百魔洞是位于巴马县城以东约30公里处的坡月村的一个天然溶洞，其名字的由来是因为当地壮族人将洞口附近的泉水涌出称为“泉水口”，而汉语音译为“百魔”。洞内有各种石灰岩溶洞地貌，包括钟乳石、石笋等，造型千奇百怪，气势恢宏，加上缓缓流淌的盘阳河水，为这里增添了一丝清秀的气息。据说，巴马地区有特定的地磁，而百魔洞的地磁尤强，有益于健康。步入百魔洞便能感受到这里空气与众不同的清新，每立方厘米的负氧离子高达20000~50000个，被誉为“天然氧吧”。此外，这里的泉水富含矿物质，被认为有益身心。因此，不少慕名到巴马疗养的人们，每天都会去百魔洞打卡，待上一个多小时。然而，关于在百魔洞呆9天的效果，这涉及到个体差异和多种因素，包括个人的健康状况、生活习惯、饮食等，因此不能一概而论。尽管百魔洞的自然环境优良，空气清新，有益于健康，但并不能保证在洞内待上9天就会有显著的效果。此外，长时间在洞内停留可能也存在一些潜在的风险，如洞内温度、湿度变化可能对身体产生影响，以及长时间缺乏阳光和活动可能对身体健康产生负面影响。因此，建议在洞内停留时，要注意自身的身体状况，合理安排时间，避免过度疲劳。
