一、 指导思想
本节课根据大纲的要求，坚持以学生为本，树立“健康第一”的指导思想。以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力培养，通过学生的主动创造和学习，建立民主和谐的师生关系，创设宽松愉快的学习环境，使学生主动获取知识，成为学习的主体。提高学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识。针对我们农村学校体育器材缺乏的现状，本人利用学生日常生活中废弃的纸屑制作纸球，进行各种游戏性质的投准比赛以及训练灵敏协调等素质的比赛，使学生在宽松愉快的游戏中获得技能，希望达到预期的目标。
二、教学内容:
情景导入——课堂常规——专项准备操——投掷游戏——尝试投掷——投准练习（固定靶、活靶）——反恐游戏——放松结束
三、教材分析
投掷是一项力量性的练习，其目的是发展学生身体各部分肌肉力量，提高学生上下肢身体协调能力，培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身心健康发展。 反恐游戏是一项强度较大的身体练习，其目的是发展学生的反应速度，运动速度和位移速度，发展快速奔跑的能力，提高机体无氧代谢能力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。
四、学情分析
本课教学对象是五年级学生，从知识与技能角度来看，学生对投掷已经有了初步的了解，且具备一定的投掷能力。而且该年级学生求知欲强，平时活泼、好动，心理素质较好，在以往的教学过程中能够按照教师指导，积极地参与、完成各项活动，具有一定的竞争、合作意识与分组竞赛活动能力。传统的实心球投掷显得枯燥乏味，无法调动大部分学生的积极性，再者学校现有的器材无法满足一个班级50来号人同时进行练习，利用学生自制的纸球不仅可以激发学生的运动热情，而且利用纸球的另外一个原因是考虑到学生的安全问题。
五、教学目标
运动参与目标：100%的学生都能积极参与到本课的练习中。
运动技能目标：通过学与练，80%学生能够掌握投掷的鞭打动作，提高全体学生投准的
技术、快速反应的能力以及跑动过程中的灵敏性。
身体健康目标：通过力量、速度、灵敏等基本身体素质的练习，增强学生体质，促进身 体健康。
心理健康目标：通过本次课的练习使学生的自尊心、自信心以及克服困难的坚强意志品 质得到提高和锻炼。
社会适应目标：通过体育比赛，学生认识到和谐的人际关系的重要性，同时学生的主体 意识、竞争意识、团体合作精神和以及环保意识得到加强。
六、教学重点、难点
重点：单手肩上投掷的鞭打动作 难点：力度的把握、空间感、身体协调性
体育课教案
年级：五年级水平二 人数： 55 人 地点：乐城三小 授课教师：李军 课题 1.趣味投掷 2.游戏：反恐之解救人质 运动认知目标：通过投掷游戏，使学生了解投掷的基本要领，掌握多种投掷动作，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系，培养学生对投掷运动得兴趣。 运动技能目标：通过学与练，85%以上的学生能够认识到投掷的最佳动作，70%学生能够 掌握投掷的鞭打动作，提高全体学生投准、投远的技术以及跑动过程中的灵敏性。 社会适应目标：通过体育比赛活动中，学生认识到和谐的人际关系的重要性，同时学生的主体意识、竞争意识、团体合作精神和以及环保意识得到加强。 重点：出手角度，单手肩上投掷的鞭打动作 难点：力度的把握、空间感、身体协调性 田径场 课的内容 教师主导 器材 学生活动 自制纸球、纸飞机、纸炮等 构思及要求 次时强数 间 度 教 学 目 标 场地 过程 激 趣 导 入 阶 段 1.组织：四列横队 一.课堂常规 1、提前到场，准备 1.体育委员整队集与检查场地器材 1 1 1.4 合，报告出勤的情 按指定地点整队， 次 分 况 2、整队，向学生亲体育委员向教师报 钟 2.师生问好 切问好 告出勤情况。 3.宣布课的内容 3、声音宏亮精神饱 4.检查服装，安排满 2.要求： 见习生 快、静、齐 1组织学生成四列1、注意力集中，认1.组织： 二.专项准备活动： 横队站立并面向教真听教师口令完成 1 4 师 准备活动 次 分 0.9 2.讲解示范动作并2、精神饱满，动作 钟 1、热 身 操 领操 到位 3.音乐伴奏与学生3、充分活动肩,膝,要求学生动作舒 集体做操 踝关节,防止受伤. 展大方，活动各关 4.巡回指导 4.虚心接受指导,节，防止运动损 及时改正错误动作 伤. 过程 课的内容 教师主导 学生活动 构思及要求 次时强数 间 度 自 主 体 验 阶 段 参 与 练 习 阶 段 3 1. 教师讲解游戏1.认真听从老师的 2、游戏：飞机大战 方法规则。 讲解。 2 分 1.1 次 钟 2. 指导学生游戏2.积极参与游戏， 并作出裁判 遵守游戏规则。 总结评比 3.认真总结，弥补 不足. 三、运用不同的 教法：启发式教学 1.积极思考,勇于1.组织：散点练习 投掷方式进行尝试 创新,尝试各种不 2 性投掷，体验投掷1.适当的进行引导 同的投掷方法争取 4 1.3 动作 满分. 分 1、体验不同投掷方2.观察学生投掷情2.敢于向老师提3 钟 式 况 问,接受老师的指 次 甩纸炮、飞纸飞机 3.邀请学生比较技导 2、讲解正确动作 术 3.听老师口令进行 3.总结归纳最佳动统一练习，注意安2.要求：积极认 作 全 真,全体学生参与 3、再次练习 4.组织学生再次练 习 教师讲解游戏方法 规则 1.组织： 四、掷准练习 1、据男女差异设定1.认真听讲，明确 1、打固定靶 距离 规则要求 2、打隐现靶比赛 10 2.讲解规则和要求2.积极练习，注意 2 分 1.2 分组积分赛 强调安全问题 力集中 次 钟 分组每人投掷两 次，累计总分 3.组织队伍调动，3.听老师口令，避 口令指挥练习 免发生意外 ¤ ¤ 4.语言激励学生，4.团结合作，富有 ¤ ¤ 适当引导，及时点竞争意识 评。 过程 课的内容 教师主导 学生活动 构思及要求 次时强数 间 度 探 究 延 伸 阶 段 恢 复 身 心 阶 段 五、游戏：反恐 1.讲解游戏规则和1.认真听讲，明确 各组按相等人方法并做示范 游戏规则和方法。 数分组，一个同学2.组织队伍，口令2.听口令，按规则进 1 穿越不同形式的障指挥 行游戏 ∣ 8 碍，利用手中的投3.监督学生，避免3.态度积极，认真完 2 分 1.2 掷器械打击恐怖分出现犯规现象 成练习 次 钟 子解救人质，回来4.言语鼓励，行动4.相互合作，相互鼓 和下一位同学击助威 励 掌，下位同学跑去，5.及时点评，给予5.接受点评 依次进行，以击中奖励 要求：团结协作 恐怖分子次数多的 顽强勇敢 队获胜。 轻松愉快 六、太极放松操 1.讲解要求 1.认真听讲，明确组织： 1、教室带领学生进2.语言进行适当引要求 散点 1 5 行放松操练习 导和鼓励 2.相互讨论，积极 次 分 1.5 2、小结评价 3.参与合作 合作 钟 3、宣布下课 4.对自己的动作进3.发表点评意见。 行点评。 4.收拾器材，和老 5.师生再见。 师说再见。 要求：踊跃参与，气氛活跃 指 导 教 师 意 见 签名： 月 日 给 分 预 预计 135－150次/分 练 38－42％ 计 运 习 动 密 量 度 结 结果 果 课 后 反 思
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