呼啦圈作文400字_周记作文

呼啦圈作文400字_周记作文

篇一：呼啦圈

一天吃过晚饭，妈妈带着我和哥哥一起去逛超市，我们看呀看，什么也没买到，我看见那边有卖呼啦圈，我就让妈妈给我和哥哥买了一个呼啦圈，这时我们拿着刚买的呼啦圈，兴高采烈地走 在回家的路上，妈妈高兴地对我和哥哥说：“回家了我们一起去学呼啦圈。”

我们回到家后，我们就开始一起学摇呼啦圈，哥哥先去玩了，摇呀摇，过了没多大一会，哥哥就慢慢地学会了。刚开始我认为摇呼啦圈很难学，当我看到哥哥轻轻松松的就学会了；这时，我闹 着也要学着试着摇，这时，我就也开始学呼啦圈。

我刚学的时候，第一次只摇了一下呼啦圈“啪”的一声就掉到了地下；第二次摇了两下，就又掉到了地下；我和妈妈都是这样，第一天我和妈妈都没有学会摇呼啦圈。

到了第二天，下午放学后，我和哥哥把作业写完，吃过饭一起又开始学呼啦圈了，我们一直摇呀摇，过了一会，妈妈看见我摇呼啦圈，说：“你比昨天刚买回来的时候摇的多了。”我心里也很高兴 ，我心里像我这样一直练着，肯定能学会，后来我一直坚持锻炼，终于在一周的时间学会了。通过这件事，学摇呼啦圈使我明白了一个道理，在以后的生活中，无论遇到什么困难，都不要退缩，都要迎 难而上克服困难。

当我学会摇呼啦圈以后，我特别高兴，这是我一年当中我又学会了一个本领，就是呼啦圈。

篇二：呼啦圈

“365……422……”随着一声声响起，我的头转来转去、身体摇来摇去、屁股扭来扭去、胳膊晃来晃去。你猜出来我在干什么吗？哈哈，我在转呼啦圈。

转呼啦圈也是一个减肥运动，我每天晚上都要转呼啦圈，最多的时候能转一千个呢。你们是不是很佩服呀？我也是一点一点学会的。

开始，当我把呼啦圈放在腰上的时候，它总是往下掉，我要一直扶着，当我开始转的时候，它掉得更快了，一转就掉，我拾起来再转，它再掉，掉到地上还发出很响的声音。为了不打扰楼下住的人，我 就站在床上转，虽然一直拾呼啦圈很累，但是我还是坚持了下来，很快就找到感觉会连着转2个了，然后，进步就更快了，能转 3个、4个……渐渐得，我已经能连着转100个了！只要别着急，保持好身体 平衡，并根据呼啦圈动的方向调整，我就能一次转好几百个。

现在，我已经不用在床上练习了，因为我不仅能转很多下，还学会了绝技——很轻松地让呼啦圈往上、往下，想往哪转就往哪转。如果感到快要落地了，我用腰轻轻一顶就上来了，哪怕是已经到腿上了，我也会迅速地一蹲，用劲转，呼啦圈就会再次被我挑上了。

“坚持就是胜利！”是我的口号，我不仅会说，还真正做到了。

篇三：呼啦圈

“哎呀，真脏！”老妈叫我打扫卫生，我无意中发现了一个灰不溜秋的圈子，出于好奇，所以我用抹布小心翼翼地把它擦干净，发现它是一个与众不同的圈子。它外表穿着一件红色和白色互相交织 的外套，好眼熟呀，我拍拍脑门儿，突然想起：这不就是爸爸N年前买的一个呼啦圈嘛！在我家住了好长时间了，一直都悠闲地待在这儿！我把呼啦圈套在腰

上，使劲儿扭动腰，固执的呼啦圈转还不到两 圈就懒洋洋地掉下来了。哼！跟我作对是不会有好下场的，你休想再歇了！

妹妹早就跟呼啦圈混熟了，老师的重任就交给她了。

首先第一课：腰的扭动方法。“注意腰啊，前后，前后……”我跟着妹妹糊里糊涂地做起来，天哪！这哪是转呼啦圈，分明是跳舞！练了一会儿，我就迫不及待想摇呼啦圈了。我遵照妹妹的方法： 前后，后前，前后……哎呀，糟糕，搞乱了！呼啦圈又见缝儿插针地掉了下来。失败了，看来这种方法行不通，下面施行B计划：腰前后左右转圈，带动呼啦圈。

开始了，我再次拿起呼啦圈套在腰上，手推了一下呼啦圈，腰就开始前后左右大幅度摆动，呼啦圈终于被我的诚心所打动，摇了两三下。可好景不长，它最终还是无情地缓缓落下来了。我再一次尝 试，这次我的幅度减小了，我紧紧地盯着呼啦圈，腰随着它的方向轻轻扭动……

在我的刻苦努力下，呼啦圈终于被我制服了，现在都能在我腰上待六七圈了，虽然不是太多，但我相信只要我再加把劲儿就会转的更多！胜利就在终点等着我，不管有多困难，我都会向终点冲刺去 ！

篇四：呼啦圈

“哎呀”烦死人了，我的肚子又胖了，我该怎么办？“我带着哭腔对妈妈说。妈妈想了想说：”从现在开始你就减肥。“

晚饭过后，妈妈拿上钱带我来到了小学门口，在那里有一家是卖呼啦圈的。我看了看，摸了又摸，总是一副爱不释手的样子，我以为妈妈会毫不犹豫地拒绝，但是，妈妈却反而鼓励我，拿着吧！一 定会减下去。我欢天喜地的出了门，我抱着新爱的呼啦圈开始转了，我一边转还一边唱：”左三圈，右三圈“可是我才转了几十个就累的一屁股坐在地上，在也转不起来了。

第二天晚上，我又拿着呼啦圈来到了楼下，这次，我要转上100个，可是，我转了两三下，胯部就疼的不得了。但是，我没有泄气，又重新转起来，一，二，三，四，五，六

……我转到了100个，我成功了，明天，我的记录是600个。

晚饭后，我拿着呼啦圈下了楼，开始转了，这一次，我一转就引来了许多小朋友，我不屑的看他们一眼，心想，这次让那么看看我的厉害。我转的越来越起劲，就连旁边的小朋友都数了起来，其实 ，我的呼啦圈开始慢慢的往下坠，但是，又奇迹般的往上转，好象呼啦圈就粘在我的腰上一样。这时，妈妈笑着对数的小朋友说：”数吧！一会儿，你们嘴上就起大泡。“这让他们哭笑不得。”九百九 十九，一千。！“太好了，一千个，我仍然转着，转到一千一百一十个，我才停了下来。

我喜欢玩呼啦圈，现在我开始疯狂玩转呼啦圈了，我希望以后转的更多，加油！

篇五：呼啦圈

哲人说，如果童年是一本书，那么游戏就是最精彩的一页。

歌手说，如果童年是一首歌，那么游戏就是最悦耳的一句。

农夫说，如果童年是一畦地，那么游戏就是最沉实的一穗。

我童年的游戏是丰富多彩的。就说今天下午体活课上我们转呼啦圈吧：

你可不要小瞧这东西，放在你的腰上说不定会怎样呢！

你瞧！人家王棕琪，那姿势就叫个优美。她的腰在不停的画着圈，呼啦圈在上面飞快地转着就想要上有个滑道，呼啦圈好似一只乖巧听话的小精灵，在”滑道“上跑来跑去。她还会把双手举起来， 边走边转！看她脸上笑得那样灿烂，不用说也是非常得意。

”我也给你转两！“我叉开腿把呼啦圈放在腰部，双手握住它，用力一甩，呼啦圈便转了起来。我的双手随着腰的转劲画着圈。同时嘴巴张得圆圆的。可是，刚转了两圈，呼啦圈就掉在了地上。

我又试了一次，这次为了不破坏我的形象问题，我把双手合拢举过头顶，可不知为什么我的腰又不会动了。

我还真不服它，”再转一次！“结果依然那样。我拿起呼啦圈，仔细的看着它。”敢和我作对，你这个坏东西！“然后我又转怒为喜，自言自语道：”哈哈！没关系的，因为我是个初学者嘛！“

呼啦圈给我的童年增添了无穷的乐趣。