1、断奶期间不能够吃太过于营养的食物,尤其是含高蛋白质或者是高脂肪的食物,这食物都可能会使乳汁分泌加快,从而也会导致奶水量增多,对断奶是非常不利的。
2、在断奶期间饮食上面要清淡,也可以吃一些具有回奶作用的食物,比如说可以适量喝麦芽水,具有很好的回奶效果,同时对一些平时奶水量很大的人,可以选择喝回奶药,如果长时间的回不了奶,对于乳房也是有很大影响,可能会造成乳腺炎。
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