小学体育教案身体素质课

小学体育教案身体素质课--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可-- --内页可以根据需求调整合适字体及大小--

总2页)(

体育教案

水平： 一 授课年级： 授课教师： 上课人数： 教学内容 教学目标 课练习课 型 1、认知目标：使学生初步掌握身体素质练习的方法。 2、技能目标：通过各种跳跃活动，发展跳跃能力，提高灵敏及协调性，提高学生的身体素质。 3、情感目标：激发学生的练习兴趣。培养学生的主体意识和良好的合作能力。 重点：激发学生的练习兴趣，培养学生正确的跳跃姿势 难点：轻巧落地、动作协调连贯 运动负荷 组织教法 课 的 内 容 授课人调整 及教学要求 时次间 数 身体素质练习 重点难点 课的结构 22

准 备 部 分 1、 体育委员整队 2、 师生问好 3、 宣布本节内容 4、 安排见习生 5、 队列练习 稍息、立正、看齐 原地踏步——立定 6、徒手操： 头部运动4Ｘ8拍 肩部运动4ⅹ8拍 腰部运动4Ｘ8拍 腿部运动4Ｘ8拍 活动踝关节4Ｘ8拍 1 2 3 2 1 四列横队 ▲ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ 要求： 快、静、齐 精神饱满 四列横队 要求： 动作准确到位 活动伸展充分 33

基 本 部 分 1、 模仿各种小动物跳 小白兔跳 上下肢协调用力 动作轻盈 袋鼠跳： 双脚用力蹬地跃起，双手抓紧布袋，双脚轻巧落地 青蛙跳： 双腿用力夹球向前跃起 双脚连续跳跃 3 2 30 2 结 束 部 分 1、放松活动: 阿西跳跃 2、本课小结：表扬认真练习的，鼓励学习有难度的。 3、师生再见 4、收还器材 4 教学组织和方法： 在教师引导下把游戏者分成四队，每队第一名同学站在袋子里，双手抓住袋子边，向前跳出，往返接力，最先跳完组胜利，先练习再比赛。 要求： 注意安全 遵守规则 团结合作 双腿夹球向前跃起，往返接力最先跳完组胜利，先练习再比赛。 四列横队 ▲ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ 要求： 身心愉悦 动作舒缓 场地软排四个，布袋四个，器材 录音机一部 44

课后小结 55