中学体育教师基本功考核标准

中学体育教师基本功考核标准(总

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中学体育教师基本功考核标准

考 核 内 容 足球 讲解标准（10分） 动作要点 考核要求 合格 脚背正面颠球：当球落至低于膝关节时，颠1、方法：距离讲解简明扼要，准确、完整、重点突出、正确口齿清晰，声音嘹亮。 不合格 讲解冗长，语言不规范，表达不清晰，逻辑性差，存在科学性错误。 技评标准（30分） 合格 主动上前迎球，颠球够十次，运球速度快，触球部位正确动作连贯，射门准确有力。 不合格 颠球次数不够10次，运球动作不和谐，运球脚法不准确，射不进门。 （限男球脚的膝、踝关节适当放松，并柔和地向前球门25米左教师） 上方甩小腿，脚尖跷起用脚轻击球的低部将右，接传球后 球向上颠起。 脚背正面运球：运球脚提起时，膝关节弯用脚背正面推拨球前进。 停球，连续颠球10次，快速运用术语，（杆间距离2曲，脚跟提起脚尖下指，在迈步前伸着地前运球过5个杆脚背内侧运球：运球脚提起时，膝关节稍弯米），进入罚曲，脚跟提起，脚尖稍外转，在迈步前伸着球区后迅速运地前，用脚背内侧推拨球前进。 球射门。 脚背外侧运球：运球脚提起时，膝关节稍弯2、每人两次机曲，脚跟提起，脚尖稍内转，在迈步前伸着会。 地前，用脚背外侧推拨球前进。 脚背正面踢球：踢在球的侧后方10~15厘摆动，小腿做爆发式前摆；击球时脚面绷直，踝关节紧张。 参考人教版《全日制一般高级中学体育与健22

3、按照评委要求，讲解动作 米处，摆动腿以膝关节为轴，大腿带动小腿方法。 康教师教学用书》第一至三册；《义务教育课程标准实验教科书体育与健康七~九年级全一册教师教学用书》

中学体育教师差不多功考核标准 （篮球项目） 考核内容 五点投篮 动作要点 原地单手肩上投篮：（以右手为例）右手持球于肩上，重心落在两脚上，右臂随腿的蹬伸和腰腹的舒展抬肘向前上方充分舒展，手指手腕前压，将球拨出。 原地双手胸前投篮（女）：双手持球，重心落在前脚上，眼睛凝视瞄准点，两臂向前上方伸出，使球通过拇指，食指和中指的力量将球投出。 参考书目： 1、人教版 体育与健康 初中、高中教材和教师教学用书。 2、北京市义务教育课程改革实验教材 体育与健康 七、八年级 教师指导用书。 考核要求 讲解标准（10分） 合格 不合格 讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科学性咨询技评标准（20分） 合格 不合格 持球投篮姿势正确，全身用力和谐，动作连贯，球出手后有一定的回旋，较好的弧线，球的落点比较集中。 持球投篮姿势不够准确，躯体用力不和谐，动作不连贯，球出手后没有回旋，没有较好的弧线，球的落点分散。 1、从一侧0度角开始，讲解简明扼经45度角、罚球线、到另一要，准确、侧45度角、0度角五点投篮，距离同罚球线（男：单手肩上投篮；女：单手肩上投篮或双手胸前投篮）。每2、遵守篮球裁判规则。有违例行为计一次投篮，投中不计数。 3、正确讲解动作方法 完整，重点突出，正确运用术语，口齿清晰，点投2个球，共投10个球。 声音嘹亮。 题。 33

组合动作： 运球—传、接球—行进间投篮 （以右手为例）动作之间衔接自然、流畅。运球落点在躯体右侧前方；手臂与脚步动作和谐配合，及时、准确地将球传出；右脚跨步接球，（高手投篮）左脚迅速迈步起跳举球上肩，当跳到最高点时将球投口齿清晰，学性咨询出。（低手投篮）迅速上左脚起跳，（低）手投篮。投篮不中补声音嘹亮。 题。 躯体尽量向球篮方向舒展，右手持球篮，到补中为止。 伸臂，前臂外旋，掌心向上，用手2、每人两次机会。记最腕、手指柔和的上挑动作将球投出。 好一次成绩。自选投篮手型参考书目： 1、人教版 体育与健康 初中、高中教师教学用书 2、北京市义务教育课程改革实验教材 体育与健康 七、八年级 教师指导用书

（低手或高手）。遵守篮球裁判规则。 3、按照评委要求讲解动作方法。 1、测试者听信号从端线开始运球，运球三次以上，在中线前传球给同伴，同伴站在前场罚球线邻近，接球后在适当时机传球给测试者，测试者接球行进间高讲解简明扼要，准确、完整，重点突出，正确运用术语，讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科成套动作完成正确，和谐流畅；无不能正确完成成套动作；有违例违例现象。 现象。 达标标准（10分） 原地投篮 投中数（个） 1 2 3 4 44

得分（分） 2 4 6 7 5 6 7 8 9

男：成绩（秒） 18 16 14 13 12 11 10 女：成绩（秒） 22 20 18 17 16 15 14 8 9 10 10 10 得分（分） 2 4 6 7 8 9 10 组合动作

中学体育教师差不多功考核标准（硬式排球项目） 考核内容 发球 动作要点 1．正手下手发球：右臂伸直后摆，以肩为轴，击球时右臂由后向前上方直臂摆动，击球的后中下部。 考核要求 1．可自选发球形式，每人试发2次，考核时每人发球5次，3次发球讲解标准（10分） 合格 不合格 讲解简明扼要，准确、完整，重点突出，正确55

讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科技评标准（30分） 合格 不合格 能够完成动作示范，姿势差不多正确，击球部位差不多正确，动不能完成动作，姿势不准确，击球部位错误，动作紧张，不和动作方法参考书目：《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康七—九年级 全一册 教师教学用书》人民教育出版社2001年第一版P179 2．正面上手发球：将球平稳地垂直抛于右肩前上方；右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平；击球时，利用蹬地、转体和收腹带动手臂挥动，在右肩前上方伸直手臂的最高点，以全手掌击球的中下部，手腕迅速主动做推压动作，使击出的球呈上旋飞行。 参考书目：1．《全日制一般高级中学（必修）体育与健康教师教学用书》第一册 人民教育出版社P196） 2．《北京市义务教育课程成功为合格，3次以下为不合格。 2．讲解动作方法。 运用术语，口齿清晰，声音嘹亮。 学性咨询题。 作较和谐，发球成功率较高。 谐，发球成功率低。 66

改革实验教材 体育与健康八年级 教师指导用书》 正面双手垫球 两手臂伸直、夹紧、提肩，用腕关节以上小臂处击球，重心前移。 参考书目；1．《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康七—九年级 全一册 教师教学用书》人民教育出版社P180 2．《北京市义务教育课程改革实验教材 体育与健康七年级 教师指导用书》 正面双手传球 两手自然成半球形，手指与球吻合，蹬地伸臂，在额前上方一球处击球，上下肢和谐用力。 动作方法参考书目：《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康七—九年级 １．每人试传2次，考核时每人有2次传球机会， 2．对墙自传或对评。对墙传球要求讲解简明扼要，准确、完整，重点突出，正确口齿清晰，讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科学性咨询题。 能够完成考核要求，姿势差不多正确，传球手型差不多正确，击球点正确，动作用力较和谐，传球较准确。 不能完成考核要求，姿势不准确，传球手型有明显错误，击球点不固定，上下肢体动作不和谐，传球失误1．每人试垫2次，考核时每人有2次垫球机会。 2．对墙自垫或对垫10个以上进行技评。对墙垫球要求在1．5米线外。 3．讲解动作方法。 讲解简明扼要，准确、完整，重点突出，正确运用术语，口齿清晰，声音嘹亮。 讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科学性咨询题。 能够完成动作示范，姿势差不多正确，击球部位差不多正确，能及时移动，动作较和谐，垫球成功率较高。 不能完成动作，姿势不准确，击球部位错误，动作紧张，不和谐，垫球成功率低，失误多。 传6个以上进行技运用术语，在2米线外。 声音嘹亮。 77

全一册 教师教学用书》人民教育出版社P183

3．讲解动作方法。 多。 中学体育教师差不多功考核标准 （田径项目） 考 核 内 容 跨栏跑 讲解标准（10分） 动作要点 考核要求 合格 不合格 合格 不合格 技评标准 （30分） 1、起跑到第一个栏：“预备”时，臀部1．每人两次规讲解简明扼讲解冗长，起跑姿势稳起跑和起跑抬起明显高于肩。起跑后的加速跑后蹬有格。 力且角度稍大，重心稍高。 2、起跨过第一个栏： 要，准确、语言不规固，起跑后的后的加速跑2．蹲距式起跑完整、重点范，表达不加速跑快速有节奏不稳后跨过三个栏突出、正确清晰，逻辑力节奏稳固；固，发挥不攻栏：起跨脚用前脚掌着地，在充分蹬（栏高：男运用术语，性差，存在主动起跨攻出速度；有伸的同时, 摆动腿大腿屈膝高抬, 上体尽量91．4cm；女口齿清晰，科学性错栏、躯体重心“跳”栏现前倾, 当起跨腿蹬离地面时, 小腿主动快速83．7cm。起声音嘹亮。 前伸, 异侧臂也尽量前伸, 完成攻栏.。 跑线至第一栏过栏：起跨腿收髋屈膝, 大腿外展向前距离男：米；提拉；摆动腿以大腿带动小腿主动向后鞭女13米。栏间打扒地。 距离男米；女3、栏间跑：栏间跑的节奏鲜亮，要高米 ） 抬大腿用前掌弹性着地，明显加大摆臀的3．按照评委要88

误。 迅速移动过象；下栏后栏，起跨腿提制动；不能拉充分，栏间跑完全程。 节奏好。 幅度。 级中学体育与健康教师教学用书第一册 P39页、第二册P38页 挺身式跳远 求，讲解动作动作方法参考人教版《全日制一般高方法。 助跑：重心较高，躯体平稳，节奏清1．每人三次机讲解简明扼讲解冗长，助跑速度发挥助跑不连晰，最后四步助跑节奏加快预备起跳。 会。 要，准确、语言不规好，攻板主贯，起跳消起跳：快速用全脚掌滚动着板。两臂配2．按照评委要完整、重点范，表达不动，起跳充极；无腾空合腿的动作有力地向前上方摆动跃起，当求，讲解动作突出、正确清晰，逻辑分；腾空步明挺身动作；大臂摆动到与肩相平常，两臂制动。起跳方法。 腿屈膝缓冲时躯体重心前移，赶忙快速蹬伸髋、膝、踝关节。 腾空：起跳腾空后放下摆动腿，膝关节放松，大小腿向后摆，展髋挺胸；两臂配合摆动腿成空中姿势，坚持平稳。 落地：向前伸举小腿，低头，上体前倾同时两臂向体侧后摆。 动作方法参考人教版《全日制一般高级中学教师教学用书体育与健康第二册 P45~46页 运用术语，性差，存在显；挺身动作落地缓冲成口齿清晰，科学性错完整、和谐，效不明显。 声音嘹亮。 误。 收腹举腿，前伸小腿落地动作完整，缓冲落地动作稳。 蹲踞式跳远 助跑：轻松自然，有节奏，频率快，1．每人三次机讲解简明扼讲解冗长，助跑速度快，助跑不连有弹性，躯体重心稍高，起伏不大；最后会。 要，准确、语言不规节奏稳固，踏贯，起跳消2．按照评委要完整、重点范，表达不板前达到最快极；无腾空99

几步发挥最快速度。 起跳：快速用全脚掌滚动着板；摆动求，讲解动作突出、正确清晰，逻辑速度；起跳脚动作；落地腿主动前摆，两臂配合腿的动作有力地向方法。 前上方摆动跃起。 腾空：起跳脚蹬离地面后，踏跳脚迅速屈膝向前上方提拉与摆动腿靠拢，在空中成“蹲踞”姿势。 落地：落地前两腿同时前伸，上体适当前倾，屈膝缓冲，成全蹲姿势，使躯体重心迅速过支撑点。 参考书目：《义务教育三年制初级中学教师教学用书体育与健康第二册 P31—33页） 跨过式跳高 助跑：助跑轻松自然，节奏清晰，幅1．每人三次机讲解简明扼讲解冗长，助跑轻松自助跑步点不有弹性，最后一步稍小。 起跳：起跳迅速蹬伸髋、膝、踝。 会。 要，准确、语言不规然，有节奏；准，助跑与2．高度能够自完整、重点范，表达不助跑与起跳衔起跳脱节；运用术语，性差，存在上板快，两臂缓冲成效不口齿清晰，科学性错和摆动腿配合明显。 声音嘹亮。 误。 和谐，起跳腿蹬伸起跳快。腾空中蹲踞平稳，缓冲落地动作稳。 过竿：摆动腿摆越横杆时，脚尖内旋己选择，但男突出、正确清晰，逻辑接连贯，摆腿摆腿幅度和下压，起跳腿外旋向上提主动向上高抬，不低于110厘运用术语，性差，存在起跳和谐，向力量小；没使大腿靠近胸部，小腿上摆。接着上体抬米；女不低于口齿清晰，科学性错上用力明显，有摆腿就起起，摆动腿同侧肩随着摆动腿的内转下100厘米。 压，向起跳方向扭转，两臂上摆，使肩部3．按照评委要和起跳脚迅速过横杆。 求，讲解动作落地：过杆后，摆动腿先着地，缓冲方法。 1010

声音嘹亮。 误。 过杆姿势合跳，形成上理，落地平体前冲；没稳。 有越过要求的高度。 支撑，起跳脚相继落地。 动作方法参考人教版《义务教育三年制初级中学体育与健康教师教学用书》第一册 P48 背越式跳高 助跑：助跑动作主动快速，蹬地富有1、每人三次机讲解简明扼讲解冗长，助跑连贯，有弧线助跑不弹性，节奏感强。 跳主动，两脚蹬摆配合和谐。 杆时收腹屈髋落腰举腿。 缓冲。 会。 要，准确、语言不规节奏，助跑与明显；起跳起跳：助跑与起跳衔接连贯，功杆起2、高度能够自完整、重点范，表达不起跳衔接紧不明显，倒己选择，但男突出、正确清晰，逻辑密，起跳主杆过早；不米；女不低于口齿清晰，科学性错动配合和谐，杆；杆上屈声音嘹亮。 误。 起跳成效好；髋动作明显腾空中躯体背或团身过向横杆，杆上杆；没有越仰卧成背弓姿过要求的高势，各部位顺度 序过杆，动作和谐合理，肩背部落海绵包缓冲较稳； 三级跳远 助跑：助跑姿势自然，加速平稳，轻1、每人三次机讲解简明扼讲解冗长，助跑速度发挥助跑速度发松有节奏。 会。 要，准确、语言不规好，攻板起跳挥不行，助第一跳（单足）：快速助跑后起跳脚由2、按照评委要完整、重点范，表达不主动，三跳连跑起跳动作1111

3、按照评委要腾空过杆：杆上仰卧成背弓姿势，离不低于120厘运用术语，性差，存在动，上下肢摆是背越过落垫缓冲：过杆后以肩和背部落海绵包110厘米。 动作方法参考人教版《全日制一般高级求，讲解动作中学体育与健康教师教学用书第一册 》P48 方法。 全脚掌滚动着板，躯体腾起后成腾空步姿求，讲解动作突出、正确清晰，逻辑贯，动作和不连贯，节势。 方法。 运用术语，性差，存在谐，节奏好，奏差，三跳口齿清晰，科学性错有远度。 声音嘹亮。 误。 动作不完整。 第二跳（跨步跳）：腾空的后时期，髋 部发力，摆动腿的大腿下压，小腿顺势前 摆，几乎伸直向下后方扒地，用全脚掌落 地，并预备第三跳的起跳。 第三跳（跳跃）：拔腰挺胸，努力舒 展上体，摆动腿也要主动上摆，配合起 跳。空中姿势一样采纳蹲踞式或挺身式， 落地点法与跳远落地相同。 动作方法参考人教版《全日制一般高级中学体育与健康教师教学用书》第二册 P50 原地双两脚用力蹬地，送髋展胸，两臂用力1、每人三次机讲解简明扼讲解冗长，上下肢和谐用上下肢和谐会。 要，准确、语言不规力，器械出手动不和谐，度不快，出手角度不理想。 2、实心球重量完整、重点范，表达不速度快，出手器械出手速2kg，男：10突出、正确清晰，逻辑角度合理。 米、女：7米运用术语，性差，存在为合格。 求，讲解动作方法。 1212

口齿清晰，科学性错误。 3、按照评委要声音嘹亮。 手前抛掷球。 实心球 侧向滑1、预备姿势：左侧对准投掷方向，右1、每人三次机讲解简明扼讲解冗长，预摆自然、平滑步明显蹬要，准确、语言不规稳；滑步动作跃过去，没步推铅腿弯曲，重心落在右脚上，左脚往常脚掌会 2、男5kg，合完整、重点范，表达不蹬摆明显、低有摆腿动球（以内侧着地。 右手为例） 2、滑步动作：预摆时躯体要坚持平格为9．５突出、正确清晰，逻辑滑快落，动作作；滑步后稳，滑步动作蹬摆明显，有重心后移动米；女４kg，运用术语，性差，存在连贯，最后用有明显的停作，低滑快落，动作连贯。 “蹬、转、送、撑、挺、推、拨”7个字。 合格为６．５口齿清晰，科学性错力前没有停顿接最后用声音嘹亮。 误。 顿，最后用力力明显脱顺序清晰，完节。 成动作质量好 3、按照评委要3、最后用力： 用力顺序正确，做到米。 4、缓冲动作：球出手后，右腿迅速与求，讲解动作左腿交换，右腿弯曲、重心下降，左腿后方法。 伸，达到缓冲向前的力量，以坚持躯体平稳。 动作方法参考人教版《全日制一般高级中学体育与健康教师教学用书》第一册 P61页 中学体育教师差不多功考核标准 (武术项目) 考核内容 健身拳 动作要点 考核要求 讲解标准（10分） 合格 不合格 明技评标准（30分） 合格 不合格 全套动作规范、准确、1．每人有讲解简讲解冗套路演练比较连套路演练不连扼长，语言贯，方法正确，路贯，有明显遗预备式——起势——戳掌冲拳—连贯，突出武术的技击两次机会 —抽拳弹踢——进步蝶掌——转特点，以及健身拳形神2．按照评要，准不规范，线差不多清晰；动忘显现，方法身按摔——提膝架推——分拳前兼备的韵味和劲力；强委要求，讲确、完表述不作比较和谐、规比较正确，路1313

撞——托撞双肘——跳步顶膝—调“十二型”的要求，突解某一动作整，重清，逻辑范，有节奏，有一线不够清晰；—转身横打——转身插掌——收出节奏特点；突出“眼方法。 势 神”的配合。 具体动作方法与要领参考书目： 1．《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康7—9年级全一册 教师教学用书》人民教育出版社 形神拳 预备势——并步抱拳礼——左、和谐；动作层次分明，两次机会 点突性差，存定气概；精神比较动作差不多和出，正在科学性饱满，能体现出手谐、欠规范；确运用咨询题。 眼相随，武术项目精神比较饱术语，口齿清晰，声音亮。 明嘹的风格特点有所展满，注意了动现。 作与眼神的配合，武术项目的风格特点不突出。 扼长，语言贯，方法正确，路贯，有明显遗全套动作准确、连贯、1．每人有讲解简讲解冗套路演练比较连套路演练不连右侧步冲拳——开步前推双掌—相互联系，衔接紧密，2．按照评要，准不规范，线差不多清晰；动忘显现，方法—翻掌抱拳——震脚砸拳——马过渡自然，突出武术的委要求，讲确、完表述不作差不多和谐、规比较正确，路步冲拳——插步摆掌——钩手推节奏特点；注重形神兼解某一动作整，重清，逻辑范，有节奏，劲力线不够清晰；掌——弹踢推掌——弓步冲拳—备；手眼相随，刚劲有方法。 —抡臂砸拳——弓步冲拳——震力。 脚左弓步双推掌——抡臂拍脚—具体动作方法与要领参—弓步顶肘——歇步冲拳——提考书目： 《全日制一膝穿掌——仆步穿掌——虚步挑般高级中学 体育与健掌——震脚提膝上冲拳——弓步康 第一册 教师教学用架拳——蹬腿架拳——转身提膝书》人民教育出版社 双挑掌——提膝穿掌——仆步穿1414 点突性差，存比较顺达，有一定动作差不多和出，正在科学性气概和攻防意识；谐、欠规范；确运用咨询题。 精神比较饱满，能精神比较饱术语，口齿清晰，声音亮。 嘹体现出手眼相随，满，手眼差不武术项目的风格特多相随，武术点有所展现。 项目的风格特点不突出。 掌——仆步抡拍——弓步架栽拳——收势 健身棍（短棍） 全套动作连贯、和谐、1．每人有讲解简讲解冗套路演练比较连套路演练不连明扼长，语言贯，路线比较清贯，有明显遗预备势——起势——提膝平抡—准确、到位；棍术特点两次机会 —马步斜劈——上步平戳——撤突出，快速勇猛，刚劲2．按照评要，准不规范，晰，身械差不多合忘，不能身械步盖把——劈棍——震脚前有力，棍法密集，节奏委要求，讲确、完表述不一；棍与动作配合合一，路线不戳——换把举棍——弓步劈棍—鲜亮；身械合一，眼神解某一动作整，重清，逻辑比较灵活、自如；够清晰；动作—跟步挑把——弓步劈棍——转到位。 身拨棍——马步斜劈——收势 动作方法与要领参考书目：《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康7—9年级全一册 教师教学用书》人民教育出版社 太极十二动 方法。 点突性差，存动作差不多和谐、差不多和谐、出，正在科学性规范，有一定节奏欠规范；精神确运用咨询题。 和气概；精神比较比较饱满，有术语，口齿清晰，声音亮。 全套动作准确、连贯、1．每人有讲解简讲解冗全套动作比较准全套动作不连明扼长，语言确、连贯，方法正贯，有明显遗起式——白鹤亮翅——搂膝拗步匀速、舒展；突出柔和两次机会 嘹饱满，攻防意识有攻防意识，棍所体现，棍术项目术项目的风格的风格特点有所展特点不突出。 现。 ——手挥琵芭——野马分鬃——缓慢、圆活连贯，虚实2．按照评要，准不规范，确，路线比较清忘，方法比较右揽雀尾——左蹬脚——倒卷肱分明、刚柔相济的特委要求，讲确、完表述不晰；动作差不多和正确，路线不——搬拦捶——如封似闭——十点；练习时精神集中，解某一动作整，重清，逻辑谐、规范，运劲比够清晰；动作字手——收式 配合好呼吸。 动作方法与要领参考书1515 方法。 点突性差，存较顺达，速度较差不多和谐、出，正在科学性快，躯体重心差不欠规范；意识目：《全日制一般高级中学 体育与健康 第三册 教师教学用书》人民教育出版社 ） 确运用咨询题。 多平稳；意识集比较集中，神术语，口齿清晰，声音亮。 嘹中，神态比较自态不够自然，然，有手眼配合，风格特点不突风格较突出。 出。

中学体育教师差不多功考核标准（体操项目） 考核内容 广播体操： 《时代在呼唤》 《青春的活力》 技巧: 动作要求 考核 要求 讲解标准（15分） 合格 不合格 技评标准（25分） 合格 不合格 全套动作规范、准确、连贯，1．任选一套 鲜亮、动作有力度等特点。 讲解简明扼讲解冗长，语全套动作完不能连贯完成突出广播体操的韵律感、节奏2．按照评委要要，准确、完言不规范，表成质量较全套动作，显求，讲解动作方整，重点突述不清，逻辑好，差不多现错误动作，法。 出，正确运用性差，存在科姿势优美、差不多姿势较术语，口齿清学性咨询题。 和谐，动作差，动作不到晰，声音嘹 亮。 到位。 位。 讲解冗长，语 1．前滚翻交叉腿转女：全套动作连贯，节奏，姿 体180度(1分)---后势优美，滚翻类动作圆滑，有1、每人两次机 言不规范，表全套动作完不能完成动滚翻(1分)---前滚翻直腿过程鲜亮，方向正，肩肘会，任选一套，讲解简明扼述不清，逻辑成质量较好, 作, 姿势不准直腿坐(2分)---肩肘倒立充分展髋，停稳，跪撑平如失误，可连续要，准确、完性差，存在科姿势正确，确, 动作紧张倒立（稍停）(2分)-稳腿幅度大，后举腿一次到完成动作。 --经单肩后滚翻成单位。 整，重点突学性咨询题。 部位准确, 不和谐。 动作轻松.连 2、按照评委要出，正确运用 1616

膝跪撑平稳(3分)---动作方法参考书目： (女) 求，讲解动作方术语，口齿清晰，声音嘹贯.和谐、优美。 跪立---跪跳起(1分) 1．《义务教育课程标准实验法。 教科书 体育与健康七—九年级 3、按照评委要亮。 关心方法。 2．前滚翻直腿坐(2全一册 教师教学用书》 人民求，讲解爱护与 分)---肩肘倒立(稍教育出版社 停)(2分)---经单肩后2．《全日制一般高级中学教滚翻成跪撑平稳(3师教学用书体育与健康第一分)--- 一脚蹬地一册、第二册、第三册》人民教腿上摆成蹲撑(2分) ) 育出版社 ---挺身跳(1分) (女) 3．侧手翻(3分)—— 鱼跃前滚翻(2分)— —立转180度(1分)-男：全套动作连贯，节奏鲜-- 头手倒立（稍停）亮，姿势优美，滚翻类动作圆接前滚翻(3分)---挺滑，有直腿过程，方向正。侧身跳(1分) （男） 手翻手脚撑地一条线，躯体垂4．侧手翻(3分)---直一个面。头手倒立躯体舒转体90度后腿前并展，重心稳；直腿后滚翻躯体成直立(1分)---直腿叠紧，腿伸直，髋角小；滚翻后滚翻(3分) ---鱼跃后重心平稳；鱼跃前滚翻腾空前滚翻(2分)---挺身明显。 跳(1分)（男） 动作方法参考书目： 1717

1．《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康七—九年级 全一册 教师教学用书》人民教育出版社 2．《全日制一般高级中学教师教学用书体育与健康第一册、第二册、第三册 》 人民教育出版社。 单杠： 作, 姿势不准确, 动作紧张不和谐。 1．单足蹬地翻身上女：成套动作连贯，姿势正1、每人两次机讲解简明扼讲解冗长，语全套动作较不能完成动成支撑(3分)---单腿确，动作幅度大，姿势美，圆会，如失误，可要，准确、完言不规范，表连贯，姿势向前摆越成骑撑(１滑，节奏好，落地稳。翻身上连续完成动作。整，重点突述不清，逻辑正确,动作幅分)---骑撑后倒挂膝蹬摆和谐，腹部靠杠，翻腕，2、按照评委要出，正确运用性差，存在科度较大,姿势摆动上(3分)---单腿挺身制动；后倒挂膝上时臂伸求，讲解动作方术语，口齿清学性咨询题。 较好,动作节向后摆越成支撑(1直，重心远离握点，摆动幅度法。 晰，声音嘹 大；下法动作舒展，幅度大，分)---后摆转体903、按照评委要亮。 落地稳。 度下(2分) (女) 求，讲解爱护与 动作方法参考书目： 2.跳上成支撑(1分)--关心方法。 1．《义务教育课程标准实验-单腿摆越成骑撑(１教科书 体育与健康七—九年级 分)---后倒单挂膝摆全一册 教师教学用书》人民教动2-3次挂膝上(3育出版社 分)---右手换反握,右2．《全日制一般高级中学教1818

奏较好，落地稳。 肩为轴转体180度师用书体育与健康》第一册、（3分）---后摆挺身第二册、第三册人民教育2003年出版。 下(2分) (女) 男：成套动作连贯，姿势正3．双足蹬地翻身上确，动作幅度大，姿势美，圆成支撑(3分)---单腿滑，节奏好，落地稳。翻身上向前摆越成骑撑(1分)---挂膝后回环一周半挂膝上(3分)---单腿向后摆越成支撑(1分)---后摆转体90度下(2分)(男) 4．双足蹬地翻身上蹬摆和谐，腹部靠杠，翻腕，挺身制动。挂膝后回环一周半要求用力撑起，重心高，臀部后移，直臂倒肩，远离握点。支撑后回环两腿用力后摆,倒肩贴杠,当腿回环接近杠后水平常,两腿制动,迅速抬头翻腕；下法动作舒展，幅度大，落地成支撑(3分)---支撑稳。 后回环(3分)---单腿动作方法参考书目： 摆越成骑撑(1分)---1．《义务教育课程标准实验右手换反握,右肩为轴教科书 体育与健康七—九年级 转体180度成支撑(1全一册 教师教学用书》 人民分)---后摆挺身下(2教育出版社 分) (男) 2．《全日制一般高级中学体育与健康 教师教学用书第一册、第二册、第三册》 人民教1919

育出版社 双杠： 1．跳上成分腿坐(2女：成套动作连贯舒展，节奏1、每人两次机讲解简明扼讲解冗长，语全套动作完不能完成动分)---前进一次(3好。姿势正确。上法有直腿、会，如失误，可要，准确、完言不规范，表成质量好,连作, 姿势不准分)---外侧坐(2分)--滑杠动作。前进立腰，展髋，连续完成动作。 整，重点突述不清，逻辑贯，姿势正确, 动作不紧-越两杠前摆挺身下腿伸直。后摆转体时双腿过杠2、按照评委要出，正确运用性差，存在科确，部位准张和谐。 (3分) (女) 面后再转髋、分腿、换握。越求，讲解动作方术语，口齿清学性咨询题。 确,舒展大 晰，声音嘹 方，节奏好，落地稳。 3、按照评委要亮。 求，讲解爱护与 2．跳上成外侧坐(2杠轻松，推手换握及时，充分法。 分)---弹杠进杠,前后挺身落地稳。 摆动成分腿坐(1分)-动作方法参考书目： 支撑后摆转体180度教科书 体育与健康七—九年级 成分腿坐(3分)---弹全一册 教师教学用书》 人民杠并腿前摆,进杠---教育出版社 支撑前摆挺身下(22．《全日制一般高级中学教分) (女) 师教学用书体育与健康第一3． 跳上成分腿坐(1册、第二册、第三册》 人民教分)--- 前滚翻成分腿育出版社。 坐(3分)---前进一次男：成套动作连贯舒展，节奏(2分)---支撑后摆转好。姿势正确，摆上成分腿臀2020

--前进一次(2分)---1．《义务教育课程标准实验关心方法。 体180度成分腿坐(2部高于杠；前进立腰，展髋，分)---弹杠并腿前摆,腿伸直；后摆转体时双腿过杠进杠---支撑后摆挺面后再转髋、分腿、换握。滚身下(2分) (男) 翻过程圆滑腿伸直，分肘、换握及时，臀部高于杠面；下法4．挂臂摆动屈伸上有挺身、落地稳。 成分腿坐(3分)---前动作方法参考书目： 进一次(2分)---支撑 后摆转体180度成分1．《义务教育课程标准实验腿坐(3分)---弹杠并教科书 体育与健康七—九年级 腿进杠前摆,后摆---全一册 教师教学用书》人民教前摆挺身下(2分) 育出版社 (男) 2．《全日制一般高级中学教师教学用书体育与健康第一册、第二册、第三册》人民教育出版社 支撑跳跃： （10分） 分) 1．横箱分腿腾越助跑轻松自然，节奏好，起跳1、每人两次机讲解简明扼讲解冗长，语助跑较轻不能完成动快，推手快，有腾空，分腿腾会，如失误，可要，准确、完言不规范，表松，起跳、作, 姿势不准臀屈膝，展髋挺身充分，落地2、按照评委要出，正确运用性差，存在科有腾空，落谐。 求，讲解动作方术语，口齿清学性咨询题。 地稳固。 2121

2．横箱屈腿腾越(10越时直膝分腿；屈腿腾越时提连续完成动作。整，重点突述不清，逻辑推手较快，确, 动作不和3．纵箱分腿腾越(10稳； 分) (男) 顶肩推手撑手远，推手快，腾法。 作节奏感好。 动作方法参考书目： 1．《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康七—九年级 全一册 教师教学用书》人民教育出版社 2．《全日制一般高级中学体育与健康 教师教学用书第一册、第二册、第三册》 人民教育出版社。 晰，声音嘹 空高，有挺身，姿势正确，动3、按照评委要亮。 求，讲解爱护与 关心方法。 注：技巧、单杠、双杠男女各两套动作，考核时只考一套，支撑跳跃三个动作，考核时只考一个，由抽签决定。

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