《国家学生体质健康标准》高中类评分表

（表一）高中一年级男生评分标准 肺活立定 等 单项量体1000米台阶50米跑跳远级 得分 重指(分.秒) 试验 （秒） （米） （米） 指数 (次) (厘米) 分钟） (秒) 数 100 98 82 3′28〞 68 81 3′31〞 67 6.6 6.7 2.58 2.57 13.6 13.2 92 91 23 22 20.8 20.4 185 180 9.2 9.6 7.2 7.4 96 优 秀 79 94 92 90 87 84 良 81 好 78 75 72 69 及 66 格 63 60 50 40 55 4′26〞 48 52 4'31〞 46 51 4′40〞 45 49 4′50〞 44 48 5′00〞 43 45 5′10〞 42 43 5'20〞 40 8.3 8.4 8.5 8.6 8.7 8.9 9.0 2.10 2.04 2.02 1.99 1.96 1.92 1. 6.6 6.0 5.8 5.5 5.2 4.8 4.4 59 55 52 50 48 46 9 8 6 5 4 3 2 4.0 1.7 1.0 -0.1 -1.1 -2.5 -3.8 77 66 62 55 48 39 30 59 4′21〞 50 8.2 2.17 7.2 63 10 6.3 88 68 4′01〞 55 66 4'06〞 53 4′11〞 52 61 4′16〞 51 7.7 7.9 8.0 8.1 2.34 2.29 2.26 2.21 8.9 8.5 8.2 7.7 75 71 69 66 14 13 12 11 12.6 10.8 9.7 8.0 119 110 105 96 71 3′56〞 58 7.5 2.40 9.4 78 15 14.4 128 3′37〞 65 78 3′40〞 76 3′43〞 62 75 3′47〞 61 73 3′51〞 59 6.9 7.0 7.1 7.2 7.4 2. 2.52 2.50 2.47 2.44 12.0 11.2 10.4 10.2 9.8 87 85 83 81 19 18 17 16 18.7 18.0 17.1 15.8 88 20 19.4 165 155 145 141 134 11.7 8.6 12.6 9.1 13.0 9.4 13.5 9.8 10.9 8.2 80 3′34〞 66 6.8 2.55 12.6 90 21 19.9 173 10.2 7.8 实心球体重 向上体前屈（次/1运球掷 握力 引体 坐位 跳绳 篮球 足球 排球运球 垫球(秒) (次) 40 39 37 35 33 30 29 27 14.1 10.2 25 14.9 10.8 23 15.6 11.3 20 16.2 11.6 19 17.2 12.1 17 18.1 12.6 15 19.4 13.2 12 20.6 13.8 21.4 14.2 22.7 14.7 23.9 15.2 25.6 15.9 27.2 16.6 9 8 7 6 5 3 不 及 30 格 20 10

（表二） 高中一年级女生评分标准 仰卧 肺活量等 单项体重 级 得分 指数 (分.秒) 试验 （秒） （米） （米） 指数 钟) 100 98 优 96 秀 94 92 90 87 84 良 81 好 78 75 72 69 及 66 格 63 60 50 40 44 4′18〞 44 41 4′23〞 42 40 4′30〞 41 38 4′37〞 40 37 4′44〞 39 35 4′51〞 37 34 5′00〞 36 9.3 9.4 9.5 9.7 9.9 10.2 10.4 1.57 1.51 1.50 1.47 1.45 1.41 1.38 6.2 6.0 5.8 5.4 5.0 4.5 4.0 43 40 39 38 36 35 33 28 25 24 23 21 20 18 4.5 2.3 1.9 1.2 0.5 -0.4 -1.4 72 62 58 51 45 37 28 24.9 19.9 11 26.4 21.4 27.2 21.8 28.3 22.5 29.4 23.1 30.9 24.0 32.4 24.9 9 8 7 6 5 3 47 4′13〞 45 9.2 1.63 6.4 46 31 6.7 82 23.4 18.4 13 56 3′〞 52 3′58〞 49 52 4′03〞 48 50 4′08〞 47 8.8 8.9 9.0 9.1 1.79 1.75 1.72 1.67 7.0 6.8 6.7 6.6 55 52 51 48 39 37 36 33 12.7 11.0 10.0 8.3 110 102 97 90 19.0 14.6 18 20.4 15.5 16 21.2 16.2 15 22.3 17.3 14 59 3′50〞 8.7 1.84 7.1 58 41 14.4 119 17.5 13.8 21 68 3′24〞 68 67 3′27〞 67 66 3′29〞 66 65 3′32〞 3′35〞 62 63 3′38〞 60 62 3′42〞 59 60 3′46〞 57 7.8 7.9 8.0 8.1 8.3 8.4 8.5 8.6 2.01 2.00 1.98 1.97 1.95 1.93 1.91 1.87 8.0 7.9 7.8 7.7 7.6 7.4 7.3 7.2 70 69 68 67 65 63 62 60 51 50 49 48 47 45 44 43 20.3 20.0 19.5 19.1 18.4 17.8 17.0 15.7 175 170 163 155 145 135 131 125 11.8 7.9 12.1 8.4 12.6 9.2 35 34 32 800米台阶 50米跑跳远实心球体重 (次/分(厘米) 分钟） (秒) (秒) (次) 立定 掷 握力 起坐体前屈（次/1运球运球 垫球坐位 跳绳 篮球 足球排球13.2 10.0 30 13.9 11.1 28 14.6 12.1 25 15.3 12.5 24 16.4 13.1 22 不 及 30 格 20 10

与小学用球重量不同 （表三）高中二年级男生评分标准 肺活立定 等 单项量体1000米台阶50米跑跳远级 得分 重指(分.秒) 试验 （秒） （米） （米） 指数 (次) (厘米) 分钟） (秒) 数 100 98 优 96 秀 94 92 90 87 84 良 81 好 78 75 72 69 及 66 格 63 60 50 56 4′33〞 48 53 4′38〞 46 51 4′45〞 45 50 4′51〞 44 48 4′58〞 43 8.1 8.2 8.3 8.5 8.6 2.15 2.09 2.07 2.04 2.01 7.2 6.8 6.6 6.3 6.1 60 56 55 53 51 10 9 7 6 5 4.6 2.2 1.5 0.4 -0.7 79 68 58 52 19.2 20.4 21.2 22.5 23.7 12.9 13.5 13.9 14.4 14.9 59 4′28〞 50 8.0 2.22 7.7 11 7.0 90 17.9 12.3 69 4′08〞 55 66 4′13〞 53 65 4′18〞 52 62 4′23〞 51 7.5 7.7 7.8 7.9 2.39 2.34 2.31 2.26 9.2 8.7 8.5 8.1 76 72 70 67 15 14 13 12 13.5 11.8 10.6 8.8 122 112 107 98 14.7 15.4 16.0 17.0 10.5 11.0 11.3 11.8 72 4′03〞 58 7.3 2.44 9.7 79 16 15.3 131 13.9 9.9 83 3′28〞 68 82 3′31〞 67 81 3′33〞 66 80 3′35〞 65 79 3′38〞 77 3′41〞 62 76 3′45〞 61 74 3′49〞 59 6.4 6.5 6.6 6.7 6.8 6.9 7.0 7.2 2.61 2.60 2.58 2.57 2.55 2.53 2.51 2.47 13.8 13.4 12.8 12.2 11.4 10.6 10.4 10.0 93 92 91 90 88 86 84 82 24 23 22 21 20 19 18 17 21.5 21.1 20.6 20.1 19.5 18.8 17.9 16.6 190 185 178 170 160 150 145 138 9.0 9.4 10.0 10.7 11.5 12.4 12.8 13.3 6.9 7.1 7.5 7.9 8.3 8.8 9.1 9.5 (秒) 实心球体重 向上体前屈（次/1运球运球 掷 握力 引体 坐位 跳绳 篮球 足球 排球垫球(次) 45 44 41 39 36 33 32 30 28 25 22 21 19 17 15 12 11 10 8 不 及 40 格 30

20 10

46 5′05〞 42 44 5′12〞 40 8.8 9.0 1.97 1.93 5.7 5.4 49 47 4 3 -2.1 -3.5 43 35 25.4 27.0 15.6 16.3 6 4 （表四）高中二年级女生评分标准 仰卧 肺活量等 单项体重 级 得分 指数 (分.秒) 试验 （秒） （米） （米） 指数 钟) 100 98 优 96 秀 94 92 90 87 84 良 81 好 78 75 72 69 及 66 格 63 60 不 50 44 41 40 4′18〞 4′23〞 4′30〞 44 42 41 9.1 9.2 9.3 1.60 1. 1.53 6.3 6.1 5.9 43 40 39 29 27 26 4.9 2.7 2.2 75 66 62 24.7 19.7 12 26.2 21.2 10 27.0 21.6 9 47 4′13〞 46 9.0 1.65 6.5 46 32 7.2 84 23.2 18.2 14 57 52 50 3′〞 3′58〞 4′03〞 4′08〞 52 49 48 47 8.6 8.7 8.8 8.9 1.80 1.75 1.73 1.69 7.1 6.9 6.8 6.7 55 52 51 48 39 37 36 34 13.2 11.6 10.5 8.8 111 102 98 91 18.8 14.4 21 20.2 15.3 18 21.0 16.0 17 22.1 17.1 16 59 3′50〞 8.5 1.85 7.2 58 41 14.8 120 17.3 13.6 23 70 69 68 67 66 63 61 3′24〞 3′27〞 3′29〞 3′32〞 3′35〞 3′38〞 3′42〞 3′46〞 66 65 63 62 60 59 57 7.6 7.7 7.8 7.9 8.1 8.2 8.3 8.4 2.03 2.02 2.00 1.99 1.97 1.95 1.93 1. 8.1 8.0 7.9 7.8 7.7 7.5 7.4 7.3 70 69 68 67 66 63 60 52 51 50 49 47 45 44 43 20.7 20.4 19.9 19.4 18.7 18.0 17.2 16.0 178 173 166 158 148 138 134 127 11.6 7.7 11.9 8.2 12.4 9.0 13.0 9.8 40 39 36 34 800米 台阶 50米跑跳远实心球体重 (次/分(厘米) 分钟） (秒) (秒) (次) 立定 掷 握力 起坐 体前屈（次/1运球运球 垫球坐位 跳绳 篮球 足球 排球13.7 10.9 31 14.4 11.9 28 15.1 12.3 27 16.2 12.9 25

及 40 格 30 20 10

38 37 36 34 4′37〞 4′44〞 4′51〞 5′00〞 40 39 38 36 9.5 9.7 10.0 10.2 1.50 1.47 1.44 1.41 5.6 5.4 5.0 4.6 38 37 35 33 24 23 21 19 1.3 0.5 -0.6 -1.7 55 49 40 31 28.1 22.3 29.2 22.9 30.7 23.8 32.2 24.7 8 7 6 4 （表五）高中三年级男生评分标准 肺活立定 等 单项量体1000米台阶50米跑跳远级 得分 重指(分.秒) 试验 （秒） （米） （米） 指数 (次) (厘米) 分钟） (秒) 数 100 98 优 96 秀 94 92 90 87 84 良 81 好 78 75 72 及 69 格 66 63 70 3′53〞 56 67 3′58〞 53 65 4′05〞 52 63 4′12〞 51 60 4′19〞 50 57 4′26〞 48 7.5 7.7 7.8 7.9 8.0 8.2 2.40 2.35 2.32 2.28 2.23 2.17 9.6 9.1 8.9 8.4 8.0 7.5 76 73 71 67 60 16 15 14 13 12 11 13.9 12.1 10.9 9.2 7.4 5.0 72 3′49〞 58 7.2 2.45 10.1 80 17 15.8 133 13.7 9.6 83 3′27〞 74 82 3′28〞 72 81 3′31〞 71 80 3′33〞 69 79 3′35〞 66 78 3′39〞 76 3′42〞 62 74 3′45〞 60 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6 6.7 6.8 7.0 2.63 2.62 2.60 2.59 2.57 2.55 2.53 2.49 14.2 13.8 13.2 12.6 11.8 11.0 10.8 10.4 94 93 92 90 88 87 85 82 25 24 23 22 21 20 19 18 22.5 22.1 21.6 21.0 20.2 19.5 18.6 17.2 195 190 182 8.8 6.6 9.2 6.8 9.8 7.2 (秒) 掷 握力 引体坐位 跳绳 篮球 足球排球实心球体重 向上体前屈（次/1运球运球 垫球(次) 45 44 41 39 36 33 32 30 28 174 10.5 7.6 1 11.3 8.0 153 12.2 8.5 148 12.6 8.8 140 13.1 9.2 122 14.5 10.2 25 112 15.2 10.7 22 107 15.8 11.0 21 99 91 81 16.8 11.5 19 17.7 12.0 17 19.0 12.6 15

60 50 40 53 4′33〞 46 52 4′40〞 45 51 4′47〞 44 49 4′〞 43 47 5′01〞 42 45 5′08〞 40 8.3 8.4 8.5 8.7 8.8 9.0 2.11 2.10 2.07 2.04 2.01 1.97 6.9 6.7 6.4 6.1 5.7 5.4 55 52 50 48 46 10 8 7 6 5 4 2.7 2.1 1.2 0.3 -1.0 -2.2 70 66 60 45 37 20.2 13.2 12 21.0 13.6 11 22.3 14.1 10 23.5 14.6 25.2 15.3 26.8 16.0 8 6 4 不 及 30 格 20 10

（表六）高中三年级女生评分标准 肺活立定 等 单项量体800米台阶 50米跑跳远级 得分 重指(分.秒) 试验 （秒） （米） （米） 指数 数 100 98 96 68 3′24〞 70 67 3′27〞 69 66 3′29〞 67 65 3′32〞 65 3′35〞 62 63 3′38〞 59 62 3′42〞 58 60 3′46〞 56 58 3′50〞 56 3′〞 52 3′58〞 49 52 4′03〞 48 50 4′08〞 47 48 4′13〞 46 7.4 7.5 7.6 7.7 7.9 8.0 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 8.6 8.7 8.8 2.05 2.04 2.03 2.01 1.99 1.97 1.95 1.91 1.87 1.82 1.77 1.74 1.70 1.67 8.2 8.1 8.0 7.9 7.8 7.6 7.5 7.4 7.3 7.2 7.0 6.9 6.8 6.6 72 71 70 68 67 65 63 61 59 56 53 51 48 46 钟) 52 51 50 49 47 45 44 43 41 39 38 36 35 33 米) 21.0 20.7 20.1 19.6 18.9 18.2 17.4 16.2 14.9 13.3 11.7 10.6 8.9 7.2 185 179 170 161 148 136 132 125 119 111 102 98 92 86 11.4 7.5 11.7 8.0 12.2 8.8 12.8 9.6 40 39 36 34 实心球体重 (次/分屈(厘分钟） (秒) (秒) (次) 掷 握力 起坐 体前（次/1运球运球 垫球仰卧 坐位跳绳 篮球 足球 排球优 秀 94 92 90 87 84 良 81 好 78 75 72 及 69 格 66

13.5 10.7 31 14.2 11.7 28 14.9 12.1 27 16.0 12.7 25 17.1 13.4 23 18.6 14.2 21 20.0 15.1 18 20.8 15.8 17 21.9 16.9 16 23.0 18.0 14

63 60 50 不 40 及 30 格 20 10 44 4′18〞 44 41 4′23〞 42 40 4′30〞 41 39 4′37〞 40 38 4′44〞 39 36 4′51〞 38 35 5′00〞 36 8.9 9.0 9.2 9.4 9.6 9.9 10.2 1.61 1.56 1. 1.52 1.49 1.45 1.42 6.4 6.2 6.0 5.7 5.5 5.1 4.7 42 39 38 37 35 33 31 30 28 27 26 24 23 21 5.0 2.7 2.2 1.5 0.8 -0.2 -1.2 78 71 66 59 52 42 33 24.5 19.5 12 26.0 21.0 10 26.8 21.4 27.9 22.1 29.0 22.7 30.5 23.6 32.0 24.5 9 8 7 6 4