篮球运球教案

1、 教 学 目 标 过贴膏药游戏发展快速反应、行动敏捷的能力。 2、通过小篮球练习，熟悉球性，改进传接球动作，发展综合身体素质，培养协同一致精神 教 学 内 容 1、贴膏药（游戏） 2、传运球 场地器材 运动量 课的 部分 (时间) 教 学 内 容 手 段 及 组 织 法 练习次数 一、组织队形 开 始 部 分 一、集合整队， 二、师生问好 三、宣布课的内容 四、检查服装 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ Δ 二、要求 精神饱满、声音宏亮 一、准备活动 沿篮球场跑1圈、相反口令练习 准 备 部 分 二、准备操五节 1、头部运动 2、膝关节运动 3、腕踝关节运动 4、腰部运动 5、侧压腿 一、队形： 成体操队形 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 三、要求： 运作协调、正确 4 x 8 拍 一、贴膏药游戏（游戏） 基 本 部 分 方法：分成人数相等的二组，一组手拉手围成一圈，另一组贴在前一组的后面，找两人，一人逃一人追 ，逃者可贴在任何一组合前，接着这个组合的后者再逃，依次进行。（分成男女两队进行游戏） 一、组织： 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 三、要求： 不准拉人，要诚实 12´ 中上 6´ 中 中下 2´ 练习时间 练习强度 篮球场 篮球20个 二、传运球 1、运球 一、组织队形： χχχχχχχχ χχχχχχχχ χχχχχχχχ χχχχχχχχ Δ 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 三、要求：学生看教师示范后模仿练习，同特别是身体高低交替运球，两手交替运球，时教师发现问题及时解决问题，基 本 部 分 体前变向运球，急停急起运球等的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着原地和行进间的运球练习。 接球 传球、接球后运球。 一、瑜珈放松练习 结 束 部 分 两人一组 二、小结 三、布置回收器材 四、宣布下课，师生再见 要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调。 衔接。 要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更全面发展身体素质和技术水平。 一、组织： ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 二、要求： 动作协调 4 x 8 拍 2´ 中下 重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上3～下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定一步提高控制球和支配球的能力。 注意力集中 有序、到位 6 18´ 中 的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进次 要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换2、原地两人一组双手胸前传接球 3、原地两人一组运球双手胸前传好，顺，逆方向都要练习。目的是利用运球使学生4、几人一球一组，行进间运球后进一步提高传接球和支配球的能力，对 机 能 的 影 响 190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 结 40％ 课后小 练习密度 授课班级 五年级