1、正常的人每天适合吃15克到30克，糖尿病人尽量不要食用。
2、黑巧克力对人体健康有好处，可以增加血液中的抗氧化成分类黄酮，防止心脏病发生，还可以软化血管。
3、但是黑巧克力不适宜多吃，如果摄入了足够的脂肪等能量，运动量不足，多吃巧克力会对身体造成负担。
懂视网【www.51dongshi.com】
Copyright © 2019- igat.cn 版权所有 赣ICP备2024042791号-1
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务