羽毛球正手击高远球教案

课 时 计 划

系别 年级 班次 课程名称

周次 课次 时间 任课老师 教 羽毛球正手击高远球 材 本 1、认知目标：学生初步了解正手击高远球的动作要领 课 2、技能目标：学生基本掌握正手击高远球技术 任 3、情感目标：在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养主动运务 动的习惯 课时 练 习 的 分 量 课 的 内 容 组织教法与教学要求 部间 次时分 数 间 一、课堂常规 组织：集合队形（四列横 1、集合整队、清点人数 1 队） 2、师生问好 分 3、宣布上课内容 钟 ○○○○○○ 准 4、检查学生着装、安排见习生 ○○○○○○ 5 △ 二、准备活动 要求：快、静、齐 1、徒手操 4 备 头部运动 2 组织：广播操队形 肩部运动 ○ ○ ○ ○ ○ ○ 分 扩胸运动 × ○ ○ ○ ○ ○ ○ 体转运动 △ 腰部运动 8 分 要求：左右两臂间隔，前部 弓步压腿 拍 后一臂距离，认真做准备 侧弓步压腿 活动 踝腕关节运动 组织： 2、专项练习 分 钟 投掷羽毛球练习 每钟 人 在羽毛球场地，学生在底线手拿5 一个羽毛球，用持拍手全力投掷 次 要求：投掷羽毛球的高度在球网上2米处，练习时按队形有序练习，投完的学生回到本队队尾排队 羽毛球正手击高远球教案

课的部分 基 本 部 分 时 间 10 分 钟 课 的 内 容 一、安全教育 练习时注意同学间的间隔 二、动作要领： 教学重点：以肩为轴，通过大臂带动前臂，最后“闪”动手腕击球 教学难点：小臂快速鞭打，击球的一刹那产生爆发力 技术要领： 1、持拍手臂以 45°夹角屈肘 举于体侧，左 手自然上举保 持平衡，侧身 对网，重心在 右脚。抬头注 视来球。 2、击球点选择在右肩上方，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，屈收手腕，屈指发力，用正拍面与地面近120度的夹角，在空中最高点将球向前上方击出 三、练习 无球练习 1、分解动作练习 （老师口令提示，一拍一动练习） 2、完整动作练习 （老师口令提示） 练 习 分 量 次时数 间 3 分 钟 7 15 次 分 15钟 次 组织教法与教学要求 一、步骤： 组织： ○○○○○○ ○○○○○○ △ 教法:老师示范、分解动作讲解 要求： 动作示范准确到位，声音清晰洪亮 学法:学生观察老师示范，听老师讲解 要求：保持安静，认真听讲和观察 组织：广播操队形 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 教法：老师口令提示，巡视指导学生,纠错 要求：学生想清楚每个部分的动作，练习时认真，动作到位 羽毛球正手击高远球教案

课的部分 基 本 部 分 时 间 20 分 钟 课 的 内 容 有球练习 1、击定点球练习 用一细绳把羽毛球系在竹竿上，把竿举起来使羽毛球离地面约3米高，学生用拍击打球做正手击高远球练习（四个学生一组，一个学生举竿，其余三个轮换练习，一轮练习后换下举竿同学，再继续练习） 2、击打后场高远球练习 四个学生分为一组，在一块场地内，两个同学练习正手发高远球，另两个同学运用正手击高远球动作要领接发球 练 习 分 量 次时数 间 组织教法与教学要求 组织： ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ 教法：老师讲解示范,巡视指导,纠错 要求：练习时注意动作的规范，不要大力击球，一个学生练习10次后，交换练习 组织： 教法：老师讲解示范,巡视指导,纠错 要求：练习时注意安全，规范击球动作，练习20次后，每组的两位相对练习的学生互换位置 羽毛球正手击高远球教案

课的部分 结 束 部 分 时 间 5 分 钟 课 的 内 容 一、集合、整队 二、放松活动 放松手臂肌肉 三、课堂小结 四、布置课后练习 五、回收器材 六、师生再见 练 习 分 量 组织教法与教学要求 次时数 间 2组织：集合队形（四列横分队） 钟 ○○○○○○ ○○○○○○ △ 教法：小结上课情况，布置课后复习任务，回收器材，师生道别 场地 器材 课 后 小 结 四片羽毛球场，人手一拍，羽毛球若干，四根细绳，四根竹竿 所有的学生在不结合羽毛球练习时,动作都准确到位,但在练习正手击高远 球时,击球的时机把握不好,不是早了,就是晚了,这只有经过长时间的练习,才 能找到;还有在移动时步伐比较乱,没能把握自己和球的距离