篮球兴趣小组培训教案

篮 球 教 案

前言

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的主体性、创造性为设计目标，以“参与、合作、学有所获”为主题，本着务实、拓展、探索、创新的思想，根据人教版的体育与健康的教材内容和学生生理、心理特点结合学校和学生的实际，选择篮球运动中体前变向换手运球作为教学内容。教师在灵活运用教法的同时，注重激发学生学习的兴趣，发展学生的个性，突出学生的主体作用。

篮球是一项集体对抗的球赛游戏、比赛项目，也是我市的传统体育项目，普及面较广，学生对篮球的学习兴趣较高。体前变向换手运球是篮球中应用最广泛的运球变向技术，经常练习，不但可以提高运球突破能力，还可以提高手控制球能力和手脚协调配合程度。

本课的设计中，始终以“学生为主体，教师为主导，练习为主线”，培养学生的学习兴趣，进而提高课堂的教学效果。

在实现“三基”教学目标的基础上，重视学生在学习过程中对知识的理解和深化；在技术、技能上允许学生的个别差异；同时，重视学生在实践活动中每个人的收获与学习进步的大小。在课堂的教学中，努力为学生营造民主、宽松的学习氛围，积极鼓励学生发挥其主观能动性。在技能的教学中通过学生的尝试练习，使学生在观察中找问题，通过教师的讲解示范及学生之间的合作学习来解决问题，并学会对技术技能进行正确的评价。最后通过游戏比赛的形式来巩固体前变向运球技术，使基本的技术得到拓展、提高。

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2010-2011

篮 球 教 案 （一）

年级： 人数： 时间：

教学目标：1、通过教学，使大多数学生能初步了解所学技术的基础知识并能初步运用。 2、发展学生的体能，培养学生学习篮球的兴趣。 3、学会在体育活动中与他人合作并能展示自我，并在合作中获得身心愉悦。 教学内容：篮球（体前变向换手运球） 教学重点：蹬跨、转体探肩 教学难点：手脚协调配合 课 序 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 与 要 求 ♀♀♀♀♂♂♂♂ ♀♀♀♀♂♂♂♂ ♀♀♀♀♂♂♂♂ ♀♀♀♀♂♂♂♂ ▲ （图一） （图二） 达成目标 保持正确的身体姿势，进一步加强课堂常规教育 每一个学生积极参与活动 培养学生的自主学习和合作学习的能力 课堂1、课堂常规 常规2、导入 营造 气氛 1 情 景 产 生 培 养 兴 趣 7 1、师生问好。 1、师生问好。 2、语言导入本课2、认真听讲内容。 积极回答问3、安排见习生。 题。 1、 教师宣布任务一的内容及要求。 2、 安排各建设单位负责人。 3、 评价场馆建设成果。 4、 指导学生检测场馆安全性 1、 教师领做球性练习（拨球、绕环等） 2、 语言提示学生进行原地运球练习（低运球—高运球—交换手运球） 3、 指导学生进行尝试性练习 4、 讲解、示范体前变向换手运球动作 1、各建设单位在单位负责人的带领下根据内容和要求完成任务一。 2、用运球的方式检测场馆的安全性。 任务一： 构建 亚运 场馆 任务二： 检测场地安全性 循 循 善 诱 掌 握 技 能 24 任务三： 篮球运动队训练 1、 球性练习 2、 原地运球 3、 学习新技术 体前变向换手运球 动作要领： 运球高度降低，蹬跨，转体探肩迅速，注意保护球 组织队形： 1、模仿教师如图二 做球性练习。 2、原地运球 练习 3、2人一组，讲解队形： 尝试性体前 变向换手运 球练习 4、听讲解、 看示范。 ▲ 5、2人一组原 地变向换手（图三） 运球 获得篮球运动的基础动作的技术技能 篮球兴趣小组培训教案第 2 页 共 10 页

2010-2011

课 序 教 学 内 容 任务三： 各单位进驻奥运场馆 教 师 活 动 5、巡回指导并及时纠错。 学 生 活 动 5、 2人一组，一人防守，一人行进间体前变向换手运球。 组 织 与 要 求 散点练习男、女各半个篮球场区域 达成目标 循 循 善 诱 掌 握 技 能 24 应用所学技能 ║║║║ ║║║║ ║║║║ ║║║║ （以四组为例） ♀♂ ║║║║ ♀♂ ║║║║ ♀♂ ║║║║ ♀♂ ║║║║ ♀♂ ║║║║ ♀♂ ║║║║ ♀♂ ║║║║ ♀♂ ║║║║ （图四） 组织队形： 如图二 要求： 积极放松，思考回顾 设定交通、通讯、各单位进驻环保、安全四个单所属区域，并位进驻场馆。 完成所安排任务。 1、 教师简要讲1、 认真听讲解比赛的方解。 法及要求。 2、 分八组同2、 组织进行比时进行比赛。 赛。 3、 评出最佳队、3、 积极参与精神文明队评价 等。 巩 固 技 术 拓 展 延 伸 10 放 松 恢 复 自 我 调 节 3 任务四：“比一比、赛一赛” 运用所学体前变向换手运球技术过障碍。 树立自尊自信，学会合作学习。体验表现自己。 放松活动 下课常规 1、领做放松练习2、语言提示学生回忆本课学习内容。 3、激励性评价 4、布置归还器材 1、音乐伴奏下做放松练习。 2、积极参与评价 3、回收器材 4、师生再见 培养审美能力，表现出良好的体育素养。 场 地 与 器 材 课 后 小 结 篮球场地2个 篮球40只 矿泉水桶32只 录音机1台 磁带1盒 小黑板（挂图1幅） 篮球兴趣小组培训教案第 3 页 共 10 页

2010-2011

篮 球 教 案 （二）

年级： 人数： 时间：

教学内容 1. 1、篮球球性练习 2、行进间单手低手投篮 认知目标：了解球性对篮球运动的重要性，初步学习行进间单手低手投篮的技术结教 2. 使用技巧。 学 技能目标：90%的学生可以提高对球的控制能力，75%的学生可以完成并学会行进间单手低手目 3. 技术。 标 4. 教学 程序 常 规 导 入 时间 2 1. 分2. 钟3. 情感目标：培养学生善于观察，善于思考，积极向上，团结协作的优良品质。 教学内容 重点 难点 教师指导 学生活动 组织教学 集合整队，检查人数1. 教师检查 体育委员整队检查师生问好 2. 宣布本课内容 人数 宣布本课内容 目标 目标 要求 要求快 静 齐 精要求 神饱满 一、热身活动： 一、 一、 蛇行跑，师生击掌互相1．讲解与组织 1．大胆展示个性，致意 积极参与课堂 2、游戏：蛇战 2．讲解游戏规则与2．听教师讲解游戏 要求：被抓尾巴则规则，积极进行游 被淘汰出局；蛇腰戏 脱节时，排头抓到 另一组排尾无效。 3、柔韧性练习 3．口令与学生共同3．根据教师口令进 练习 行练习 二、熟悉球性练习 二、 二、根据教师指导1、任意运球 1－5、讲解与示范、和要求认真完成 2、球绕环 提出要求、巡回指 3、胯下颠接球 导 4、原地单手运球 5、运球急停急起 重点：熟悉球性 难点：对球的控制 如图 △ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ 基 本 部 分 8 分钟 一、 1、如图1： △ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ 2、自然分成四组 3、如上图 二、 1－4、如图2：体操队形 ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ △ ╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ 5、4人同时进行 篮球兴趣小组培训教案第 4 页 共 10 页

2010-2011

基 本 部 分 25分钟 三、行进间单手低手投篮 1、挑、拨球练习 2、直接三步上篮练习 3、一次运球上篮练习 4、完整行进间单手低手投篮练习 5、传接球直接上篮 6、行进间单手低手投篮接力赛 7、“自由空间” 重点：理解行进间单手低手投篮技术的连贯性 难点：手指手腕动作 三、讲解与示范行进间单手低手投篮技术的组成和动作结构、进行个别指导 1－5、讲解与示范 巡视、个别指导 6、提出比赛要求有序组织比赛 7、启发学生创新课堂 三、认真听教师讲三、 解、看教师示范动1－5、如图：作、在教师的指导下准确的完成动作 1－5、分4组练习 认真练习 6、在教师的指导下，认真完成比赛 7、发挥自己的创新和想象，创编与本次课有关的活动或6、如图： 者游戏 恢 复 身 心 5 分钟 1．放松：瑜迦 2．本课小结 3．布置作业 4．回收器材 5．师生再见 1．讲解与示范、语音提示 2．教师总评 3．布置作业 4．布置体育委员组织学生收回器材 1、调整、放松心理 如图：广播体操队形 2、学生自评 △ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ 场地器材：篮球26个、篮球场地2个

练习密度：55％，平均心率：105次/分 最

高心率：130次/分

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2010-2011

篮 球 教 案 （三）

年级： 人数： 时间：

教材 教 学 目 标 1. 篮球：突分配合 2. 素质练习 1.学生懂得篮球战术基础配合中突分配合的重要作用及具体做法。 2.通过本课的教学使70%以上的学生能掌握突分配合的战术及跑动路线，方向。 3.学生知道接传球突破的动作要领并有30%左右的学生能较熟练，做到蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。 4.学生愿意表现自己能力，积极探讨互帮互学的协作精神。 5.全课练习密度45%左右。 教学 内容 课 堂 常 规 游 戏 教师活动 1. 鸣哨靠拢 1. 师生注目礼 2. 安排见习生 4. 宣布本课内容 1. 讲解游戏方法及要求 （1） 躲闪拍球 方法：每人抱一球，当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球，被拍的次数少，拍到的次数多为胜， 要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。 学生活动 学生人手一球，在球场上自耍球练习（课前）。 1.以教师为中心靠拢，如图 时 间 教学 过程 引 起 注 意 阶 段 激 发 兴 趣 阶 段 1 分 钟 1. 立正，稍息 2. 有见习生随堂见习 3. 认真听讲，了解本课情况 1. 听清游戏方法要求，积极思考， 8分 同上队形 （1）学生充分运用自己的躲闪 钟 技术，发挥自己的技巧。 要求：在躲闪的同时须拍对方 的球。 活动范围：半片篮球场。

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2010-2011

教学 过程 激 发 兴 趣 阶 段 教学 内容 游 戏 球 性 练 习 教师活动 （2） 运球躲闪拍球 方法：二人一组在运球同时去拍对方的球，被拍到的次数少，拍到的次数多为胜， 要求：同上要求。 2. 教师发信号，同时在游戏（1）同参与 1. 鸣哨靠拢在教师前方， 让学生左右前后有一定活动距离。 2. 讲解练习内容并示范动作，同时在学生练习中提高要求。 3. 手势，哨音与口令相结合指挥练习。 学生活动 （2）学生充分运用自己的运球等技术，发挥自己的技巧 。 要求：在运球同时须拍对方球。 活动范围：一片篮球场，如图 时 间 1. 学生成疏散队形，如图： 2. 学生根据练习内容并能发挥自已的想象力，认真练习 （1）头，腰部及弓步绕球 （2）原地跨下“8”字绕球 （3）行进间跨下“8”字绕球 （4）原地运球： A. 单，双手体前变向运球 B. 单，双手高低运球 要求：幅度由小到大，频率由 慢到快。 （5）自运球练习。 要求：能发挥创造力的进行练习。 活动范围：一片球场

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教学 过程 温 故 知 新 阶 段 教学 内容 接 传 球 交 叉 步 突 破 教师活动 1. 出示黑板，请学生积极回忆学过内容并请一位同学进行讲解。 2. 提示持球突破要点：蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。 3. 提高要求：能否从左边突破？ 4. 分组，巡视辅导，纠正动作。 5. 适时示范动作，解决共性问题，并进行解答。 1. 哨音集合学生 2. 启发诱导：持球突破后被防守队员补防，这时持球队员该如何处理。 学生活动 1. 半圆队形，看黑板图示，如图。 学生自告奋勇讲解所学内容的路线，跑位及动作要领。 2. 学生认真听讲，加深印象。 3. 较好的同学提高要求：从左边也能进行突破并且上篮时能充分发挥个性进行投篮。 4. 分成六组由各小组长带领至练习地点进行练习。 练习组织：1号位2人无球，2号位接传球突破上篮球后与1号位传球者抢篮板球后交换进行。 5. 适时学生示范，激励其它同学上进并能在练习中互相探讨及询问教师，发挥传、帮、带的作用。 1. 学生成半圆形站立。 2. 学生看清黑板图示（1），积极思考探索，寻求答案并回答问题。 时 间 5 分 钟

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2010-2011

教学 过程 接 受 新 知 阶 段 教学 内容 突 分 配 合 教师活动 3. 给各组发放图解及笔， 巡视察看各组自练情况， 适时提示启发学生：持球队员的“三威胁”，即：传、运、投。 4. 分组集合，出示图解板。 A. 请同学回答“持球突破后补防该如何进行配合”。 B.补充完“突分配合战术”要点 方法：1号位传球至2号位，2号位持球突破（左右不限）运球至3号位分球给插上的1号位队员，1号位队员上篮。 要点：分球和插入时机，即人到球到。 5. 分组辅导，明确动作要点，纠正错误。 学生活动 3. 分成六组进行讨论， A. 由小组长主持把突破后被补防，球及人移动的路线画出并进行尝试 B. 要求：充分发挥学生智慧，出谋划策，询求答案。 4. 学生认真听讲，看清图解，听清要点。 A. 请一位同学进行看图讲解（突分配合），如图： B. 练习组织：1号位接分球、上篮后与2号位持球突破者抢篮板球后交换进行，2号位二人无球。 5. 各组进行练习实践。 A. 由小组长召集把准确路线画出，再和组员明确一下，然后进行练习。 B. 要求：上篮可自由发挥，可运用所学动作或自学动作，充分施展自己的才能。 C. 适时较好学生进行示范，激励其它同学上进。 时 间 18 分 钟

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教学 过程 全 面 发 展 素 质 阶 段 恢 复 调 整 阶 段 场 地 教学 内容 力 量 练 习 放 松 小 结 教师活动 1. 集合靠拢，提出要求。 2. 讲解练习内容：分组俯卧撑、立卧撑比赛。 3. 哨音指挥，秒表计时。 1. 讲松内容， 口令指挥。 2. 询问各组组长成绩， 评判胜负。 3． 鼓励学生 4. 布置课外作业 5. 师生再见 器 材 篮筐2只 篮球44只 路标12只 黑板1块 图解板6块 笔 6支 学生活动 1. 学生靠拢前自觉把球放进筐内。 要求：疏散队形，小组成员相对靠在一起 2. 学生了解素质练习内容。 A． 俯卧撑30秒2组 B. 立卧撑30秒2组 要求：在规定时间内越多越好。 3. 各组练习完成后小组长登记成绩，算出总计。 1. 在算成绩时其它同学进行放松练习。 A. 手臂抖动4*8拍 B. 大腿抖动4*8拍 C. 全身抖动4*8拍 2. 各小组长汇报成绩。 3. 了解成绩，力争上游。 4. 作业：课后加强上肢力量练习，在以后课中将进行抽测，看学生增长幅度。 5. 归还器材，收登记表，击掌解散 心 率 练习密度 最高170-180次/分 最低140-150次/分 45%左右 时 间 3 分 钟 5分钟 三片篮球场

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