武术健身拳教学反思

武术健身拳教学反思

好的优美的示范动作是上好武术教学课的前提，目标是每个学生练习的动力。目标的完成也是教师对学生表扬的依据。

在健身拳内容的教学时，由于学生对武术教学比较生疏，开始时兴趣还比较浓，可是学习了一段之后就显得特别单调，枯燥，而且武术的表现力也不能很好的发挥，但是作为体育教师的来说，练习健身拳的力道表现不出来就是教学的失败，我通过和学生交流，反思自己的教学。

我改变了以前的示范、练习、纠正的教学模式，而是给不同层次的学生制定目标，循序渐进。第一、明确每个动作的运动路线，使每个学生比较容易完成，使学生体验到只要努力，目标完成没问题，激发自信心！经过一段的练习，学生的整体连贯性有了。第二、利用体育骨干传帮带的模式，生与生之间的学习有利于提高动作质量，这样教师的指导范围更宽了。第三、变换不同的练习形式，如分小组比赛的形式，让学生观察、评价；小组推荐的形式表演赛，教师给予点评，学生的练习兴趣被激发了，练习效果显著。

武术教学使我认识到发动体育骨干的引领作用对学生是非常必

要的。学生在练习过程中体验了自身的进步，知道只要努力就能得到教师的认可，同时也使学生认识到自身的闪光点，达到了预期效果。

田龙生

2008． 8

篮球单手肩上投篮教学反思

在本学期顺义区体育教学评优课活动中，有一位教师上的内容

是篮球<单手肩上投篮>，他在教这一内容的流程是这样的：球性练习-----原地自投自接练习-----讲解并示范单手肩上投篮动作----带学生练习过这一动作----然后让学生分组练习。这节课的教学过程中教师的示范非常好，组织有序，但是出现了很多问题：1、大部分学生出现抛投；2、有的学生拿着球仍投，手上的动作姿势花样百出；3、投篮时屈膝、蹬地、展手臂这些动作无法得到体现。学生们出现的这些问题对于我来说也是难得的学习机会，篮球单手肩上投篮是篮球技术中最基本的投篮技术，掌握它是必须的，我针对学生在练习中出现上述的问题进行了反思，认真钻研教材篮球<单手肩上投篮>技术，结合自身的实际进行了思考，并进行了三节课的实践，效果突出，学生易于接受，同时提高了学生对篮球的练习兴趣，投篮的命中率提高了。

我的教学方法是：

1、先对学生进行示范，主要是分解动作，明确的飞行路线，要有弧度，建立正确直观动作概念。

2、学习投篮技术。首先是伸臂拨球练习，配合下肢蹬地发力，练习多次，体会上下肢动作的协调性，然后让学生成45度角站位在篮球框下做两腿屈膝蹬地，举球打篮板投篮练习。多次练习形成动力定型。（具有实战性）

3、学习近距离的定点投篮动作。明确球的飞行弧度，配合力量

的大小，力争打篮板的黑框，提高命中率。

4、进行小组的投篮对抗赛，罚球比赛，培养学生的心理品质，

加强竞争能力，同时加强小组的合作意识。

5、组织篮球教学赛，三对三的形式，提高应用简单技术的实战能力。

总之我认为技术的教学教师要有事先的考虑，要教这个技术，分几步去做，完成哪些动作要点，让学生在学练每一个环节能达到什么练习目的，我们教师使用的教法手段能使学生掌握什么样的动作，能避免什么样的动作出现，该什么时候用什么动作予以纠正，这些都是教师应该考虑的。只有通过反复的认真的正确练习才能熟练掌握，在掌握技术的同时也锻炼了学生的思维能力。

2008．8

田龙生