教学内容
1、学会连续并脚跳绳技术，发展学生弹跳力和上下肢协调性教学2、学会连续单脚交换跳绳技术，发展学生弹跳力和上下肢协调目标性。3、培养学生兴趣，体验成功的感觉。课次
教材
连续并脚跳跳绳预计课时6次课重难点任务目标
重点：并脚摇过跳转的绳明确屈臂摇动和前脚难点：上下肢协调配合掌着地连续纵跳以及持绳和抡绳动作，体验先抡绳后跳起的动作1
连续并脚跳重点：：并脚摇过跳转的学会连续并脚跳绳技绳难点：上下肢协调配合术，发展学生弹跳力和上下肢协调性学会连续单脚交换跳1
单脚交换跳重点：两脚交换跳过绳2
难点：摇绳动作与两脚交换跳绳技术，发展学生弹跃动作配合
跳力和上下肢协调性。单脚交换跳重点：两脚交换跳过绳学会连续单脚交换跳2
难点：摇绳动作与两脚交绳技术，发展学生弹换跳跃动作配合
跳力和上下肢协调性。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容
Copyright © 2019- igat.cn 版权所有 赣ICP备2024042791号-1
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务