老年人疾病防护
一、要防胃病
原来患有病的老年人，在冬季最容易旧病复发。因为人体受寒以后，胃酸分泌增多，肠会痉挛性收缩，导致、胃出血、胃穿孔等病变。因此，冬季老年人要注意胃部保暖，食宜清淡，尽量少食多餐，忌酸、辣和生冷，还要戒烟禁酒，并积极参加力所能及的体育活动，尽量避免胃病复发。
二、是防瘙痒
是老年人冬季的常见病。这是因为老年人退性，皮脂腺机能减弱，皮脂分泌减少所致，再加上冬季天气寒冷，气候干燥，致使老年人的皮肤更加干燥，对外界的刺激异常敏感，从而引起。
因此，老年人应注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜、水果和豆制品，禁食、等刺激性食物和煎烤、燥热等食品。
三、高血压病治疗五注意事项
1、盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找病因 ，对症治疗。
2、用药剂量和种类不能雷同,健尔马。应按病情轻重分级治疗 ，并注意个体差异 ，药量因人而异。
3、除轻型或刚出现的高血压外 ，用药尽量不要单一 ，应联合用药 ，复方治疗。优点是产生协同作用 ，减少每种药物剂量及其副作用,健尔马足疗机怎么样。
4、坚持长期合理服药 ，勤测血压 ，及时调整剂量 ，巩固疗效。
5、宜逐渐降压。对无并发症的患者 ，要求使血压降至 140/9 0毫米汞柱左右,黄金烟嘴厂家。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕 ，重者导致缺血
四、防止性脑中风和心肌梗塞。
1、合理服用降压药 ，不宜骤然停药 ，以免引起血压升高。
2、防止情绪激动 ，保证睡眠充足 ，心情舒畅。生活有规律 ，适当进行体育锻炼 ，如散步、体操、太极拳、气功等。
3、戒烟、避免过量饮酒。防止饮食过腻过饱 ，宜清淡 ，富含维生素和蛋白质 ，少进食盐和胆固醇过多的食物。
五、上厕所注意事项
由于体位性，厕所蹲坐如时间过久，排便结束后的快速站立，容易诱发由于改变体位所导致的短暂性，发生、、摔倒，所以此时站起来应该缓慢。
或由于骨关节障碍，老年人常有膝关节骨性关节炎，由于膝关节软骨表面被破坏和关节边缘有骨赘形成，常会使老人出现。所以老年人宜选用坐便器，如条件不方便可自制或买一坐便凳。
六、糖尿病
小便频繁,有可能是糖尿病的症状之一,要去医院测血糖.
肥胖者容易患糖尿病.你得减肥了.把体重控制在合适范围内.
型糖尿病的预防措施：
1．防止和纠正肥胖。
2．合理、科学饮食。具体原则同糖尿病饮食。避免高脂肪的食物
3．增加体育活动。
4．避免或减少用对糖代谢不利的药物。
5．妇女妊娠时应合理饮食，尽量使胎儿体重在理想范围。要让大家知道，新生儿过瘦、过胖，将来都容易患糖尿病。但也要防止严重的低血糖。主要手段是饮食控制，必要时胰 岛素治疗。
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