高职生心里健康浅析

高职生心里健康浅析

【摘要】如何进行情绪调节使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进学生心理健康的发展是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养、是促进学生全面发展的重要方面、是素质教育的具体想体现。

【关键词】心理；健康；教育

近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年的健康发展，而且也给正常的教育、教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成、教学目标的实现。概括起来高职生存在以下几个方面的心理问题：

一、高职学院学生的学习心理问题

学习是学生第一要务和主导活动，职院生的身心发展也主要是通过学习来实现的。高职教育阶段是职院生学习与发展的重要时期，黄金时期，而学生心理问题也是职院生最普遍、最常见、最突出的心理问题。

1、学习目标不够明确。不少职院生对进入职业学院学习自信心不足，甚至没有学习的近期、中期和远期目标，因而学习态度不够认真，只求能过的去，甚至是得过且过。

2、学习动机层次不高。不少职院生对学习的认知内驱力不足，甚至提不起内在的兴趣，学习的实用化倾向十分明显，过分追求学习上的急功近利和“短、平、快”，对学习文化基础课和思想品德课很不情愿，觉得学了将来没有用等于在浪费时间，还不如不学。

3、学习方法不当，学习习惯不良。不少职院生在高中阶段就没有养成良好的学习习惯，不知道怎样学更科学、更有效，没有掌握基本的学习策略，因为不会学习而学不好，由学不好到不愿意学，最后发展到厌学、逃学。

二、高职学院学生的情感心理问题

一般认为，情绪情感是人对客观事物的态度的一种反映，是客观现实是否符合自己需要而产生的体验。职院生的内心世界是五彩缤纷、各具特色的，而情绪情感最能体现他们内心世界的丰富多彩和复杂多变。

1、情绪不稳地，情绪自控能力较弱。处于青年初期的职院生具有明显的情绪两级性，比少年期更为突出，容易出现高度的兴奋，激动，或是极端的愤怒，悲观。他们的情绪变化很快，常常是稍遇刺激，即刻爆发，出现偏激情绪和极端

的行为方式，冲动性强、理智型差。在日常生活中，不少职院生情绪躁动不安，动不动就想哭、大哭大喊或甩砸东西，与同学、朋友争论起来面红耳赤，甚至发生激烈的争执。也有一些职院生经常性的大惊小怪，给人一种装腔作势、无病呻吟的印象。

2、社会性情感表现冷漠。就其实质而言，职院生的冷漠是多次遭遇严重挫折之后的一种习惯性的退缩反应。不少情感冷漠的职院生对他人怀有戒心或敌意，对人对事的态度冷漠，漠不关心，又时近乎“冷酷无情”，对集体活动冷眼旁观，置身事外，给人一种“看破红尘”的感觉。有人说职院生情感世界中的‘冻土层’很厚，因为在高中阶段老师关爱的“阳光”照耀到他们的时间不仅短而且热量少。国外心理研究者指出：在现代社会中，不少青年在心理上处于“三无”状态：即无动于衷，谓之无情；缺乏活力，谓之无力；漠不关心，谓之无心。这在职院生中表现更为突出。

3、感情容易遭受挫折，挫折容忍力弱。面对当今社会的文凭歧视和社会偏见，以及劳动力市场上越来越激烈的就业竞争，职院生群体普遍感到巨大的压力和深受伤害，对生活逆境没有充分的心理准备，不清楚如何把握自己的命运。一些职院生稍遇挫折，就觉得受不了，产生“还不如死了为好”的厌世心理。出走、打架、斗殴、自残、轻生等现象在职业学院并不少见，也说明职院学生应对挫折的能力比较薄弱。

4、情感严重后果压抑，情绪消极。受社会大环境的影响，许多家长认为孩子如果进入职业学院就等于是在成才道路上领到一张红牌，被判定“下场”或是没出息。在社会和家庭的双重影响刺激下，职院生的心理压力增加，常常有身心疲惫感，觉得自己活得很累，特别是一些单亲家庭，特困家庭或家庭关系不和睦的职院生，不愿意和别人交流自己的真实感受，也不善于合理宣泄自己的不良情绪，更容易产生抑郁、悲观等消极情绪。

三、高职学院学生的个性心理问题

个性是个体经常表现出来的具有一定倾向性、比较稳定的心理特征的总和，是一个人的基本的精神面貌。职院生中“落水者”的心态，“失败者”的心态，“多余人”的心态比较普遍，使得他们难以拥有一个健康、健全的人格和振奋向上的个性面貌。

1、缺乏应有的积极理想和追求。不少职院生在进入职业学院时就觉得自己是被淘汰者或被遗弃的人，认为自己是将来没有出息、事业上难有作为、几乎没有希望的人，因而往往表现为精神萎靡不振、政治思想不求上进、学习不思进取、生活上自由散漫。一些职院生抱着混世度日的心态打发人生，甘愿沉沦、听天由命。

2、社会适应能力较弱，现在的职院生大部分是独生子女，由于受到来自长辈的过分关爱，依赖性强、生活自理能力差，难以顺利适应职业学院的集体生活。由于缺乏集体生活的磨练，职院生社会生活经验比较少，社会认知方式不够合理，

往往对社会现象缺乏理智的判断，分不清哪些是对的或错的、哪些事情对自己人生发展来讲是最重要的、哪些在目前又是次要的。面对快速多变、纷繁复杂的社会，可以说职院生比同龄优势群体的学生明显显得更加困惑和无所适从。所以高职学生进行心理教育势在必行。

针对以上高职生常见的几种心理问题，高职学院怎样开展健康教育工作，已成为越来越多的学校领导和教师经常讨论的话题，如何在学院教育中切实、深入、全面地开展心理健康教育，就成为当前学校教育工作者和管理者亟待解决的重要课题。近年来，主要从学校管理、教师培训、家校协同和学生发展以及社会参与等不同的层面，全方位地、立体地对学校心理健康教育进行许多有益的尝试与探索，取得了一些经验，并得到了广大学校领导和教师的认可与好评。

教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外还应掌握心理健康教育的技能。心理健康教育时学生健康成长全面发展的需要，应引起高度重视。家庭和社会要提供良好的教育环境，学院更应对高职生进行心理健康教育，使每个人都能收到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激励的社会竞争。

参考文献：

[1]教育文摘周报，2003

[2]张世富.心理学，人民教育出版社

[3]郑维康.青少年心理咨询手册，上海人民出版社