准爸爸如何观察准妈妈的身体情况
丈夫是妻子最亲近的人,妻子能否顺利度过孕期,丈夫有非常重要的责任。丈夫应善于观察妻子细微的变化,当好妻子孕期保健的助手,确保母婴安全。丈夫要做的内容可归纳为看、算、听、测四项内容:
看:即观察,丈夫应细心观察妻子孕期身体及情绪变化,如腹部增大情况、有无浮肿、休息后浮肿能否缓解、饮食情况、情绪状况等,以便尽早发现异常,早期处理。
算:即计算,算算孕周,算算应进行检查的日期,以便督促孕妇按时进行检查。
听:主要是听胎心,应从孕32周开始,每日听胎心1次,正常胎心每分钟120~160次,胎动时胎心可加快。通过听胎心可增加夫妻感情,同时增加了丈夫对胎儿的责任感,有利于与胎儿的交流,有利于胎教的实施。
测:测量内容包括体重、胎动次数、宫高等。孕妇在整个孕期体重应增长15千克左右,若增长过多,则易出现巨大儿;若增长过少,则易发生胎儿生长迟缓。胎动次数是反映胎儿宫内安然的重要指标,孕32周后,丈夫应协助妻子测胎动,每日早、中、晚各测1小时,每天尽可能在相同时间观察其变化,及时发现胎动异常。测量宫高应在孕晚期进行。宫底高度随胎儿生长而增长,可反映胎儿大小。测量时,孕妇应先排尿,平卧床上,用软尺测量耻骨联合中点上缘到宫底的长度。
丈夫还在胎教过程中充当着重要的角色。丈夫要为妻子创造一个温馨安宁的居住环境,安排好营养丰富的饮食,调节好妻子的情绪,和妻子一起进行胎教,与胎儿直接交流。
婴幼儿运动和精细动作的特点
宝宝运动和精细动作发育有什么特点,我们来看看婴幼儿在各个年龄段大运动和精细动作发育发展的过程吧。
0~1个月
头竖立3~5秒钟:给予孩子感官(视觉、听觉、触觉等)的刺激,新生儿抚触刺激(被动运动)。
2~3个月
俯卧、举头、头竖立、抬头、有翻身的意识、可以进行触摸或抓握训练;婴儿操,帮助翻身,刺激够物行为发生以刺激婴儿主动和被动运动。
4~6个月
俯卧:抬头90º,经过训练可以一手支撑自己自由摆动头部,伸一只手拿东西。
翻身:开始家长帮助以后自己翻身,可以逗小儿连续翻身。
坐:6个月拉手坐起,靠坐(注意时间不能过长,防止脊柱弯曲)。
脊柱、颈椎灵活性,孩子竖抱时,另一个人可以在孩子背后逗孩子,引起孩子转身;精细动作,训练准确抓握,手眼动作协调,可以开始训练拇指与他指对捏,继续训练够物行为。
7~9个月
独坐,7个月独坐片刻,9个月稳定独坐和动作协调,坐着吃,转身爬,由原地打转或向后退→腹部不离主要床面→匍匐爬。扶站:拉着床栏杆和他人的手从仰面坐起并站立或双手放在腋下站立,但是时间不能过长;直立跳跃 告诉孩子“跳跳”,随着孩子跳动的节奏给予不同的支撑力度,掌握跳动技巧和锻炼下肢跳跃的力量。
语言和动作关系,通过语言告诉孩子打打球,踢踢球。
精细动作,捏取,从拇指与它指→拇指与食指准确捏取,双手玩玩具或传递物品或对击玩具。
10~12个月
独站片刻:可先扶站以后独站,扶栏杆行走,从站立到坐下。
精细动作:投入、扔、训练手的控制能力将手中的物品投入到容器或小孔里;模仿大人用手能力,如:搅动杯中物、开盖关盖、扔物品。
1~1岁半
独立行走,独立活动,训练孩子身体灵活:侧着和倒退走;动手做游;搭积木:笔插各种笔帽;训练手的灵活性;涂画,教孩子学会乱涂画;学会翻书找自己喜欢看的东西,撕纸
1岁半~2岁
扶栏上下楼;跑步:给孩子创造跑的机会,使小儿较好地控制平衡;动手更复杂,训练手的灵活性,搭积木,拉力,折纸,穿珠子画画,训练肌肉协调能力,模仿大人画出准确一笔——横线或竖线。
2~2岁半
独立上下楼:独脚站立,训练身体的稳定性及下肢支持能力;双脚跳,训练身体动作灵活性和协调性;踢皮球:精细动作,折纸,画画,积木训练自如,控制双手模仿协调准确动作。
2岁半~3岁
跳高、跳远、更稳的独脚跳,双脚交替跳和上下楼,骑小三轮车训练动作协调力量均衡。
孕早期准妈妈需要做的常规化验
在孕早期,孕妇应进行一系列化验检查,以便了解自己和胎儿的健康状况,需做的常规化验有以下几项:
血常规:通过检查血常规,可了解孕妇是否贫血。正常情况下,孕前及孕早期血红蛋白≥120克/升,妊娠后6~8周,血容量开始增加,至妊娠32~34周达到高峰,血浆增多,而红细胞增加少,血液稀释,血红蛋白110克/升。通过检查血常规,还可以了解白细胞和血小板有无异常。
尿常规:了解孕妇尿酮体、尿糖、尿蛋白指标,可以反映妊娠剧吐的严重程度,提示
孕妇是否患有糖尿病。
乙肝五项检查:了解孕妇是否是乙肝病毒携带者,如乙肝表面抗原(HBsAg)呈阳性,则表明是乙肝病毒携带者,如果同时伴有e抗原(HBeAg)、核心抗原(HBcAg)阳性,则提示胎儿被感染的机会增加,新生儿出生后应及时给予主动免疫和被动免疫。
肝功能检查:了解孕妇孕早期肝脏情况。急性病毒发现肝炎患者不宜妊娠,如妊娠期患急性病毒发现肝炎,可使病情加重,危及母儿生命安全。通过肝功能检查,还可对孕妇其他肝脏疾病进行鉴别。
血型检测:通过血型检测,可了解有无特殊血型。如果孕妇为Rh阴性血型,丈夫为Rh阳性血型,或如果孕妇为O型血,其丈夫为O型以外的血型,则胎儿有发生溶血的可能。
优生四项检查:包括弓形体、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒检测,如以上病毒在孕早期感染后,均可造成不同程度、不同器官的畸形。一旦检查出阳性,应及时就医。
7—9个月宝宝的感官能力训练
1、观察机动玩具
目的:训练宝宝的感觉、知觉,培养观察力、注意力,理解简单的因果关系和语言。
方法:父母把电动的或上足发条的机械玩具表演给宝宝看。大人结合玩具特点配以丰富的语言,如:“嘎,嘎,唐老鸭”,“小火车开了,呜呜——”。
2、教宝宝吹气
目的:训练宝宝的感知力。
方法:抱着宝宝坐到桌前,桌上分别有薄纸、毛线、玻璃纸等。大人吹一口气,使桌上的东西随这股气流飘移,以吸引宝宝的注意力。然后耐心地教宝宝吹气。
3、推不倒翁
目的:让宝宝意识到自己的力量,自己与客观物体的关系,萌发自我意识。
方法:取一只会响的不倒翁教宝宝推动。在学习中让他观察,使他体会到:如果不倒翁推得重,摇的时间就长;推得轻,摇的时间就短。
4、触摸大自然
目的:接触大自然,感知世界。
方法:带宝宝散步时,让宝宝用手摸树干、树叶、花草等,并给宝宝讲解。通过这些活动,宝宝可以不断积累经验,加速对周围事物的认识。而且,宝宝也会非常想摸摸这些东西。
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