“体育与健康的关系”教研活动

“体育与健康的关系”教研活动

参会人员： 全体育体育教师

2020年10月16号

“体育与健康的关系”教研活动

所谓健康, 是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。而体育就能够通过体育教育、体育运动、体育健康和运动项目等使人们避免疾病, 提高人们对于疾病的抵抗力, 也可以提高人们的躯体健康、心理健康等。本文对近些年来有关于体育对于健康的影响的一系列文章进行了归纳总结, 对体育与健康的关系进行了深入分析并提出来体育教育与健康相结合的建议。

研究目的: 我国中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出: “学校教育要树立健康第一的指导思想”。这就要求我们必须把健康放在第一位, 从体育教育、体育运动、体育健康和运动项目等真正意义上的做到提高学生的健康, 包括身体健康和心理健康。

研究意义: 从体育的体育教育、体育运动、体育健康和运动项目等方面进行深入探讨研究, 国家提出素质教育, 提高国民素质, 培养创新人才和高素质的人才。素质教育也走入了校园, 在学生各种素质中, 发展学生身体素质是其它素质的基础, 学校要实现其它教育目标就必须关注学生的健康, 更要提高受教育者的身心健康素质, 只有采取整体的策略和采用学校健康促进模式才能实现素质教育的目标。

体育运动与健康之间的关系

2011 年高民在《论体育运动与心理健康的关系 》一文中指出体育运动对于心理健康的影响主要表现在一下几个方面: (1) 体育运动对人情绪的变化有调节作用 (2) 体育运动有利于形成和改善人际关系增加人与人的社会交往 (3) 体育运动有助于矫正人的某些心理缺陷 (4) 体育运动能促进全面发展的人格的形成 (5) 体育运动有利于提高自我知觉和自信心 (6) 体育运动能提高人的智力水平, 促使良好自我概念的建立。 分析与建议

通过对中外文献的阅读研究, 近年来人民已经认识到健康的重要性, 无论是身体健康还是心理健康都是健康的一部分。由于我国健康教育的起步较晚, 所以健康教育还需要进行深入的探讨研究。学校体育改革的方向就是把健康的理念融入体育教育, 将健康教育与体育教育相结合, 充实和健全体育教育内容。它不但是体育教育所必不可少的手段, 也从根本意义上解决了学校实施健康教育的

实际要求。任何事物的发展都是遵循一定规律的, 健康是每个人都想达到的目标, 从学生的年龄考虑, 这一时期他们从体育教学中接受到健康教育, 在意识潜移默化, 对其一生都会产生不断的影响, 为提高全民族的素质打下基础。所以在体育教育中开展健康教育有着不可估量的作用, 它的价值会随着时间的推移不断体现出来, 并将得到发展和完善。通过对文献的分析, 对于体育教育与健康教育的有效结合得出以下几点建议:

(1) 转变体育观念, 提高健康认识; (2) 努力实现教学目标的科学化, 贯彻“健康第一”的指导思想; (3) 体育教育内容要注重健康教育特性, 实现多样化; (4) 培养一支高素质的师资队伍; (5) 帮助学生选择适合自己身心特点的运动健身项目并激发其体育兴趣; (6) 掌握学生的心理活动变化规律; (7) 遵循科学的体育教学原则, 包括自觉性和积极性原则、从实际出发原则、合理安排运动负荷的原则、循序渐进原则。

我国中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出: “学校教育要树立健康第一的指导思想”。由于我国健康教育起步相对较晚, 学校健康教育发展还未形成规模, 处于起步阶段。学生对于健康教育知识的缺失是高校体育教育专业课程设置的不足, 从而提出了改革的号角。从客观上来看, 迫切需要体育教育专业加强健康教育系列课的开设。但现在如何独立的开设健康教育课程, 怎样设置健康教育课程, 成为我们商讨的重点, 现行对如何界定体育教育专业健康教育系列课程还未一致, 对体育教育专业健康教育系列课程设置的研究还处在一个刚刚起步阶段。本文仅对北京市高校体育教育专业健康教育课程开设现状进行了调查, 但由于健康教育课程的理论研究与实践是一个系统的工程, 本文只是探讨了这个问题的一小部分, 但是由于研究时间、研究方法以及研究者本人能力等各个因素的限制使得该课题的探讨还不够全面, 很不深入, 还有许多的问题需要解决, 这些问题有待我们今后进一步的探索和完善。