对于学佛修⾏之⼈来讲，通过长年累⽉的熏修，最初从⼀个满是烦恼执着的状态渐渐变得清净⾃在！⾃在这条修⾏之路上，每个⼈都要经历⼏段过程达到返璞归真的状态！佛家将四禅⼋定，那么四禅究竟各⾃是⼀种什么样的境界呢？
初禅也名：离⽣喜乐地！修⾏⼈进⼊初禅这时候呼吸就停⽌了，但不是死去，与此同时内部的呼吸开始活跃起来，这种境界很妙，从外⾯看这个⼈感觉没有了⽣命的特征，但是内在的确有不可思议的境界！初禅之⼈以禅悦为⾷、法喜充满！有了那么⼀点明⼼见性的境界，但还没有彻底！
⼆禅⼜名：定⽣喜乐地！这时候修⾏者连脉搏也停⽌了，这种境界要⽐初禅更微妙，⼀切时、⼀切处都在禅定的喜乐中！
三禅⼜名：离喜妙乐地！前⾯两禅的境界是⾮常喜悦的，有这种喜悦的存在就会有⼀种喜悦的执着，当修⾏⼈进⼊三禅之时，连这份喜悦的念头也没有了！
四禅⼜名：舍念清净地！进⼊四禅时，⼀切念都没有了，清净了了，⽆有挂碍，此时有了⼀些境界，但是还不是⾼境界，因还未超出三界外，不应停下脚步！
这就是四禅境界，在修道的过程中莫要出现⼀点⼩境界便沾沾⾃喜，夸⼤其词，修道需要脚踏实地，开好花、结好果。莫要开空花不结果！
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