提要当今，女大学生在高校的比 例越来越大，她们的心理健康问题，不仅 关系到其个人成长，还关系到整个社会和 民族未来发展。因此，重视女大学生心理 发展历程，了解她们的心理状态，发现心 理疾病，从而正确引导她们排除心理障 女大学生心理健康教育 口文／文沦为弱者的角色。 碍、消除心理阴影、预防心理疾病，是目前 静 高校教育的重要任务。 关键词：女大学生；心理问题；成就意识 中图分类号：１３６４文献标识码：Ａ 对女大学生的心理健康是非常重要的。进 （二）存在嫉妒心理和虚荣心理．嫉妒 入大学校门的女学生，随着不断成熟以及 未来世界经济和综合国力的激烈竞 是一种极想排除或破坏别人优越地位的 社会活动范围的扩大，她们渴望爱情降 争，实质是科技的竞争，归根结底是人才 心理倾向，是含有憎恨成分的激烈感情。 临，但是由于生活阅历的缺乏和恋爱中的 的竞争。当今，随着国家提出的大众化教 嫉妒之心是由自卑而起的。因为在比较中 盲从心理的影响，导致相当多的女大学生 育的推广，大学生的数量越来越多， 发现别的女生某个方面优于自己，而自己 都有恋爱受挫的经历，其中少部分还因为 女大学生更是大学校园里不可缺少的一 又认为力赶上别人，便会导致嫉妒心 不能正视恋爱的挫折和无法排遣失恋的 道亮丽风景。女大学生是国家重要的人才 理的出现。嫉妒心理是人性的弱点之一， 痛苦，出现消沉、悲观甚至轻生厌世等情 资源，她们的心理健康状况直接影响她们 它会导致消极的想法和心理落差，攀比也 绪反应。只有极少数女大学生能够对爱情 的发展，决定了她们能否成材，因此对女 随之而来。有的女大学生由于嫉妒心理， 与学业两者做出合理的平衡处理，显示出 大学生的心理状况进行深入的研究有着 而去破坏他人的东西，或者暗自贬低对 成功的融合。 重要的意义。 一方，甚至不惜降低自己的人格，搬弄是非， （四）学习心理问题。学习心理问题主 兴趣不浓、学习效果不佳等原因引起的心 、当前女大学生主要心理问题 或散布流言蜚语。这种嫉妒心理，其结果 要表现为学习动力不足、方法不当、学习 虚荣心理也是因自卑而起。人际关系 理困惑。上大学是许多女大学生的终极目 （一）对未来信心不足，成就意识不 必然造成女性人才的内耗，危害极大。 强。与男大学生相比，女大学生在成才与 发展的道路上将面临更多的困难与障碍。 学说指出，当人们积极参加社会活动时， 标，进入大学课堂之后，新的目标尚未形 女大学生凭着自身的实力走进高等学府， 如果过分注意别人的看法，往往会强化从 成，出现迷茫彷徨等心理状况。有的学生 又以自己智慧和努力与男生展开了新一 众心理，导致虚荣心理的产生。某大学对 中学时代一直是学校的尖子，经常受到老 轮的竞争。比起一般的女性，她们更为自 多名大学生花钱情况的调查结果是：扣除 师的表扬、同学的羡慕、家长的夸奖，自我 尊、自立与自强，这种意识的日益完 学费支出，一个学生９个多月在学校的花 感觉良好。进入大学以后，原有的优越感 善，是创造优良品质的心理基础。但几千 费超过该年度城镇居民人均可支配收入 不明显或消失，学习上再遇到困难问题， 年来的思维定势造成的深层次社会偏见 的１１％以上。其中用于伙食费的占 自信心马上下降，甚至产生自卑感；有的 尤其是求职中用人单位的偏见所造成的 ４７．６％，用于学习的仅占４％，个别学生在 学生，没有适应大学的学习，学习方法不 一些消极心理定势，也程度不同地表现出 学校讲吃、讲穿、贪玩，就是不讲学习。高 当，导致学习效果不佳，心理压力加大：还 来。调查显示：自信自强的女大学生仅占 消费在学生中引发了一系列心理问题，尤 有的学生，没有读到自己理想的专业，心 ２２％，而５６％的人认为自己缺乏一种稳定 其是在女大学生中间，部分人因为虚荣心 里不舒畅，也没有以积极的态度对待目前 的自信心。有些女大学生自我评价低、缺 理，盲目追求、攀比不切实际的东西，比吃 的专业，导致学习吃力。过度焦虑导致情 乏信心、不敢面对现实和未来，这种自卑 比穿，迷失了方向，不能专心学习，慢慢地 绪不稳定，注意力不集中，思想僵化，严重 感直接影响了创造力的发挥，导致女性人 就会在竞争中被社会淘汰。 才的自我埋没。信心不足带来的结果是成 （三）恋爱心理问题。大学生的恋爱受 影响女大学生的健康。 （五）求职择业带来的心理压力。种种 就意识偏弱，表现在有相当一部分的女大 多种因素的制约，因而在追求爱情的过程 迹象表明，女大学生在求职中处于弱势地 学生存在目标失落和目标模糊的问题。她 中遇到各种波折是在所难免的，如单相 位，分析起来主要有几个原因：首先，跟男 们把上大学作为人生奋斗的顶峰，觉得读 思、爱情错觉、失恋等恋爱心理挫折对大 女生理差异和承担社会角色不同有很大 了大学就完成任务了，缺乏干事业的雄心 学生的心理承受能力就是一种考验。如果 关系，男生身体素质比女生更强，能单独 壮志。由于在个人发展上缺乏目标，学习 承受能力较强，就能较好地应付挫折，否 出差或独当一面，更能吃苦，更愿意到基 失去动力，进取意识也日趋淡薄，慢慢地 则就有可能造成不良后果，尤其是对女大 层工作；女大学生结婚生予以后要比男性 与成功的道路背道而驰、渐行渐远，最终 学生而言。因此，提高恋爱挫折承受能力 承担更多的家庭责任，这多少会影响她们 囡 《合作经济与科技》２０１１年ｌ１月号下（总第４２９期） 更 事业的发展，导致很多用人单位招聘时男 对促进大学生成长都有非常重要的作用。 的时间都用于谈情说爱而放松了学习，生多于女生：其次，体现为自然原因，即行 高校一方面应充分利用现有的师资和教 不能因为追求爱情迷失自我，应树立正确 业、工种的，如建筑企业、更多愿 育资源，建立一支稳定的心理咨询队伍， 的恋爱观。意考虑男生：第三，部分女大学毕业生不 加强心理咨询人员与女大学生之间的联 存在依赖心理、追求稳定工作心理、性别 一在女大学生职业观的指导上，高校可 了解就业信息，专业基础差，求职技巧差， 系，把心理咨询工作广泛地开展起来；另 以通过有效的职业咨询和具体的就业指 方面应督促从事思想政治工作的同志 导，帮助女大学生正确地评价自己、认识 自卑心理、甚至有的还患上了社交恐惧 加强学习心理咨询知识，承担起帮助学生 自己，尽快走出就业困难的境地。首先，学 症，将就业的希望寄托于家长、老师和学 解决一些简单的心理危机，提高心理素质 校可以通过各种讲座，包括就业成功的师 校身上，加上师姐们求职过程中遇到的性 的责任。两者互相结合，有利于及时发现 兄师姐的讲座以及成功人士和创业指导 帮助女大学生认识到初次就业 别歧视现象、专业受限等，这些都是不良 女大学生存在的精神疾病和心理障碍以 的讲座等，的心理状态。 及因学习困惑、恋爱挫折、人际冲突等引 遇到挫折是正常的，在面对挫折的时候既 二、如何加强女大学生心理健康教育 起的心理问题，抓住时机给予及时的疏导 不能自负骄傲，瞧不起工作，也不能自暴 （一）进行正确的自我意识和自我评 和治疗，应该保持冷静，树 使他们分清女大学生中出现的是 自弃，惧怕和夸大挫折，价能力辅导．心理学研究表明，心理问题 生理问题还是心理问题，是思想道德问题 立自信，找出挫折源，分析原因，找到合理 的产生，往往是由于不善了解自己，不能 还是心理健康问题，综合解决从而达到更 的解决方法，最后付诸实施，在一次次挫 正确评价自己。女大学生常常把他人评价 好的效果。 作为标准，过多关注自己是否符合别人的 折中成长起来，最终走向成功：其次，高校 （三）加强人际交往技巧辅导，引导女 应积极组织各种社会实践活动并开展实 评价标准，而健康和成熟的最重要的特征 大学生保持和谐的人际关系．大学生正处 践指导，帮助女大学生接触和了解社会， 是于他人评价，能够基于个人经验完 于学习知识、了解社会、探索人生的阶段， 更好的定位自我，锻炼能力，了解社会现 成对现实自我的客观评价和认识。青年时 不仅要以积极的心态面对学习和生活，更 实和自我需求的差异，学会在社会要求和 期的女大学生，心中承载着无数的梦想， 重要的是学会在人际交往中如何顺畅地 个人能力之间灵活和折中，更好地适应社 她们为自己设定了一个美丽的“理想自 沟通。人际适应不良是目前困扰女大学生 会，最终实现自我与社会的协调统一。 我”，但当她们踏入大学以后，就发现现实 的重要刺激源。女大学生心理问题的出现 （五）强化女大学生的学习动机，培养 与理想形成了巨大的反差。对理想自我的 与她们缺乏人际关系的知识和技巧有直 其学习兴趣。大学生的学习动机，是由其 渴望与对现实自我的不满构成了这一时 接的关系。其自身情绪和情感的内隐性特 学习需要引起并指向一定学习目标的一 期女大学生自我意识发展的重要组成部 点，也加大了人们了解她们内心世界的困 种心理倾向和态度。它是大学生学习活动 分。因此，要开展女大学生的心理健康，就 难。因此，高校应通过集体咨询等方式，让 得以发动、维持的内在动力。大学生的学 必须引导女大学生对个人有正确的估价， 女大学生系统地掌握社会适应知识和心 习需要是直接的学习动机产生的前提和 既不能自轻自贱、自惭自卑，也不能自骄 理健康的标准，以及人际交往的技巧，引 基础，学习动机从心理态度上反映了其学 自傲，自我中心。具体：来说，应采取以下措 导她们正确把握人际关系交往的方向和 习需要。它驱使大学生的学习活动朝着一 施：首先，帮助女大学生结合自身情况树 重点，有所选择、有所控制、真情实意、取 定的目标前进。学校应该启发学生对社会 立正确的理想，有理想才有行动的动力： 长补短，从而有效发挥人际交往在交流信 需要、社会期望的正确认识，并创造条件 其次，以理想信念为核心，以正面引导为 息、沟通情感、联结友谊、促进发展中的作 以利于学生自我定向、自我定位，这样才 主流，运用各种方式，深入开展树立正确 用。 的世界观、人生观、价值观教育，包括 能激发学生正确的学习动机。同时，我们 （四）进行正确的爱情观和职业观辅 知道兴趣是最好的老师，因此学校应引导 主义教育、爱国主义教育、集体主义教育、 导．女大学生的恋爱受多种因素的制约， 女大学生对自己所学的知识培养浓厚的 诚实守信教育、艰苦创业精神教育等，尤 在追求爱情的过程中遇到各种波折在所 兴趣，促使其保持积极的学习态度。 其是以“自信、自尊、自立、自强”为核心 难免。单相思、爱情错觉、失恋等恋爱心理 （作者单位：池州学院） 的教育，使女大学生以这样的信念为基 挫折对女大学生的心理承受能力就是一 础，深入学习专业知识，提高专业技能，多 种考验。如果承受能力较强，就能较好地 主要参考文献： 参加社会实践，广结友谊，放开心胸，远离 应付挫折，否则就有可能造成不良后果。 【１】史仲芳．心理与健康【Ｍ】．成都：成都科 狭隘，最终使每个女大学生都成为一个 因此，提高恋爱挫折承受能力，加强正确 技大学出版社，１９８７． 德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 恋爱心理的咨询与辅导是女大学生心理 【２】俞国良．青年交往心理初探［Ｍ］．河南： （二）加强思想政治教育，开展心理健 辅导的重要任务。在对女大学生爱情观的 河南人民出版社，１９８７． 康咨询，帮助女大学生疏泄不良情绪．心 引导上，核心是教育她们把事业放在首 ［３】樊富珉，王建中．当代大学生心理健康 理咨询与思想教育相辅相成，相互影响， 位，摆正爱情与事业的关系，不能把宝贵 课程【Ｍ］．武汉：武汉大学出版社，２００６． ＜合作绎济与科技＞２０１１年１１月号下（总第４２９期） 四
