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跳格子教案

来源：爱go旅游网

跳格子教案

一、课题跳格子二、目标

1. 了解体育锻炼的重要性；

2. 培养学生持之以恒、锻炼身体的习惯； 3. 让学生熟练掌握跳格子的技巧。三、重点与难点

重点：了解体育锻炼的重要性；培养学生持之以恒、锻炼身体的习惯；让学生熟练掌握跳格子的技巧。

难点：练习跳格子的技巧，尤其是双腿跳格子。四、教学内容

1. 介绍体育锻炼的重要性； 2. 教学跳格子的基本技巧； 3. 让学生按照预定轨迹跳格子； 4.让学生练习双腿跳格子； 5.让学生练习多腿跳格子； 6. 结合游戏练习跳格子。五、教具与准备

教具：毛毯或垫子，绳子。六、教学过程

1. 热身练习：让学生进行慢跑，活动关节准备跳格子。

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2. 练习跳格子的基本技巧：（1）介绍跳格子的基本要求；

（2）按照预定轨迹，由浅练习到深练习；（3）练习双腿跳格子；（4）练习多腿跳格子；（5）增加身体的平衡性；

3. 游戏：结合实践，由简单的跳格子游戏慢慢提升难度，让学生熟练掌握跳格子的技巧。

4. 总结：对本课学习内容总结，强调体育锻炼的重要性，培养学生持之以恒、锻炼身体的习惯。七、教后评价

通过让学生跳格子的活动来观察学生学习的成果，来评价学生的表现是否达到教学目标，并及时给出批评和鼓励。

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