小学六年级体育与健康测试题

1、坚持“健康第一”的指导思想，促进（学生健康)成长。

2、体育与健康的课时，1至2年级每周为4课时，3至6年级相当于每周(3学时）学时。

3、口令包括（预令）和（动令)。 常见的没有预令的口令有：立正、稍息、起立等.

4、整队时做到(快）、(静)、(齐）。

5、田径包括(走）、（跑)、（跳）、（投）等技能组成的个人为主的运动项目。 田径分为田赛和径赛，其中走、跑的项目为径赛，跳、投的项目为田赛。

6、两课是指（体育课)、(体育活动课).

7、两操是指(广播体操)、(眼保健操)。 课间操能削除疲劳，保护视力,提高学习效率。

8、运动前(少)喝水，运动时(不）喝水，运动后(半小时以后可少量喝水）。 9、“达标”的等级可分为(优）、（良)、(中)、（差）. 10、中国己成功申办2022年北京－张家口第24届冬季奥运会。 11、通常，我们在谈到营养时，把（蛋白质)、(碳水化合物）、（脂肪）、(矿物质）、(维生素)、(水）称为人体最主要的六大营养物质.

12、破伤风是由一种叫“(破伤风杆菌）\"感染所致的传染病。 13、造成掉牙的主要因素就是牙周疾病――(牙周炎）。 14、（狂犬病)是狂犬病病毒引起的一种急性传染疾病。

15、预防牙周疾病最关键的就是消除牙菌斑，（刷牙）是消除牙菌斑的最有效的方法。

16、大脑是人体的“最高司令部”，支配着人体的各种功能活动。

17、我国己在2008年8月8日成功举办第二十九届北京奥运会,2020年第三十二届奥运会在（日本东京)举行。

18、我国的国球是什么球，(乒乓球) .我国打乒乓球的人数居世界第一位，技术也是世界第一流，因此我国被称为“ 乒乓球王国 ”。乒乓球比赛每局实行 11分 制。 乒乓球比赛可分为单打和双打。

19。大脑的左半球支配人体的（右侧）肢体，右半球支配人体的(左侧)肢体 。

20、奥林匹克运动会每(四)年举办一次(曾在两次世界大战中中断三次)，每届会期不超过(16)天。

21、起跑的姿势一般有( 蹲踞式 ）和( 站立式 ）两种。400米、400米以下的跑采用蹲踞式起跑姿势，蹲踞式起跑的口令是(各就位）、（预备）、

（跑）.800米、800米以上跑采取( 站立式 )起跑姿势，站立式起跑的口令是（各就位）、(跑）.

22、跳高一般有（ 跨越式 ）和( 背越式 ）两种起跳方式。 23、国家体育锻炼标准规定：每人必须测 ( 4 ) 个项目.

24.跨越式跳高的技术动作过程由( 助跑）(起跳 ）(过杆)（落地)四部分组成。

25、 正规篮球比赛，球场长（ 28)米,宽( 15 ）米，篮圈高 (3.05 ）米。比赛分两队，每队上场（ 5 )人,称前锋、中锋、和后卫。三分线内投进一球得（ 2 ）分，罚进一球得（ 1 )分。

26、排球比赛规定，球场长（ 18 ）米，宽（ 9 )米，,每队上场（ 6 ）人，前后排各( 3 ）人.

27、人体的发动机是心脏。人的脉搏的次数与心跳的次数一样。

28、眼保健操一共有5节。分别是：揉天应穴，挤按睛明穴，按揉四白穴，按太阳穴、轮刮眼眶

29、小学生的安静脉搏,每分钟为（ 85次 )左右。。

30、蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。 31、人体的气体交换站是肺泡，在呼吸过程中,吸进的是 氧气 ，呼出的是 二氧化碳 。

32、人的正常体温一般在 36。5—37 度左右.

33.奥运会的会旗（会徽）为白底、无边，中间为 蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。蓝色代表欧洲、黑色代表非洲、红色代表美洲、黄色代表亚洲、绿色代表澳洲,象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。

34、世界规模最大的体育盛会—— 奥运会。

35、奥林匹克的精神是“ “和平与友谊\" ”。奥运会的宗旨（口号）是更快、更高、更强。

36、篮球运动是（ 11）年成立，由美国人詹姆士·奈史密斯博士发明的。 正式篮球比赛每队有5人上场比赛。

37、号称世界第一运动的体育项目是（ 足球 ）。 古代足球起源于中国,现代足球起源于英国.正式足球比赛每队有11人上场比赛。

38、国家规定小学生每天锻炼不少于1小时. 39、篮球的技术包括进攻和（ 防守 ）

40、分腿腾越山羊、跳箱、立定跳远时，踏跳应采用（双脚 )，蹲踞式跳远、跳高时，踏跳应采用（单脚）。

41、亚洲上第一位以状元身份加入NBA的运动员是( 姚明)。我国获得男子110米栏奥运冠军的亚洲飞人是刘翔.

42、决定跑步速度的主要因素是步长和( 步频 ),冲刺时撞线部位不是头部，而是胸部(腰部以上的躯干部）。

43、田径运动包括田赛和径赛，其中以时间计测成绩的为 径赛 ，以远度、高度计测成绩的为 田赛 。

44、国际标准的田径赛场的比赛跑道周长 400 米。

45、田径比赛中的4×100米接力项目，其接力区的距离是 20 米,而传接棒的方法有 下压式 传接棒和 上挑式 传接棒两种。

46.广播操:预备节 伸展运动 扩胸运动 踢腿运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 跳跃运动 整理运动

47、骨与骨之间的联结叫（关结）.

48、身体素质是指速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。

49、一个人只有在身体、心理和社会适应性方面保持良好状态才算得上健康. 50、上体育课前要先做准备活动，是为了充分活动关节以防受伤（活动关节），运动后要做整理活动是为了使肌体由紧张状态逐渐过渡到相对静止的状态（放松身体）.

二、判断题

1、人人都希望健康，但是人的一生往往难免会生病。（ √ ) 2、脉搏与心脏的跳动是一致的，（ √） 3、实心球是球类项目。( √ )

4、接力跑.障碍跑是田赛项目。（ × ） 5、短跑、中长跑是径赛项目.( √ ）

6、发生火灾时要大胆的等待他人来救我们。 （×） 7、地震来了，要赶快躲到床下和柜子中. (×) 8、破伤风是被风吹了引起的. （×）

9、水是生命之源,我们必须及时、科学地补充水分，不能等口渴了再喝水,养成定时喝水的好习惯,对身体健康是大有帮助的。 (√）

10、只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能感染狂犬病。 (√) 11、篮球比赛分上下半场进行比赛。 (√) 12、运动后口渴可以大量喝水。 (×)

13、有感冒、心脏病、哮喘病的人可以参加激烈的运动。 (×） 14、外出旅游可以搭乘陌生人的顺路车. （×) 15、武术也称国术，被誉为中国的国粹。 （ √ ) 16、正规篮球比赛,每队上场6人. （ ×)

17、饭前宜做剧烈运动,饭后不宜做剧烈运动。 （× ) 18、垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。 ( × )

19、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界杯”，每2年举行一次（ × ） 20、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。 （ × )

21、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。 （ × )

22、规定,现在要求学生每天参加的体育锻炼时间至少一小时( √) 23、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。 （ × )

24、田径运动中，400米及400米以下的比赛，都是采用蹲踞式起跑。（ √) 25、跳高是由助跑、起跳、过杆、落地四个运动阶段组成的整体。( √) 26、800米、800米以上的项目属于中长距离比赛项目,在正式比赛中采用站立式起跑.（ √）

27、一个人在正常情况下的心率是120次/每分钟 （× )

28、某学生在活动中扭伤了脚踝关节，正确的处理方法是马上进行冷 （ √ ) 29、奥运会有夏季奥运会和冬季奥运会,都是每四年举办一次。 （ √ ） 30、在篮球比赛中每投中一球得2分. ( × ） 三、简答题

1、体育课应注意哪些安全，

答:按要求着装,做好准备活动，不带坚硬的异物上课，做好保护与帮助，有事须向老师报告。

四、选择题

1、火警电话是（A)。 A、119 B、112 C、110

2、发生火灾时,迅速离开火灾区，应向（B）.

A、顺风方向 B、逆风方向 C、无所谓什么风向

3、在田径运动会50米、100米200比赛中，甲同学（一道）串入了二道中并取得了第一名，甲同学的成绩是（ B ）

A、有效 B、无效 C只能是第二名

4、长距离跑（ A )抢道，短距离跑( B)抢道。 A、可以 B、不可以

5小学生高段学生的睡眠时间为（C)才能保证身体的发育和脑力的恢复， A、8小时间 B、9小时 C、10小时

6。一个六年级毕业的学生,他的肺活量你认为正确的是: （ 2 ) （1)250毫升 （2）2500毫升 （3）25000毫升

7. 篮球、排球、足球,统称为三大球，它们必须在规定的场地中进行比赛,按照比赛场地的大小,从大到小进行排列，你认为正确的是: （3）足球场地,篮球场地,排球场地

8、在正规的田径比赛中,下列三组答案中,都是径赛项(2）

（1)100米、400米、跳远、马拉松 （2）100米、400米、110米栏、3000米

（3）400米、800米、铅球、跳高

9。在队列练习口令中 ，“一、二、一”分别指的是（ C ) A：“一\"左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间 B：“一”右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间 C：“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间 D：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间

10、 在队列队形训练中,做到“向右看—齐”的正确方法是（ D ） A：眼睛盯着老师看,观察老师的举动

B：眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐

C:头转向右侧,迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了 D：头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。

11。掷实心球的关键是:（ C ）

A。握球 B。持球 C。最后用力 D.出手后的缓冲 12.以下哪个选项不是篮球犯规:（ D ) A。打手 B.拉人 C。推人 D。争球

13.准备操的作用是:( D ）

A. 锻炼身体 B。课的一部分 C.放松身体 D。活动身体各个关节 14.在体育课上不小心肌肉挫伤后该:（ D ) A.旁边休息 B.及时抱扎 C.及时热敷 D。及时冷敷

15。在校田径运动会50米、100米、200米的比赛中甲同学(一道)串入二道中并取得了第一名，甲同学的成绩( B ）

A 有效 B 无效 C 只能算第二名

16。在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩( C ） A 第一名 B 第二名 C 看三组的成绩来决定

17、在200米比赛中，甲同学(第二道）的起点在乙同学(第一道）起点的前面这是因为( A )

A 以防同学之间相撞造成损伤 B 甲同学的距离长些 C(甲同学的距离短些 18、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来,而是要求他们饶操场走几圈这是因为( B )

A 能让他们迅速恢复体力

B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生

19、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1。65米处甲同学的成绩为（ A )

A1.55米 B1。60米 C1。62米 20.亚运会每-（ C ）年举办一次 A 2 B 3 C 4