尾、过渡与呼应方法，各种文章体裁的知识与方法。

学会写中心明确，意思完整，详略得当的记叙文和应用文。

（五）、生活现场训练。

采用生活现场训练，更好地体会从内容入手写作文。

通过各种作文教学活动，如确定中心讨论会、选材讨论会、作文会诊会、小诸葛审题会、妙用词语比赛会，从活动中生动具体地学到作文知识与写作文的方法。

另外，还可开展各种校内外活动，如跳绳、拔河、踢毽、球类、背书比赛，从而学会如何写比赛作文；开展校内外义务劳动，学会如何写劳动场面；举行诗歌朗诵、讲演会，学会如何写会议场面及会议上的见闻；通过参观访问，浏览名胜古迹，学会如何写参观访问记、游记。

学习观察方法，留心周围的事物、事件，处处留心皆学问，人情练达即文章。

通过现场生活作文，进一步认识到：生活是作文的沃土。

从而学会写真事、抒真情，陶冶真、善、美的情操，培养良好的文风。

实行互评互改，培养学生思维性和创造性。

学生作文写好后，组织在小组内讲评。

先学习别人作文的优点，再用批评的眼光互相指出作文中的缺点，并指出改进意见。

在此基础上重新再写，从而使学生每写一篇都有收获。

写出诚实的自己的话写诚实的自己的话是老教育家叶圣陶先生说的。

旨在营造自主作文的五彩世界。

所谓自主就是不受条条框框的，让学生无拘无束的思想，自由自在的写作。

自主作文就是言为心声，率性而为，展现自我的风采，体现鲜明的个性。

应当脱离作文教学的陈旧方式，可以让学生在自主状态下写作，褪去矫揉造作、模仿穿凿，赋予其鲜活的想象力，丰富的创造力，等待收获的将是缤纷的色彩，清新的果实和勃勃的生机。

写作时，课堂上常发生这样的情况：有的学生文思枯竭，三言两语就把要说的倾倒完了，干干瘪瘪；有的学生却思绪绵绵，脑子里如有活水，或潺潺流淌，或波澜起伏，笔下洋洋洒洒。

究其原因，与写作材料充足与否当然有密切关系，然而，切不可忽视另一重要因素，即想象力发挥得如何。

根据近代脑生理的研究，人的大脑可分为四个功能部位，即感受部位、判断部位、储存部位和想象部位。

就多数人而言，前三个部位注意开发，想象部位比较忽视。

据研究测试...

自我介绍姓名：李菡茵性别：女年龄：9岁学校：瞿阳三小班级：四二模样：圆圆的脸蛋，眼睛又黑又大，高高的鼻梁，小小的嘴巴，很可爱。

优点：上小学以后，我连当4年班干部，我是老师的左膀右臂，老师都夸我很能干。

我的学习还行，虽然不拔尖，但也占中上等。

我最爱上体育课，像跳绳，跳皮筋都是我的最爱。

在课余我还报了舞蹈班和吉他班，我的拉丁舞跳的可棒了，经常参加各种演出。

缺点：写作业毛毛草草，粗心大意，因为我的粗心大意，这次我的语文只考了83分。

妈妈经常批评我，可是我的总是很快就忘到九霄云外去了，为这妈妈没少生气，我以后一定要细心点儿。

愿望：决心改掉缺点，勤奋好学，自觉学习，精益求益，不断进取，长大当一名舞蹈教师，让更多人学会舞蹈。

三年级作文教学较二年级有了一个较大的提升。

就人教版教材而言，上册书中，前四单元写作重点是：记一次活动；后四单元写作重点是：一是风景描写，二是通过一两个简单事件表现人物，侧重于后者。

下面具体分析一下：⑴记一次活动，要求写学生的一次课余生活。

文题自拟。

我们可以选择自己熟悉的如课外活动的片断来展开描写，也可以写其他的，如和父母等去哪玩的过程。

在课外活动这一题材中，我们可以写一具体的，如丢沙包、跳绳等，也可以写集体的，但详略要得当；和父母等去哪玩，也要写明时间地点等记叙要素，如爬山、游公园等，要有重点，切忌流水账。

⑵风景描写。

可通过特点表现景色，能按一定的顺序展开描写，结构一般采用“总——分”形式。

通过一两个简单事件表现人物是后半学期重点写作考查点。

确定表达对象，我的妈妈、我的同学等。

如何选择具体事例表达人物特征，是写作关键。

如妈妈疼爱我，同学乐于助人等，学会围绕要表现的人物主题组织材料，同时要有一定的人物外貌描写。

作文要求上，能围绕主题展开描写，内容具体；语句通顺，要有段落；标点使用基本正确，一般不少于300字。

写作作文格式很重要，而且字数不能太少的。

...

1.跳绳在操场上许多同学排着整齐的队伍，准备跳绳。

参加跳绳的同学聚精会神，侧耳听声，周围还站满了观众。

比赛的响了，同学们都飞快地跳了起来。

只见我们班的同学如穿梭一样快，一个同学跳过去，另一个同学紧跟上。

该跳得最好的张华跳了，她刚刚一抬腿就被沙粒滑了个大趔趄，后面的同学连忙把她扶起来继续跳。

张华的腿被擦破了皮，脸上的汗水直淌，可是谁能顾得上那些呢？这是参加比赛啊！助威的同学数着数，鼓着掌，发出一阵喝彩声：“好！好！加油！加油！”跳绳的同学如矫健的燕子，如纷飞的彩蝶。

评判的王老师一面注视着秒表，一面看着同学们的比赛，激动的脸上挂着微笑。

整个操场充满了欢乐的气氛。

2.11月26日我们学校举办了第八届跳绳运动会。

那天阳光明媚，天气睛朗，天上没有一丝乌云。

这回，我们班的跳绳“老将”可以大显身手了，而我跳的不好只能乖乖地做“台下观众”了，不知不觉运动会开始了，先是校长宣布

运动会开始，我们便开始加油助威，尽管比赛项目很多，但最引人注目的是50米接力比赛，这是我们班的强项，我们班的郭一川是第一棒，他一接着绳子便奋力的跑，我一看不得了，郭一川竟然跑在了第一位，真厉害呀！离终点只有10米，这时他象尾巴烧着了的牛似的第一个把绳子传给我班的第二个人，最后我班的选手没有一个被超过的，一举获得了第一名。

这真是一个有趣的跳绳运动会。

以后我也要加紧锻炼，不做看客，争取下次也能参赛。

3.盼望着，盼望着，我期盼的大课间终于在漫长的等待中到来了。

这可是一个非同一般的大课间呀，因为今天的大课间，我们要举行跳绳比赛。

“可恶”的老师总是拖堂，我哪里有心思听呢？唉！下课两个字刚从老师嘴里吐出来，我们都兴奋地犹如火箭发射般地冲出教室，跑到了操场上。

只见操场上早已是人山人海了。

赛场上的每一个人都异常兴奋，特别是唐老师，他在那里东跑西跳的，仿佛和我们一般大小似的，真逗。

比赛随着一声哨响拉开了序幕。

高年级先开赛，只见我们班的马力强在那里用力摇着手里的跳绳，可是跳绳好像在跟他较劲，死活不听使唤。

急得他汗都冒了出来，可是还象在跳“迪斯科”。

没办法，这玩意光使劲可不行，它可属于技术活。

结果1分钟下来，这个人高马大的家伙只跳了10来个。

真是的，要是再有这么几个我们班的后腿恐怕要被他们“截肢”了。

轮到我上场了，说实话，心里还真有些紧张，毕竟我是“高手”啊，大家都盯着我呢，可不能丢人啊。

我屏住呼吸，全神戒备，听着号令。

哨声一响，我并和双腿，两手熟练地抡起跳绳。

我的两个脚尖有弹性地一起一落，顿时跳绳在我的眼前成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气的飕飕声。

大约40几秒的时候，我的两个手腕好像不听使唤了，速度也慢了下来。

这时我改变策略，跳起了双摇（抡一下跳两个），终于坚持到了最后。

哨声一响，我整个人蹲在了地下，气喘吁吁地向同学询问我的成绩。

“188”同学尖叫着告诉我，“全班第二，太厉害了。

”听了成绩，我常常舒了口气。

“还不错嘛”我自己寻思着。

沸沸扬扬中激烈的比赛结束了，我们班排全校第二。

我们极不情愿地回到了教室。

耳边传来“百分数的......”但我的心思还在比赛中没回来呢。

星期五下午，我们郑大附小举行了一场别开生面的跳绳比赛。

下午，同学们来到了学校，搬着各自的板凳。

饶有兴致的来到了比赛场地—操场。

每个班级的学生都在指定的位置上坐了下来。

我环顾了一下四周，拣哥哥学生都精力充沛。

他们有的拿着自己亲手制作得五彩缤纷的小旗、横幅或小木牌，那一定是呐喊助威的拉拉队了；有的则在作赛前的准备活动；而那些无所事事的同学，有的是和同伴聊天；有的则自己一个人静静的坐着。

也许是在为自己的班集体默默祈祷吧！跳绳比赛在两点钟准时开赛了，我们这些叽叽喳喳的“小麻雀”他也立刻安静了下来，看来大家都是挺紧张的。

第一个比赛项目是跑跳接力赛。

得知这个情报后，参赛的运动员都紧张起来，也都不由自主地运动起来。

轮到五年级了，我们三个班的运动员都在塑胶跑道上做起了准备活动。

只听哨子“吁”的一声，三个班的运动员个个都像一支离弦之箭一样飞快的冲了出去。

下面的小观众也使劲喊：“加油……”这时，我们班的郑翰文出场了，他一向不爱运动，我真替他捏了一把汗，同学们也为他鼓劲，他果然不负众望，顺利地完成了任务。

刚才还心有余悸的我，顿时轻松了许多。

现在，比赛的趋势：二班领先，我们班位居第二，一班落后。

看来我们还是要加把劲啊！到了最后的紧要关头，我们班的“飞毛腿女侠—包卓”出场了，包桌迅速接过绳子，脚下像生风似的向对

面跑去……最后我们班赢了喝彩声顿时在操场上回荡起来，运动员也高兴得欢呼雀跃！最扣人心弦的要数男女生单跳了。

我们最看好女生的黄依冰与周梦杰。

第一个闪亮登场的是黄依冰，围观的人都不言语，只听哨声一落，所有的选手都跳了起来。

黄依冰的手飞快地摇着绳子，脚也不停地跳着。

结果出来后，同学们激动不已：199个！黄依冰更是又累又惊。

周梦杰也开始亮相了，她身上的劲好想用不完似的，...

?关于学跳绳的作文大全要有步骤三年级上册