大学生心理健康教育的探索和研究

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摘要：现今社会对于大学生心理健康教育的重视程度日益增加，大学生心理健康教育不只是学校教育的重要组成部分，还是社会人才塑造的重要组成部分。对于大学生心理健康教育方面的

问题进行研究和探讨，可以为提升大学生的心理健康素质提供借鉴。本文通过对于当今大学生心理健康教育研究的现状进行分析，指出发展过程中存在的问题和不足，并提出相应的解决对策。 关键词：大学生；心理健康教育；研究

一、引言

在我国，大学生的年纪大都是18-25岁之间，这段时期正是一个人由不成熟走向成熟期的关键阶段。由于大学生自身各方面的特性，很容易会出现身心健康方面的问题，这些问题不止会影响学生的成长和成熟，也会为学校的教育工作造成巨大的压力。

对于大学生心理健康教育的研究，主要有以下三点意义。

第一，对大学生进行心理健康教育，可以提升他们的心理品质和综合素质，使其发展成为国家和社会所需的全方位型人才。心理素质对于大学生的发展起着必不可少的作用，它引导着大学生进行自我意识和人格的创造以及竞争能力和适应能力的提升，因此，在进行素质教育的过程中一定要将大学生心理素质放到教育的重要位置。

第二，对大学生进行心理健康教育，可以促使他们建立起更加健全的人格。大学生人格的建立对于他们未来一生的发展起着决定性的作用，正所谓江山易改本性难移，这里面所说的本性，也就是人格。因此，为了使大学生塑造更加健全的人格，必须要对他们进行完善的心理健康教育。 第三，对大学生进行心理健康教育，可以促进他们的身心健康，减少心理方面的疾病。随着多元化社会的发展，大学生每天都经受着来自于各方各面的影响，与此同时，因心理方面有问题而导致大学生自杀事件发生的越来越多。良好的心理健康教育，可以对其心理中所存在的问题进行治疗，从而降低因心理问题而导致的不良事件的发生。

二、大学生心理健康教育发展现状

大学生的心理发展主要有准备阶段、稳定阶段以及毕业阶段等三个阶段组成，在不同的阶段中，他们心理方面所遇到的问题也都不一样。针对这点，对于大学生心理健康进行教育时，需要从三个角度来考虑。第一是他们现实的生活可以引发的心理问题，第二是他们心理健康发展所需要的客观因素，第三是在开展心理健康教育时的需要。把握好这三方面，那么才可以更加具有针

对性的对大学生心理健康教育工作进行研究。

目前国内外很多研究和报告中都对大学生心理健康研究做出了比较完善的解答，其中还有一些针对于当前心理健康研究发展状况而提出的具有针对性的问题。在这方面的理论体系已经渐渐成型，也给后人留下了很多比较经典的著作和相关研究资料。另外，随着相关调查报告和实践研究的深入进行，大学生心理健康教育研究的成果也渐渐有了成效。目前，障碍性心理健康问题研究还是当今研究的主要部分，相关平台载体以及相关的资源设备都已经接近完善，可以进行的工作开展。另外人们从社会、家庭、学校以及学生等几方面深入研究了大学生心理健康工作，对于相关方面的认可程度和接受程度也在渐渐增强着。

三、大学生心理健康教育所存在的问题

虽让当前我国的心理健康教育工作开展已算数十分不错，相关研究也为后世提供了宝贵的经验和大量的借鉴。然而不可否认的是，我国目前的大学生心理健康教育工作依旧存在着很多问题和缺陷，这些缺陷则了大学生心理健康的发展与健全人格的塑造，影响了未来大学生成为国家和社会栋梁之才。总结一下，这些存在的缺陷和问题大致有以下四点。

第一，在对当今各学校的大学生心理健康教育工作具体情况进行研究后发现，目前国内高校相关教育水平发展十分不平衡。无论是相关教育内容，还是教育方法和教育途径，以及教育队伍的建设和资金投入等方面都存在着巨大的差异。

第二，很多高校对于大学生心理健康教育工作的重要性认识不足。一些高校甚至对于这项工作持有着极严重的偏见，有的认为心理健康教育是万能的，有的认为心理健康教育只是德育，有的认为心理健康教育只是单纯的对学生存在的心理问题进行发现和治疗，但却少有人能意识到心理健康教育的发展性辅导功能和优点。

第三，在进行大学生心理健康教育时往往只注重于心理理论方面的知识和技巧，实践性相对不足。心理健康教育工作人员的业务水平也相对较低，专业程度不够高，整体队伍的建设也有着很多的问题。另外心理健康教育的功能并没有进行全面的发挥，教育的内容也相对不足。 第四，对于心理测试过于看重。很多高校经常对大学生进行心理方面的测试，有些学校堪称是滥用了心理测试，相应的科学性分析则比较少些。大部分高校比较重视大学生心理问题的治疗，但却对于心理问题的发展性辅导有所忽略。一些高校只注重调查心理问题，但却少有心理健康治疗效果方面的研究。另外，绝大多数高校在大学生心理健康教育方面的资金投入稍嫌不足，支持系统也未建立完善。

四、大学生心理健康教育工作中问题的解决措施

（一）从发展的角度来促进大学生心理健康教育

对于大学生的心理健康进行教育，首先要确定相关的工作目标和工作方式，从发展的角度来对大学生心理健康教育进行研究，从而更具有前瞻性的开展教育工作。在确定工作目标时要出发点设定为对大学生潜能的开发和心理素质的提升，从而使大学生逐渐成长为社会和国家所需要的

人才。在进行教育工作的过程中要加强对于所有大学生的心理健康教育，对于一些具有心理问题的大学生进行特殊治疗，以预防为主，治疗为辅的方式来进行工作。

大学生在日常生活和学习中所遇到的大都是发展性的心理问题，因此在研究这些问题时也应该站在发展的角度来进行相关工作，不可以仅仅依靠单纯的心理诊断和治疗来解决问题。当遇到一些具有根源性和病理性的心理疾病时，要通过专业的手段来进行诊治，如果有必要还可以使用医学方面的技术。在从发展的眼光来对心理健康教育进行研究时，还要对大学生进行生理和伦理方面的教导，并且逐渐引导他们形成正确的伦理道德价值观念。

价值中立的原则一直都广泛应用于心理咨询和治疗方面。但是对于大学生群体而言，由于他们自身的心理和生理特点，价值中立原则并不完全适用于他们。在实际的心理健康教育过程中，可以根据情况对其进行适当的干预。对其进行干预时要遵从科学的世界观、科学的人生观以及科学的价值观等方面，而且要从生命、生存和生活的角度为其进行阐述和教导。长此以往，大学生的心理健康教育和思政教育可以达到互相结合的目的，在满足大学生心理方面需求的同时，也促进着大学生实现综合性的全面发展。

（二）整合资源

1.凝聚积极力量，建立支持系统

大学生心理健康教育主要是依托学校方面的工作来开展的，如果仅仅持有大学生心理健康教育是学校的责任，那么就大错特错了。在对大学生心理健康教育进行研究时，要着重考虑到所有与相关教育工作有关的因素。在提升心理健康教育工作的质量时，要学会将一切可动用的力量如社会力量、家庭力量和学校力量等等，所有积极力量凝聚到一起，共同建立一个支持系统。 社会环境直接关系着大学生群体的成长环境和条件，因而在大学生心理健康教育工作的开展中起着非常重要的作用。在具体开展教育工作时，应当积极利用社会方面的力量，为大学生创造一个更加积极向上的社会环境，为有需要的大学生提供各方面心理咨询和治疗的资源，使其得到最佳的心里预防和治疗条件。另外，社会环境中还有一些可以与家庭环境和学校环境进行互补的资源，对此需要进行挖掘。家庭环境直接影响着大学生日常生活的心理健康，亲人是大学生在成长过程中最重要的人，他们的心理健康状况以及他们对于这方面的认知都会对大学生的心理健康状况造成巨大的影响。在对大学生进行心理健康教育时需要将家庭环境中的积极力量引入到教育工作当中，家庭教育与社会教育和学校教育共同完成教育工作。家庭方面还需要根据学校相关的教育安排进行配合，在关心大学生心理健康的同时还要积极地与学校进行沟通。学校方面也需要和家庭保持持续的沟通，及时地将大学生的心理健康情况报告给学生家庭，同时也将一些必要的心理健康教育措施告知家庭。学校环境直接关系着大学生在校期间的心理健康状况，而学校中的一些有关心理健康教育的设施、体系、经费以及教育工作人员也都和大学生心理健康有着直接的关系。在这方面学校需要加大对相关教育工作经费的投入以及教育人员的培训和提升，从而使大学生享受到更高水平的心理健康教育。

在进行大学生心理健康教育时要牢记坚持社会环境、家庭环境和学校环境相结合的模式，站在发展的角度来对相关工作进行展开。实际工作时要保证社会的环境条件，学校的教育指导以及家庭的教育辅导相结合，在发挥各自优势的同时才可以促进大学生心理健康教育的开展。 2.预防控制相结合

站在发展的角度来展开心理健康教育相关工作时，要将工作的主体放到所有学生上面，对于所有学生的心理健康问题进行预防。另外，还需要建立全面的心理健康教育防控机制，一方面可以提升教育工作的针对性和前瞻性，另一方面也可以使得教育工作更具有预防警示效用。

对此，可以设立校级防控、院系防控以及班级防控三级防控模式，通过对于者三级防控机制的建立，从更加全面的角度对大学生的心理健康状况进行了解，从而更加有针对性的进行相关的教育。在进行心理健康教育时要让教育内容在课堂内外都有所体现，从课堂上到学生宿舍，从学生宿舍到学生家庭，从学生家庭到所有关心大学生心理健康的社会团体上面。如此一来，就可以使得大学生心理健康教育受到全方位的广泛关注。 3.增强大学生基本心理健康常识的掌握

大学生自身也要注重对于心理健康教育方面的重视性，积极投入到学校开展的相关学习课程中，努力学习基本的心理健康常识并学习掌握相应的心理健康问题解决方法。这样在遇到心理健康问题时，大学生就可以通过自身的理解做出具有针对性的解决。如果遇到特别棘手的心理问题，不要觉得难为情，迅速找到专业人士寻求解决办法。

五、结论

总的来说，大学生心理健康教育工作依旧是当今高校教育中的重要组成部分，对于社会、家庭、学校以及大学生而言都有着极重要的意义。因此，在面对大学生心理健康教育问题时，需要多方考虑，发挥各方面的积极作用，一切为了大学生的成长和成才，多方共同作用，逐渐提升大学生心理健康教育工作的专业性、科学性和成熟性。

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