教学分析 教材分技巧是体操的基础项目，同时也是中学体育教材的主要内容之一。而前滚翻又是中学生技巧学习的主要内容之一，其动作简单，对场地、器材析 要求不高，又适合学生练习，易于普及和广泛开展；同时又可以在活动中培养学生的协调性和灵敏素质及勇敢、坚毅、顽强的优良品质和作风。 知识目标：学生能了解前滚翻的锻炼方式、方法； 教学目能力目标：学生能能较好完成前滚翻技巧动作，懂得评价要求和标准； 标 情感目标：学生愉快地参与各种练习，培养学生团结协作的集体主义精神。 教学重点 教学难点 重点：前滚翻—团身滚翻，身体的协调性 难点：控制身体的平衡能力； 教学准备
教具学具 补充材料 球四至六只。
1、 大体操垫六块；2、小体操垫若干块（保证一人一块）；3、软式排 没有软式排球的可用报纸做用透明胶带缠制成排球大小即可。 教学流程
第1课时 学生活动预设与内教学 教师活动预设与内容 容 环节 组织、要求 时 间 四至六列横队 1` 1´
教师站在场地中间 开 始 部 分 1、 体育委员列队； 1、指挥学生跑步入场 2、 检查着装； 学生集合快、2、师生问好 3、 清点人数 静、齐 3、宣布本次课内容 4、徒手操练习： A、伸展运动； B、扩胸运动； C、头部运动； D、肩部运动； E、原地纵跳； F、跳跃运动； 教师引导； 精神饱满 骨干学生示范； 4*8拍 动作大方 （A-G） 5´
活动充分 G、深呼吸； H、颈部练习。 8*8拍 3` 2、 集中注意力练习。 教师指导 反应灵敏 1、 技巧------前滚翻 1、滚动练习，身体团保护与帮助：动作：从蹲撑姿势开始，提臀，两脚稍瞪地，两腿稍瞪直，获得向前翻转的动力，同时屈臂、低头、含肩、背、腰、臀依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。 紧，屈肘翻掌于肩上，跪于练习者侧来回滚动。 方，推背帮助起立。 2、做前滚翻成并腿坐，体会腿的伸直过程。 基 本 部 分 13` 胸，用头的后部、颈、3、在垫上做前滚翻，要求：前滚时脚落在垫外地面上或采用斜面教学。 颈部放松 注重安全 依序进行 技术要点：颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。 12` 方式：四至六列纵队。 2、 游戏： （1）、抢座位； 在大垫子上进行前滚翻接力。 1、教师指导； （2）、利用软式排球2、骨干学生示范； 1、 自我创新练习：利用小垫子； 3、 教师小结、讲评4、 安排学生回收器材。 1、可拼摆造型或自创分四至六个小小游戏； 5` 结 束 部 分 预计组 2、 展示创新成果； 2、抽查2名学生展示前滚翻动作。 发挥小组的集2` 本节课学习情况； 体智慧创编。 2` 1` 教学反思 35——45% 课堂效果： 密度： 预计 存在的问题： 心率： 120 ——130次/分
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