【篇一】如何防溺水
1.不要私自若海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
2.严禁同学私自下水游泳，特别是学校生需要有大人的伴同并带好救生圈。
3.严禁学校生私自外出钓鱼，由于钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危急。
4.到公园划船，或乘坐船时需要要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇摆，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
5.在坐船时，一旦遇到特别状况，确定要保持冷静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。假如涌现有人溺水，更不要冒然下水营救。
6.在没有大人伴同或配带救生圈的状况下，严禁私自结伙去划船。
7.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，不要坐船，也不要在船上玩。
8.假如不幸溺水，当有人来救助的时候应当身体放松、让救助的人托住腰部。
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9.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
10.假如不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找四周的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，假如没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
【篇二】预防溺水的措施
1.学校生应在成人带领下游泳，学会游泳; 2.不要独自若河边、山塘边玩耍; 3.不去非游泳区游泳;
4.游泳前要做适当的预备活动，以防抽筋。
5.发觉有人溺水学校生千万不要下水去施救，应当赶快就近呼喊大人。
6.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也担忧全。
【篇三】溺水时的自救方法
1.不要焦灼，发觉四周有人时马上呼救;
2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丢失，等待救援;
3.身体下沉时，可将手掌向下压;
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4.假如在水中突然抽筋，又无法靠岸时，马上求救。如四周无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
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