篇⼀ 第1周课时 学习阶段：⽔平⼆
学习⽬标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的⽅法。 学习内容：游戏：障碍赛跑 学习步骤：
⼀、游戏活动，积极参与 教师活动：
1、组织学⽣集队、队列练习。 2、组织学⽣利⽤跳绳进⾏准备活动。 3、组织学⽣柔韧练习。 学⽣活动：
1、体育委员整队，检查出席⼈数。 2、在⼩组长的带领下进⾏裂队、并队⾛。
3、每⼈⼀根绳⼦进⾏慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。 4、听⼝令进⾏柔韧练习。 组织：六列横队、⼩组分散 ****** ****** ****** ****** ******
⼆、尝试练习，体验成功 教师活动：
1、布置学⽣取器材，并提出布置场地的要求。 2、组织学⽣在组长的组织下尝试过障碍。 3、提⽰学⽣调整障碍。
4、组织学⽣进⾏障碍游戏，并作好⼩结。 学⽣活动：
1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分三个⼩组在组长的组织下有序在进⾏尝试练习，选择、最安全的过障碍⽅法进⾏游戏。 3、在⼩组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏⽐赛作准备。 4、⽤⾃⼰觉得、最安全的过障碍⽅法进⾏游戏⽐赛。 5、总结⾃⼰⼀⼩组过障碍跑的情况。
组织：分三⼤组进⾏ ************* ************* *************
场地器材：体育馆、跳箱、体操凳、垫⼦ 课后⼩结：
这堂课重点是培养学⽣在艰苦的条件下和同伴⼀起完成练习任务.通过各种障碍的设置提⾼任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑能⼒.
第2周课时 学习阶段：⽔平⼆
学习⽬标：积极参与游戏活动，发展跑的能⼒ 学习内容：游戏：⼤渔、黄河长江、绕物接⼒ 学习步骤：
⼀、游戏活动，激发兴趣
教师活动：1、组织学⽣集队、队列练习。 2、组织学⽣进⾏⼤渔游戏。
3、提出柔韧练习要求，组织学⽣进⾏练习，并巡回指导。 学⽣活动：
1、体育委员整队，检查出席⼈数。 2、听⼝令进⾏⼆路纵队⾏进⾛。
3、分成两⼤组进⾏游戏，体验很多⼈⼀起合作游戏的⽅法。 4、在⼩组长的带领下进⾏柔韧练习，充分活动各关节。 组织：六列横队、⼩组分散 ****** ****** ****** ****** ******
⼆、黄河长江练反应 教师活动：
1、讲解分组要求（找⼀个速度和⾃⼰相近的伙伴、找到⾃⼰所站的位置）组织学⽣分组。 2、讲解游戏的⽅法和规则，指定各组的名称。 3、组织学⽣进⾏游戏。 4、向学⽣阐述这个游戏的作⽤。 学⽣活动：
1、仔细听好分组要求，⾃主选择伙伴，找到位置站好。 2、明确游戏规则、明确⾃⼰⼀队的代号。
3、积极参与游戏，体验快速起动。 4、认真了解这个游戏对短跑的作⽤。 组织：⼆列横队 ************ ************
三、绕物接⼒练奔跑 教师活动：
1、启发学⽣制定游戏规则。 2、组织学⽣尝试游戏。
3、启发学⽣合理安排⼩组⼒量，组织学⽣⽐赛。 学⽣活动：
1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏，体验轻松⾃然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的⽐赛次序，努⼒争取⽐赛胜利。 组织：
场地器材：校园、操场 课后⼩结：
1.在做游戏⼤鱼的时候，同学们能够在⼀起很好的练习，以前的那种别扭的表现有所改善。同时⼜⼤组游戏过度到⼩组游戏同学们能更好的了解游戏的规则和要求2.在游戏黄河长江的练习中同学们的反映速度有所提⾼。3.在做接⼒练习时同学们的团结精神是赢得胜利的关键。同学们⾃⼰认真的表现⾃⼰的奔跑能⼒。 第3周课时 学习阶段：⽔平⼆ 学习⽬标：合作练习、掌握技能 学习内容：实⼼球接⼒练习 学习步骤： ⼀、快乐的游戏 教师活动：
1.提出队列练习的要求 2.组织队列练习 3.提出游戏练习的要求 4.组织游戏 学⽣活动：
1.和同伴合作完成队列练习 2.积极的进⾏游戏的练习 组织：
⼆、合作探究、掌握技能 重点、难点： 教师活动：
1.教师提出实⼼球的练习要求
2.⽰范徒⼿的动作,同学们观察后进⾏动作的讲解 3.组织进⾏徒⼿的练习
4.提出借助排球进⾏前抛的练习 5.组织⼩组进⾏⾃主的进⾏练习 6.组织进⾏⼩结 学⽣活动：
1.积极、⼤胆的进⾏发⾔。 2.⾃主的进⾏徒⼿模仿练习 3.⼩组⾃主的进⾏练习 4.⼤胆发⾔，总结⾃⼰的经验 组织：
三、接⼒练习、提⾼⾝体素质 教师活动：
1.提出接⼒练习的要求 2.讲解接⼒的⽅法
3.组织练习。（⽅法：做25个仰卧起坐后进⾏10⽶的往返蛙跳） 学⽣活动： 1.懂得练习的⽅法
2.⼩组合作积极的投⼊⽐赛中去。 组织： 场地器材：
课后⼩结：1.在实⼼球的练习时⼥同学的⼒量不⾜。动作做的很差。同时很多的同学存在着投掷的⾓度偏低的现象。2.在接⼒练习的时候同学们通过各种起跑姿势的变换⽽提⾼了起跑的反映速度。
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