篮球(男)测试项目与评分标准
1、助跑双脚起跳摸高(20分)
(1)测试方法:助跑双脚跳起摸高,以摸高的最高度计分,每人作两次,计其中一次最佳
成绩。
(2)评分标准:满分20分,其达标成绩详见评分表。 2、5米三向折回跑(20分)
(1)测试方法:从起点以站立姿势起跑,先向右边跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点,再向中间跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点,再向左边跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点即终点。
要求:起跑时统一使用哨子,口令为“预备---鸣哨”,考生听哨声起跑,计时员听哨声开表计时,考生起跑犯规三次,取消该项考试资格,成绩以零分计算;考生在测试中脚未踏标志线且离线不超过5厘米者每次扣1分,第三次重犯或第一次离线超过5厘米即取消该项考试资格,成绩以零分计算。
(2)评分标准:满分20分,其达标成绩详见评分表。 3、往返运球投篮(30分)
(1)测试方法:由球场右侧边线中点开始,面向球篮以右手运球上篮,同时开始计时;球
投中篮后,还以右手运至左侧边线中点;然后折转换左手运球上篮;投中篮后,还以左手运球回原起点;同样再重复上述运球投篮一次,再回到原起点停表。(见图)
要求:连续运球,不得远推运球上篮,必须投中篮后,才能继续运球,投不中要继续再投,直到投中;投篮的手(左手投或右手投)不加限制。
(2)评分标准:
达 标:按其计时成绩评分,满分为30分,详见评分表。
4、投篮(30分)
(1)测试方法:以篮圈投影不圆心,以该点到罚球线的距离为半径,划一圆弧。开始时考
生在弧线外作跳投,并开始计时;投篮后自己抢篮板球,再运至弧线外再跳投,连投一分钟。(见图)
要求:必须向上起跳投篮,否则不算跳起投篮;投篮时不得踏线或过线,不得带球跑,违者投中无效。 (2)评分标准:
达 标:按其1分钟内投中次数计分,满分为30分,详见评分表。
(二)评分表
助跳双脚起跳摸高 满分20分 米
分值 20 19 18 17 16 5 5米三向折回跑 满分20分 秒 分值 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 3 往返运球投篮 满分30分 秒 分值 30 27 15 12 投篮 满分30分 次 ≥9 8 7 6 5 4 3 2 1 分值 30 27 24 21 18 15 12 9 6
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