城关第一小学 马维宇
教学内容：排球垫球 教学目标：
1、认知目标：让学生了解认识排球及排球动作。 2、技能目标：学生能掌握双手垫球的手法手型及动作。 3、情感目标：学生在练习中能乐于接受老师的指导，积极 认真，严格遵守纪律，培养和提高学生合作意识。 教学重点：垫球的手法手型正确 教学难点：触球部位及协调用力 场地器材：操场、排球10个 教学过程：
一、 开始部分（5） 1、组织队形：
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要求：集合做到快、静、齐
（1）体育委员集合、整队、报告人数 （2）宣布课的内容任务
同学们，我们今天进行的是排球的垫球的手法手 型，及协调用力希望大家认真学习本节课的内容， 下面我们现在做热身操，四路变八路散开。 2、活动各关节
扩胸、振臂、肩关节、膝关节、弓部压腿、脚腕手腕 关节运动
教师组织队形，口令指挥并示范，和学生一起完成热 身运动。 要求：动作到位
注意力集中。
二、 基本部分（30） 1、教学游戏：两头蛇
全班同学按小组分开，人数相同，各队排头抱球，听见 哨声时从头顶向后手接手传球，传到最后一个同学手中时从倒数第二个同学的胯下往回传。传球过程中球不能落地或者抛起，球先传回到第一个同学手中的组为获胜；转变游戏，小组合并成两大组，前两个同学拿球，同前面的方法，决出胜负，鼓励团队协作。
组织队形：
×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××
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(1)教师讲解、示范游戏 (2)学生按要求分组练习 (3)开始游戏；
(4)转换游戏,裁出胜负，鼓励学生团结合作。 2、谈话交流排球知识，引出排球垫球。 3、垫球手法手型 （1）动作方法： 准备姿势：
①采用稍蹲准备姿势两腿左右或前后分开站立，与肩同宽。②两臂放松置于腹前。
（2）、手法手型： I、叠指法
①两手手指上下相叠。 ②两拇指对齐平行相靠
③压在上面手的中指第二指节上。 ④掌根紧靠，两臂伸直相夹。
⑤注意手掌部分不能相叠，手腕下压，使前臂形成一个垫 击平面。 II、击球点：
用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。 ①练习方法：
垫击固定球：分小组，组长持球固定在小腹前高度，组员从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球击出，只体会击球动作。击球手型要和触球部位要正确，注意全身协调用力。 ①技术要领：插、夹、提
准备姿势自然放松，便于及时起动和移动 4、小游戏：夹球跳接力：
全班学生按小组分成两队，各队分成AB两组，成纵队 分列于端线相对而立，各队A组排头把球夹在两腿间。游戏开始，队员夹球连续跳至对面端线后，把球交给本队B组队员，B组队员以同样方法传给对面队员，先轮完为胜。
组织队形:
* * * * * * *A1 A2* * * * * * *
* * * * * * *B1 B2* * * * * * * 要求:
队员站在线后面
球不能掉
三、结束部分：
1、集体放松 2、教师讲评、总结
3、学生相互评价，自我评价4、收器材、布置课后练习 * * * * * * * * * 5、下课 * * * * * * * * *
组织队形： * * * * * * * * *
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要求：全身放松，
认真完成课后练习
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