以孩子的名义写一封起诉书，内容是向孩子的父亲（或母亲）索要抚养费。到孩子父亲居住地，交纳20元左右的立案费，然后等待审判，开庭前准备证据、离婚协议书或判决书，如果你要聘请律师，最好一开始就咨询律师。儿童抚养费的支付方式通常是按月支付，存入儿童抚养费专用账户或探望儿童时支付。实际上，许多缔约方要求另一方一次性支付儿童抚养费。是否采用一次性支付方式，取决于对方的实际支付能力和态度。不直接抚养子女的一方不同意一次性给付的，不予裁定一次性给付。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国民法典》
第一千零八十五条 离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
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